Читать книгу "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд"

себе, помогло стать лучшей женой, мамой и другом.

7.15. Эми и Тодд закончили завтракать и отнесли свои тарелки к раковине, чтобы ополоснуть. Совместное выполнение домашних обязанностей стало привычным делом для всех членов семьи. Конечно, дети и Уолт поначалу сопротивлялись, но Шерри не стала готовить завтрак, пока ей не помогли с уборкой. С детьми и Уолтом произошло чудо. Внутри их зажегся свет: «Если я не буду работать, я не буду есть».

Еще более приятным было наблюдать, как дети вовремя, с запасом в пару минут, собрались в школу. Постели заправлены, домашние задания сделаны, обеды сложены – невероятно!

Конечно, путь к этому был нелегким. Шерри пришлось попросить, чтобы школьный автобус ждал ее детей не более шестидесяти секунд. Водитель так и сделал. Опоздав, Эми и Тодд обвинили Шерри в предательстве и унижении: «Тебе просто наплевать на наши чувства!» Тяжелые слова для любящей матери, которая пытается научиться соблюдать границы.

И все же, благодаря ревностной молитве и хорошей группе поддержки, Шерри смогла настоять на своих границах. Через несколько дней, когда детям пришлось ходить пешком, опаздывая в школу, они начали сами ставить будильники.

7.30. Шерри никак не могла привыкнуть к тому, что наносит макияж в ванной комнате, после стольких лет, когда делала это в машине. Она наслаждалась легкостью (и безопасностью!), когда ей не приходилось решать несколько задач за рулем. Она выехала на работу с запасом в несколько минут.

8.45. Шерри, войдя в конференц-зал компании McAllister Enterprises, где работала директором по персоналу (повышение было связано с «эффективностью»), взглянула на часы. Вести совещание, которое должно было скоро начаться, предстояло ей.

Оглядев комнату, она заметила, что три главных сотрудника еще не пришли. Сделала пометку, что свяжется с ними позже. Возможно, у них проблемы с границами, с которыми она могла бы им помочь. Шерри улыбнулась. Она вспомнила дни, когда совсем недавно была благодарна за то, что кто-то на работе помог бы ей решить те же проблемы. «Спасибо тебе, Господи, за церковь, которая учит библейскому взгляду на границы», – молилась она. А затем начала встречу. Вовремя.

11.59. Зазвонил рабочий телефон.

– Шерри, слава богу, что ты здесь! Не знаю, что бы делала, если бы ты была на обеде!

Голос Луис Томпсон невозможно было перепутать. Она редко звонила с тех пор, как Шерри начала устранять дисбаланс в их отношениях. Они встретились за чашкой кофе:

– Луис, ты всегда хочешь поговорить со мной, когда тебе больно. И это нормально. Но когда мне трудно, ты либо недоступна, либо отвлечена, либо тебе неинтересно.

Луис возразила, что это совсем не так.

– Я настоящий друг, Шерри, – сказала она.

– Думаю, мы это выясним. Мне нужно знать, основана наша дружба на взаимности или на том, что я полезна тебе. Хочу, чтобы ты знала о некоторых границах, которые я устанавливаю между нами. Во-первых, я не всегда могу бросить все ради тебя, Луис. Я люблю тебя, но не могу взять на себя ответственность за всю твою боль. Во-вторых, будут моменты, когда мне тоже будет трудно, и я буду просить тебя о поддержке. На самом деле я не знаю, знаешь ли ты вообще меня и мои трудности. Поэтому нам обеим нужно это выяснить.

За следующие несколько месяцев Шерри многое узнала об этой дружбе. Она поняла, что когда не могла утешить Луис во время ее хронических чрезвычайных ситуаций, та обижалась. Но когда у Луис все было в порядке, она игнорировала Шерри. Луис никогда не звонила, чтобы узнать, как дела у подруги, и даже когда Шерри хотела рассказать о проблемах, Луис могла говорить только о себе.

Было грустно обнаружить, что детская связь так и не переросла во взаимную привязанность. Луис просто не могла выйти из своего эгоцентризма настолько, чтобы захотеть понять мир Шерри.

Но вернемся к телефонному звонку. Шерри ответила:

– Луис, рада, что ты позвонила. Но я уже выхожу. Можно я перезвоню тебе позже?

– Но мне нужно поговорить с тобой сейчас, – последовал угрюмый ответ.

– Луис, я могу поговорить, если ты перезвонишь позже.

Они попрощались и повесили трубки. Может быть, Луис перезвонит, а может быть, и нет. Скорее всего, все остальные друзья Луис были заняты, и имя Шерри стояло следующим в списке звонков. «Грустно, что Луис недовольна мной, – подумала Шерри. – Но придется это пережить. Пытаться взять на себя ответственность за ее чувства – значит пытаться владеть тем, чего Бог мне не давал». С этими мыслями она отправилась на обед.

16.00. Вторая половина дня прошла незаметно. На выходе из офиса Шерри заметил ее непосредственный подчиненный Джефф Морланд. Не останавливаясь, она сказала: «Привет, Джефф, не мог бы ты оставить мне сообщение? Мне нужно ехать через тридцать секунд». Разочарованный, Джефф пошел писать сообщение.

За последние несколько месяцев многое изменилось. То, что бывший начальник будет подчиняться ей, Шерри не ожидала. Однако когда она начала устанавливать ограничения на работе и перестала подстраховывать Джеффа, его производительность резко снизилась. Проявились безответственность и неспособность Джеффа довести начатое дело до конца. Начальство впервые осознало, что проблема заключается в нем самом, обнаружив, что Шерри была движущей силой отдела. Именно она добилась успеха, а Джефф присвоил себе большую часть заслуг.

Границы Шерри сделали свое дело: они выявили его безответственность, показали, где на самом деле провал. И Джефф начал меняться. Сначала он был зол и обижен, угрожал уйти из компании. Но в конце концов все улеглось, он действительно стал более ответственным и продуктивным, начал работать с большей отдачей. Понижение в должности заставило его опомниться: он увидел, что все это время выезжал за чужой счет.

У Шерри и Джеффа по-прежнему были проблемы. Ему было трудно услышать от нее «нет». Шерри было трудно терпеть обиду. Но она ни за что не променяла бы такие проблемы на прежние, когда у нее не было границ.

16.30. Встреча с учителем Тодда, перешедшим в четвертый класс, прошла хорошо. Во-первых, Уолт был вместе с Шерри. Знание того, что он поддерживает ее, многое изменило. Но еще важнее было, что упорная работа над границами, которую Шерри и Уолт проводили дома с Тоддом, начала приносить свои плоды.

– Миссис Филлипс, – сказал учитель, – признаюсь, я принял Тодда с некоторыми оговорками после консультации с миссис Рассел, его учительницей. Но в способности вашего сына реагировать на ограничения есть значительное улучшение.

Уолт и Шерри улыбнулись друг другу.

– Поверьте мне, – сказал Уолт, – никакой волшебной формулы не было. Тодд ненавидел делать домашние