Читать книгу "Не тормози! Как выжать максимум из своей жизни - Аманда Коул"

Не тратьте время на социальные сети. Если вы начинаете свой день с просмотра сообщений ВКонтакте, твитов друзей, лайков фотографий в Инстаграм, срочно прекращайте это бесполезное занятие. Попробуйте посчитать, сколько времени вы тратите каждый день на социальные сети. А теперь представьте, сколько интересного и полезного вы бы могли сделать за это время. Социальные сети лишают вас очень многого, даже общения. Переписка в Интернет обманчива, ведь в виртуальном мире люди часто совсем не такие, как в реальной жизни. Там можно быть кем угодно, каждый раз менять себя в зависимости от ситуации, чтобы в любом случае оказаться в выгодном положении. Так делают люди со слабым характером, которые не умеют жить своей жизнью. Особенно глупо общаться с друзьями и близкими, которые находятся в зоне досягаемости. Вы получите гораздо больше удовольствия, если пойдете с этим человеком в кино или просто посидите на лавочке в парке.

Кроме того, в социальных сетях очень много мусора, которым вы набиваете свое сознание и в результате – жизнь. Неужели вам не жаль тратить свое время на чтение глупых бесполезных новостей и просмотра сотни новых фотографий так называемых друзей? Почему так называемых? Потому что настоящие друзья могут позволить выделить свое время, чтобы приятно провести с вами время. Если им лень – стоит ли называть их друзьями?

Кстати, о лени. Фейсбук, Инстаграм, ВКонтакте, Твиттер – все это источники лени, которые привязывают вас к столу, а еще хуже к дивану. Каждый день вы наполняете себя мусором, и на вас наваливается лень. Лень действовать, лень менять что-то, лень хотеть чего-то. Это ужасное чувство распространяется на все сферы вашей жизни. Вы посмотрели чужие фотографии, нелепые видео, снятые непонятно кем, сделали вид, что неплохо провели время, и заснули. Но, может, хватит быть зрителем? Пишите сценарий собственной судьбы! Очень глупо потратить годы на чужую жизнь и отходы в социальных сетях. Если у вас совсем не хватает силы воли, чтобы отказаться от ежедневного, а то и ежечасного захода в интернет-ловушки – заблокируйте вход на эти сайты.

Будьте благодарны за каждый прожитый день. Ваша жизнь – это большой дар, который стоит благодарностей. Каждый день – это новый шанс. Каким он будет – зависит от вас. Но не расходуйте этот день впустую, это просто неуважение к себе. Не забывайте говорить «спасибо» за все, что у вас есть. Не жалуйтесь, что у вас чего-то нет. Будет, а если не будет – значит это вам и не надо. У вас уже есть все, чтобы жить полноценной жизнью – сама жизнь. Неважно кого вы будете благодарить: Бога, Вселенную, Космос, судьбу, можете просто посылать благодарность в никуда. Но не забывайте это делать. Это поможет вам понять, что у вас есть на данный момент многое для того, чтобы считать себя счастливым человеком. Каждый раз, когда вы мысленно будете говорить «спасибо», вы будете искренне чувствовать радость и удовлетворение.

Подводим итоги: с чего начать полноценную жизнь

Итак, давайте сделаем выводы из всего вышесказанного. Сказано было много, но, с другой стороны, о том, насколько прекрасна жизнь, можно говорить еще больше. Давайте подведем итоги и выделим 10 наиболее важных правил, о которых нельзя забывать, чтобы суметь выжать из жизни по максимуму:

Правило первое. Любите себя! Вы прекрасны! И если вы до сих пор этого не поняли – поторопитесь, время идет. Любите свое тело и свой разум. Балуйте приятными мелочами. Помните, что жизнь – театр, у каждого своя роль. Поэтому будьте собой, не отбирайте роли у других. Будьте честны с собой и с окружающими, и вам сразу будет легче дышать. Не суетитесь, иначе в спешке вы пропустите много важного и значимого.

Правило второе. Мечтайте! Помните, что мечты – это не побег от реальности, это движение навстречу своей собственной действительности. Летайте в облаках, поучитесь этому у детей. И не стесняйтесь говорить о своих мечтах. Они особенны так же, как и вы!

Правило третье. Не бойтесь никого и ничего! Страх – предательское чувство, которое должно нас оберегать от негативных последствий. Но вместо этого страх не дает возможности получить от жизни больше. Он сковывает вас. Забудьте о страхе, делайте то, что подсказывает ваше сердце. Бойтесь не падений, а страха упасть.

Правило четвертое. Не жалейте о прошлом! Самобичевание еще никому не приносило пользы, и вам не принесет. Все, что сделано, уже нельзя поменять и переделать. Примите этот факт, смиритесь и не зацикливайтесь. Это забирает много времени и сил, которые можно потратить на более приятные вещи.

Правило пятое. Не расстраивайтесь из-за неудач! Хватит плакать и жаловаться на судьбу. Хватит завидовать тем, у кого есть что-то, чего нет у вас. Значит, вам это не надо! Каждая неудача – это просто очередной урок от жизни, который просто нужно усвоить. Ищите во всем плюсы, если их нет – придумайте. Мыслите положительно, потому что мысли материальны.

Правило шестое. Уважайте себя! Умейте отказывать, не давайте вами манипулировать. Уважайте свое время, не тратьте его впустую на то, что вам не принесет никакой пользы и никакого морального удовлетворения. Вы живете не для того, чтобы переступать через себя и прогибаться под чужие желания и требования.

Правило седьмое. Раскрывайте в себе таланты! Тогда вы сможете делать именно то, что вам нравится и подходит. Если вам надоело изо дня в день делать то, что вам чуждо, – перестаньте это делать. Ищите себя – и найдете то, что принесет вам радость и удовлетворение.

Правило восьмое. Впускайте в свою жизнь новое! Не отказывайтесь от возможностей, не отталкивайте новых людей, ведь они появляются в вашей жизни не просто так. Путешествуйте. Говорите жизни «Да». Танцуйте, пойте, смейтесь, гуляйте, общайтесь с людьми. Наполняйте свою жизнь до краев.

Правило девятое. Не идите на поводу у стандартов! Не уподобляйтесь стадным инстинктам, будьте индивидуальностью со своим взглядом на себя и на свою жизнь. Не поклоняйтесь деньгам. Это лишь средство достижения целей, а не сама цель. Не смотрите телевизор, проводите меньше времени в Интернет, особенно в социальных сетях. Все это мусор, который нужно выносить из своей жизни.

Правило десятое. Цените свою жизнь! Будьте благодарны за все, что вам преподносит судьба, даже если это что-то с отрицательным оттенком и неприятным привкусом. Анализируйте, сколько хорошего в вашей жизни, и концентрируйтесь только на положительных моментах. Тогда для плохого не останется места. Цените каждый новый день, ведь вы не знаете, когда будет последний.

А теперь забудьте обо всех этих правилах, нажмите внутри себя на кнопочку «включить» и просто живите, живите, живите!