Читать книгу "Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - Шад Хелмстеттер"

Если вы разбираетесь в компьютерах, то мое упрощенное объяснение будет для вас более очевидным и легким для понимания. В любом случае, глубокие знания в этой области для нас с вами не так важны. Намного ценнее понимание того, что, вне зависимости от данных, попадающих в «умственный» компьютер, этот процесс программирования не прекращается ни на минуту. Другими словами, какая бы информация ни попадала в ваш мозг в течение всей жизни, это так же всерьез и надолго, как и любая программа, введенная в самую мощную вычислительную машину, созданную руками человека.

Центр управления

Чтобы легче было понять, почему программирование нашего мозга так сильно влияет на нас, давайте мысленно взглянем на так называемый центр управления мозгом.

Таковой является та его часть, которая отвечает за выполнение команд и исполнение всех указаний. Иными словами, это область мозга, позволяющая нам держать себя в форме, трудиться на работе и выполнять поставленные задачи. Когда ее работа не отлажена должным образом, мы «тормозим», пугаясь будущего результата, и в итоге попросту останавливаемся на полпути.

Представьте себе, что вы стоите посреди такого центра управления мозгом перед огромным пультом, на котором располагается бесчисленное множество переключателей, похожих на выключатели света в наших домах. Одна секция этих тумблеров контролирует наше настроение. Еще одна управляет нашим здоровьем. Другие отвечают за эмоции, планируют будущее, создают наши надежды и мечты. Остальные контролируют поведение и управляют тем, как мы двигаемся, сидим, стоим, ходим, видим, слышим, говорим, реагируем на внешние раздражители. Все, чем мы живем, – наша память, мировоззрение, страхи, творческие способности, логика, вплоть до велений души, – все это контролируется соответствующими переключателями на пульте управления разумом.

При поступлении в центр управления какой-то команды отвечающим за нее тумблерам посылаются соответствующие инструкции. В течение доли секунды они включаются или выключаются.

Что же касается самого мозга, то в нем работает сеть из нескольких миллиардов нейронов и микроскопических переключателей, называемых передатчиками импульсов. Через них информация поступает во все части мозга, выбирая при этом правильное направление и учитывая включенное или выключенное положение различных функций, за которые отвечает мозг.

Такие микропередатчики принимают бесчисленное множество почти неощутимых электрохимических сигналов, которые преобразуют их в огромное количество мощных химических импульсов в теле, мозге и центральной нервной системе, а те, в свою очередь, контролируют все, что мы делаем.

Наш мозг неустанно заботится о нас. Он постоянно проверяет наши текущие потребности и дает сигналы различным системам организма, чтобы они принимали соответствующие меры. Мозг автоматически реагирует на все бессознательные физические и ментальные импульсы, которые мы посылаем ему, чтобы в нас поддерживалась жизнь.

Электрические импульсы, называемые «мыслями»

Именно такое сравнение человеческого мозга с компьютером позволило нам совершить первый за долгие годы по-настоящему серьезный прорыв в нашем понимании поведения человека. Он произошел, когда мы обнаружили прямую связь между нашими мыслями и устройством нейронных сетей человеческой нервной системы.

Мы выяснили, что мозг сильнее всего реагирует на особый тип команд – на ключевые электрические импульсы, которые также воздействуют на ментальные переключатели, что были описаны выше. Эти импульсы, то есть особые умственные сигналы, направляют и контролируют нас, а также создают нейронные сети в нашей нервной системе. И это не что иное, как мысли.

Все, о чем мы думаем и в чем признаемся себе, сознательно или подсознательно, преобразуется в электрические импульсы, которые, в свою очередь, поступают в микроцентры управления и оттуда неустанно влияют на все наши чувства и действия.

Любые мысли, которые попадают в ваш мозг по вашей или чужой воле, начинают направлять и контролировать вас.

С самого момента рождения и на протяжении всей жизни в каждого из нас постоянно загружаются различные программы в виде миллионов сигналов. Некоторые из них очевидны и осознаваемы, но большинство мы даже не замечаем.

В числе очевидных программ можно отметить те вопросы, замечания и утверждения, которые адресовались нам напрямую. В детстве и юности наши родители и другие взрослые люди часто указывали нам, что мы должны и не должны делать, что у нас получается хорошо, а что не очень, как мы выглядим, чего нам ожидать в будущем, во что мы должны верить, как следует и не следует вести себя.

Это происходит потому, что в раннем возрасте, когда мы полностью зависим от других, для нашего нормального существования важно слушать и верить в то, что говорят взрослые. Таким образом, мы учимся соглашаться с тем, что советуют окружающие. Через определенное время, когда эти слова многократно повторяются, они записываются у нас в голове, и мы начинаем верить в них.

Глава 5

Учимся верить

В детстве то, что твердят нам взрослые, и то, что мы учимся понимать о себе сами, оказывает на нас огромное влияние. Это определяет наши выводы по поводу того, что происходит вокруг нас, и также о самих себе.

Я хорошо помню, что еще в школе больше всего на свете хотел научиться играть на фортепиано и стать участником школьной группы. Вместе с несколькими другими одноклассниками я пришел на прослушивание. Тогда я едва умел играть, и, после того как с трудом смог изобразить что-то перед моим преподавателем музыки и руководителем группы, меня, разумеется, не приняли.

Я знал, что тогда у меня получилось не очень. Но через час, когда прослушали всех претендентов, до меня случайно долетело, как руководитель группы убеждал моего преподавателя, что я не только не смогу играть с ними, но и вообще никогда не научусь играть на фортепиано, потому что у меня нет никаких музыкальных способностей. Какая прекрасная мотивация для двенадцатилетнего мальчишки, мечтавшего стать великим музыкантом!

И она сработала. Затем я услышал еще от кого-то, что музыка – это не мое, и поверил в это. Я принял как факт, что не обладаю никаким музыкальным талантом и что он у меня никогда не появится. Только через много лет я наконец набрался смелости и взял напрокат старенькое пианино. Я играл на нем тайком, когда рядом не было никого, кто мог бы напомнить мне, что я не обладаю никакими музыкальными способностями.

И пусть мне не удалось стать виртуозом, но после стольких лет разочарований я понял, что руководитель школьной группы был не прав, хотя я слепо поверил ему.

Приведу обратный пример. Шестилетний Майкл часто навещал своего пожилого соседа, чтобы поболтать с ним после обеда. Как-то, уже лежа вечером в постели, он случайно услышал разговор старика с его матерью. Сосед сообщил, что Майк тяготеет к творческим профессиям и обязательно должен стать писателем или художником.