Читать книгу "Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - Шад Хелмстеттер"

Точно так же как чужие мысли и указания управляли нашей жизнью раньше, так теперь личный контроль за собственным разумом дает нам шанс изменить свое будущее – ради самих себя.

Вы способны на многое. Если захотите, вы вполне сможете пробиться сквозь стену, стоящую между вами и вашими желаниями. Найдите в себе эту силу. Почувствуйте в себе веру, настрой и мотивацию, которые позволят вам оказаться там, куда вы захотите отправиться.

Последнее различие

Мы начали это путешествие по лабиринтам разума и морю возможностей с поиска ответа на вопрос, какая мотивация может не просто работать, а работать в течение долгого времени. Временный успех – это тоже прекрасно, но гораздо ценнее то, что превращает его в постоянный образ жизни. Проживать каждый новый день более успешно, чем предыдущий, – это именно то, о чем мечтает каждый из нас.

Человечество довольно далеко зашло во многих сферах жизни. Мы достигли невообразимых высот в технологиях и материальных благах. К настоящему моменту мы окружили себя максимальным комфортом и владеем целым арсеналом полезных устройств, которые еще пару десятков лет назад даже не снились никаким королям и миллионерам. С помощью науки и медицины мы смогли увеличить продолжительность жизни, что казалось невероятным еще сто лет назад. Мы освоили и стратосферу, и далекий космос. Мы хорошо научились зарабатывать деньги, чуть хуже – беречь природу, и еще хуже – распоряжаться своей судьбой.

Наконец, с помощью нейробиологии мы научились управлять той частью своей жизни, которая является душой и содержанием всего, что мы делаем. Мы научились управлять своим разумом.

Вывод

Умение контролировать и распределять ресурсы своего разума – это величайший подарок, который вы когда-либо могли получить.

До последнего времени мы не знали даже имени нашего главного соперника, ограничившего нас до малой части того, на что мы действительно способны. Этим соперником являлись мы сами. Ведь именно наши мысли и ложные установки создали те негативные образы, в которые мы поверили.

Однако новые технологии дали нам необходимые инструменты, а наука указала верный путь. Понимание принципов работы человеческого мозга помогло нам выбрать правильное направление. Мы узнали, что наши действия и наше восприятие самих себя совсем не случайны. Мы выяснили, что наша индивидуальность и наше поведение – это не просто результат произвольной комбинации генетических факторов. Мы поняли, что события каждого следующего момента зависят от нас в большей степени, чем мы могли себе представить, ведь наши мысли не могут принадлежать никому, кроме нас самих.

Практикуйте позитивный внутренний диалог. Ищите правильные слова, повторяйте их и используйте по назначению. Превратите ваш внутренний диалог в ежедневный способ самосовершенствования. Разговаривайте с самим собой тактично и деликатно, но вместе с тем твердо и решительно. Практикуйте внутренний диалог каждый день и применяйте его максимально эффективно.

Если вы последуете этим советам, вы сделаете сами себе величайший подарок за всю свою жизнь. Помните, что…

♦ Внутри вас есть все, что существует вокруг.

♦ Ваши мысли материализуются, ваши мечты сбываются.

♦ У вас изначально есть все, что вы захотите.

♦ Ваши возможности так же безграничны, как наша бесконечная Вселенная.

Полезная информация и использованные источники

Аудиозаписи внутренних диалогов

www.shadhelmstetter.com

Обучение внутреннему диалогу

www.selftalkinstitute.com

Обучение самосовершенствованию

www.lifecoachinstitute.com

(Все материалы на английском языке)