Читать книгу "Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - Шад Хелмстеттер"

Много лет спустя Майк Ванс стал деканом факультета Диснеевского университета. Более того, проведя множество консультаций и сотрудничая с ведущими корпорациями и организациями по всему миру, он стал одним из лучших специалистов по креативному мышлению в Соединенных Штатах. А изначально маленький Майк всего лишь случайно услышал положительное мнение о себе, запрограммировавшее его на успех. И он поверил ему.

К сожалению, немногие из наших позитивных программ являются такими же эффективными. Можете себе представить, сколько детей по всему миру постоянно слышат от взрослых слова «Ты никогда не добьешься большего» или «Этот вид спорта/занятие/профессия/друг (подруга) тебе не подходит»? Просто вспомните, насколько чувствительной и ранимой является наивная детская душа, и подумайте, какой эффект эти слова могут произвести на нее.

Бессознательные установки от окружающих

Некоторые из наших программ буквально бросаются в глаза, но большинство из них едва различимы и надежно скрыты от нас. Каждый день мы получаем бесконечное количество команд, заданий, указаний, стимулов и ожиданий от других. Все вокруг что-то постоянно от нас хотят, заставляют соглашаться с ними и убеждают в своей правоте. Даже став взрослыми, мы по-прежнему каждый день подвергаемся чужому влиянию, иногда даже не замечая этого. Мы похожи на корабли, у которых все время меняются капитаны, преследующие каждый свои цели и старающиеся направить нас по пути, нужному им, и даже не подозреваем, что они пытаются сбить нас с нашего собственного курса.

До тех пор, пока мы будем позволять окружающим программировать себя так, как нужно им, мы точно не начнем контролировать себя сами и будем продолжать потакать капризам навязанной судьбы, не отдавая себе отчета, что на кону наше личное счастливое будущее.

Почему все психологи при первой встрече с пациентом так любят задавать вопросы о детском периоде? Потому что именно в этом возрасте зарождаются наши надежды и страхи, возникают самые глубокие душевные травмы. Другими словами, именно в детстве формируется наше самосознание. Повзрослев, каждый из нас затем составляет для себя общую картину своей личности. И совершенно неважно, соответствует ли этот придуманный образ реальной действительности. Полученный нами опыт и согласие с чужими утверждениями, подкрепленное нашими собственными воззрениями, становятся фундаментом той ментальной программы, которая продолжает управлять нами.

Разумеется, не все старые установки, заложенные в нас, несут негативный смысл. Среди них вполне могут быть и полезные. Многие из нас чувствовали любовь и заботу близких, а время от времени даже испытывали небывалый подъем веры в себя. У многих были родители, которые горячо поддерживали в детстве, даже несмотря на некоторые сомнения. Каждому из нас встречались учителя, преподаватели и друзья, способные разглядеть наши положительные качества. В конце концов, повзрослев, мы не всегда испытывали сплошные поражения, иногда нам сопутствовал и успех.

В любом случае, мы жили с набором программ, часть которых работала на нас. Представьте, что еще вы могли бы совершить, если бы не реагировали на подсознательные установки, которые по-прежнему работают против вас, а заменили бы их на новые, такие же подсознательные, почти автоматические, но наполненные безусловной верой в себя и способные принести вам огромную пользу. Это позволило бы вам разрушить преграды, которые вы выстроили вокруг себя, и увидеть, что вас окружает прекрасный мир, полный интересных открытий и новых возможностей.

Подумайте о том, что будет, если вы уже завтра освободитесь от груза вредных привычек, навязанных установок и неуверенности в себе, которые мучили вас все эти годы.

Как-то я спросил у одной женщины, сумевшей сбросить пятьдесят килограммов веса, как она чувствовала себя, когда наконец достигла своей цели и смогла похудеть. Она ответила: «Я почувствовала, что с меня упало пятьдесят кило!» Я понял ее радость при этом. Как-нибудь, когда будете заниматься в спортзале, подойдите к штанге и попробуйте поднять этот вес.

Тот лишний ментальный груз, который мы носим с собой, тоже не так уж легок. Представьте себе, что вы потеряли, хотя бы на один день, все лишние сомнения и неверие в себя, которые сопровождают вас долгие годы. Насколько легче вы станете и как резво побежите вперед!

Из-за нейропластичности нашего мозга способность мыслить самостоятельно присуща каждому из нас. Более того, мы с вами скоро убедимся, что существует всего несколько практических приемов, позволяющих сделать свободное и независимое мышление неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.

У вас уже есть все, что для этого необходимо. Вы родились с полным набором того, что необходимо для следования вашим собственным правильным путем. Неважно, о чем вы думали и как вели себя прежде. Если вы примените на практике приемы, изложенные в этой книге, то, начиная с этого дня, сможете совершить крошечное изменение, которое позволит вам получить гораздо больше в будущем.

Ваш личный бортовой компьютер

Ранее мы уже говорили о том, сколько вредных установок впитываем на протяжении всей своей жизни. Они составляют примерно 77 % или даже больше из всего, что записано в нашем подсознании, и все это снижает нашу эффективность, работая против нас. Проще говоря, мы в целом не настроены на успех.

Давайте представим, что вчера я позвонил вам и сообщил, что арендовал самолет для путешествия в Европу на отдых и приглашаю вас, вашу семью или друзей составить мне компанию. Мы собираемся провести две незабываемые недели каникул (все расходы, разумеется, за мой счет).

А теперь давайте представим, что мы поднимаемся по трапу и в этот момент случайно слышим разговор капитана со вторым пилотом, который сообщает, что бортовой компьютер самолета неправильно запрограммирован, то есть 77 % команд настроены неверно.

Что вы будете делать в такой ситуации? Разумеется, вы никуда не полетите! Конечно, вы не захотите лететь в неправильно запрограммированном самолете, ведь он может приземлиться не там, где надо (что не очень радует при перелете через Атлантику), или просто разбиться.

Между тем это ровным счетом такая же ситуация, которая происходит со многими из нас в жизни. Нет ничего удивительного в том, что в результате наших многочисленных усилий у нас далеко не все получается. Мы мечтаем, надеемся, стараемся, боремся, крутимся, а в итоге не достигаем цели или терпим поражение. Естественно, что мы хотим получить от жизни больше, решить какие-то проблемы и достигнуть определенных целей, но так и не преуспеваем в этом. А причина этих неудач заключается в том, что в нас заложены неправильные программы. Мы упорно пытаемся достичь своих целей, тогда как наш бортовой компьютер настроен тянуть нас назад или лететь в неверном направлении.

Желаете ли вы и дальше жить с этими неправильными программами, управляющими всеми сферами вашей жизни, как и множество других людей, даже не подозревающих, какой лишний груз они постоянно таскают с собой? Хотите ли вы прожить остаток жизни, находясь во власти не нужных вам чужих инструкций? Разумеется нет.