Читать книгу "Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй! - Марина Мелия"

Достоинство или недостаток?

Как ни парадоксально, конкурентным преимуществом, которое позволяет нам чувствовать себя увереннее и быстрее двигаться к цели, может быть качество, которое и мы, и наше окружение считаем недостатком. Так, руководитель компании, увидев результаты проведения исследования по методике «360 градусов» (анонимная оценка сотрудниками друг друга) был неприятно удивлен: оказалось, что подчиненные говорят о нем как о человеке упрямом, не слушающем других и не считающемся с их мнением. Его запрос к консультанту звучал так: «Как мне себя изменить? Я не хочу быть таким. Какой же я тогда руководитель?» После нескольких консультативных встреч мы пришли к выводу, что успехов он добился за счет настойчивости, упорства, эмоциональной независимости, уверенности в своей правоте – то есть как раз благодаря тому, что коллеги считали проблемой.

Как правило, мы интерпретируем индивидуальные особенности других как негативные, если эти качества доставляют нам неудобства. С моим клиентом мы не стремились «перековывать» его характер, что априори невозможно. Мы пошли по другому пути – его «технического переоснащения»: он овладел техниками конструктивной негативной обратной связи, активного слушания, коллективного обсуждения и т. д.

А вот другой пример. Клиент жалуется на свою стеснительность, робость, рассчитывая в результате тренинга стать более уверенным. Когда мы начинаем анализировать ситуацию, оказывается, что те черты, которые он считает недостатками, другие воспринимают как его главные достоинства. Ему вовсе не нужно дополнительное «наращивание мускулов» – его сила именно в деликатности. Окружающие видят, что он уважает их мнение, что он не наглый, не самоуверенный, и им хочется иметь с ним дело.

Стать самим собой

Найти свою силу – значит ответить на вопросы о том, на какие свои качества нам стоит опираться, а какие принять как ограничения, спокойно себе в этом признаться и не тратить жизнь на то, чтобы бороться с ними, «беспощадно искореняя» как свои недостатки.

То, чего у нас нет, не проявится ни при каких обстоятельствах: как говорится, из сосуда может вытечь только то, что в нем находится. Сколько желудь ни поливай, ромашка из него не вырастет. И сколько ромашку ни поливай, она не станет розой. Зато если за ромашкой ухаживать, подкармливать ее, «мотивировать», – такая красавица может получиться! Важно принимать разные аспекты своего «Я», а не защищаться от них, и вместо стремления быть «кем положено», позволять себе быть самими собой, ведь наша главная задача – прожить действительно свою жизнь.

10. Чем мы рискуем, когда стремимся к успеху?

Общаясь с «состоявшимися и состоятельными» людьми, в успешности которых невозможно усомниться, я все чаще слышу о проблемах и сложностях. Один безумно устал от постоянной гонки: он и хотел бы сбавить обороты, но опасается забуксовать, растерять с таким трудом завоеванное преимущество. Другой жалуется на происки конкурентов, которые только и думают, как бы пустить под откос его бизнес. Третий боится сделать лишнее движение, неверный шаг и лишиться места, которое, как ему кажется, он получил по счастливой случайности. Четвертому надоела бесконечная суета: пустые мероприятия, презентации, встречи с нужными людьми – все это отнимает массу времени, не позволяя заниматься реальным делом, профессией, о которой он когда-то так мечтал.

Что общего у этих абсолютно разных людей? Им не приносят удовлетворения ни высокая должность, ни власть, ни деньги. Они не чувствуют полноты жизни, им не хватает положительных эмоций. Почему? Все они попали в ловушки мнимого успеха, каждый в свою: ловушка захлопывается, и человек неизбежно теряет себя. Таких ловушек немало. Рассмотрим самые распространенные.

Бесконечно «гнать велосипед»

В наши дни в массовом сознании закрепился целый набор показателей, параметров, по которым судят, насколько мы успешны. И это не только материальное благополучие, высокое положение, общественное признание. Долг каждого уважающего себя человека – соответствовать ключевым параметрам, из которых складывается образ «отличника по жизни». А если мои показатели ниже, чем у других, значит, я лузер.

Одна моя знакомая, деловая женщина сорока лет, всерьез увлеклась гольфом и теперь регулярно участвует в соревнованиях. В этом нет ничего удивительного: сегодня люди разных профессий и возрастов активно занимаются спортом – это примета времени. Меня поразило другое: ее буквально выбила из колеи неудачно проведенная игра.

Казалось бы, она успешна, у нее с мужем своя юридическая компания, она счастлива в браке, сын и дочь учатся в Англии, она занимается благотворительностью, зачем ей еще и спортивные достижения, которые требуют серьезных физических и эмоциональных затрат? Почему для нее это так важно? Потому что это стало неотъемлемой частью социально одобряемого образа современной деловой женщины. Из чего складывается этот образ сегодня? Во-первых, это успехи в бизнесе. Во-вторых, идеальная семья: муж, дети, которые учатся в престижных учебных заведениях и их не стыдно «вывести в свет». В-третьих, внешний вид: нужно прекрасно выглядеть, модно и дорого одеваться. В-четвертых, вовлеченность в культурную и общественную жизнь. И, в-пятых, это серьезный спорт.

Конечно, требовательность к себе, стремление быть впереди – это совсем не плохо. Только в сутках всего 24 часа, и их явно не хватит, чтобы успеть «освоить» все пять пунктов. Но внутренняя установка «отличницы» гонит ее вперед, не позволяя ни на минуту остановиться или расслабиться – не дай бог, отстанешь «от основной группы». Любое отставание – удар по самолюбию.

Получается, успех – как двухколесный велосипед: стоять на месте нельзя, иначе упадешь, поэтому надо крутить педали и гнать без остановки. Эта бесконечная гонка выматывает и физически, и морально. Долг быть успешным – жуткий пресс, который выжимает из нас все жизненные силы. У тебя нет возможности сосредоточиться на работе или семье, отвлечься на общение с друзьями, побыть наедине с собой и подумать, куда и зачем бежишь. Ты уже не принадлежишь себе – на автомате делаешь то, чего от тебя ждут окружающие. Как результат – усталость, перепады настроения, подавленность, бессонница, опустошение. «Я кручусь, как белка в колесе». Но при этом ты обязана выглядеть энергичной, бодрой, несгибаемой. Психологи называют это улыбающейся депрессией. За такой улыбкой все чаще кроются отчаяние и беспросветность, которые прорываются слезами и раздражением, как только «леди совершенство» покидает публичное пространство и оказывается наедине с собой или в кругу близких.

В таком состоянии успешные люди зачастую начинают принимать психотропные препараты. В России растет потребление антидепрессантов – еще немного и мы догоним в этом Америку, где они давно стали настоящим бедствием.

Что же с нами происходит? Ориентируясь только на формальные показатели успеха, мы попадаем в ловушку, из которой трудно выбраться, ведь среди людей, с которыми мы себя сравниваем, всегда найдется кто-то, у кого зарплата выше, дом богаче, машина круче, у кого больше лайков в Фейсбуке и подписчиков в Инстаграме. Выиграть в этой гонке невозможно: выходя на дистанцию, мы заведомо обрекаем себя на поражение – в какой-то момент нас опять обойдут, а значит, в любом случае мы останемся недовольны результатом и будем чувствовать себя неудачниками.