Читать книгу "Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму - Гэри Джон Бишоп"

Они не так безобидны и смешны, как кажутся. Вы размениваетесь на негативную и нарциссическую ерунду. Перестаньте обсуждать других. Это отвлекает от того, чтобы взять на себя ответственность за собственную жизнь.

Запомните, вы – то, что вы говорите.

Когда вы начинаете сплетничать, то становитесь тем, кто бросает другого под поезд. Лучше думать о новых друзьях или пытаться докопаться до правды в каких-то вопросах, чем топить других и поднимать за счет этого свою самооценку.

И я не идеалист. Я знаю, что люди совершают дерьмовые поступки. Осознаю, что они могут изменять, лгать, манипулировать, воровать и вообще делать все, что пойдет им на пользу, независимо от того, на что ради этого придется пойти. Мы говорим не об этом. Речь не о расплате. Речь не о людях. Речь о вас.

Расплата? У меня нет времени на эту ерунду. Если вы строите свою жизнь вокруг убеждения, что нужно отплатить человеку той же монетой, – это не карма. Это ваше желание быть злым и мстительным.

Карма не принимает ничью сторону.

Возможно, предполагая, что вы служите инструментом возмездия, вы сделаете для себя болезненное открытие. Обида – это бремя, которое вы сами взвалили на свои плечи. Конечно, вы можете сказать, что все нормально, как делали уже много раз, но не сомневайтесь, эта ноша – реальная, и она будет давить на вас так, как вы даже не можете себе представить.

Какая альтернатива? Ну, во‑первых, я не терплю чужое дерьмо. Это их проблема. Я не трачу свое время, цепляясь за чужие недостатки. Я открыт, беспристрастен и искренен. Когда я говорю «беспристрастен», то именно это и имею в виду. Я не в том положении, чтобы осуждать кого-то, каждый делает собственный выбор. Но я могу рассказать, как это происходит.

Если вы хотите тусоваться со мной, вот мои правила. Если нет, я пойму. Когда будете готовы, я буду здесь. А если не захотите никогда – ок. Каждому свое. В этом нет какого-то особого смысла. Через 10, 20 или 30 лет никто о вас и не вспомнит, не говоря уже о том, что не вспомнят, чему вы посвятили свою жизнь.

Вы не должны меняться, если кто-то заставляет вас это делать. В ином случае вы довольно слабая личность. И становитесь еще мельче, если злитесь на чужую злость или обижаетесь на чужую обиду.

Вы должны нести в мир свою любовь и самовыражение, а не закрываться и пытаться контролировать некогда цветущую дружбу. Обиды для глупцов.

На ее месте должны быть прощение, любовь и связь между вами и другими. Это не всегда легко, но необходимо. Проработайте этот вопрос. Подумайте, как стать таким человеком. И не нужно чувствовать себя тряпкой.

Мы все делали в своей жизни что-то, что не работало или работало против нас. Я не осуждаю вас за то, что вы сделали в прошлом. Я взываю вас посмотреть на тех, в кого вы превратились, пока не стало слишком поздно. Просыпайтесь!

Добро пожаловать в джунгли

Я кое-что расскажу.

Я сделал подсознательный вывод, что людям все равно. То есть людям вокруг (и всем остальным в принципе) наплевать на всех, кроме себя. И конечно, для части людей это может быть правдой, но не для того количества, которое я представил.

Я сделал вывод автоматически. Это мое убеждение о людях, второй из моих трех саботажников. Мысль, которая тут же всплывает в голове в момент, когда на меня давят или ставят в дурацкое положение. Иногда мне это неприятно и противоречит обязательствам перед другими. Но тогда между мной и другими вырастает нерушимая невидимая стена.

Также это убеждение своеобразным образом влияет на мое отношение ко многим аспектам жизни. От вождения автомобиля и похода за покупками до просмотра телевизора и всего остального. Опять же, я не брожу по торговому центру, как городской сумасшедший, но, если флаг не развевается, это еще не значит, что его нет.

Приведу пример.

Не так давно мы с женой заказали диван. Он был довольно большим. И когда его доставляли, грузчики решили, что будет здорово оставить его в самом начале подъездной дорожки к моему дому. Отлично, не правда ли? Моя жена по сей день любит мне припоминать, что, очевидно, я не поставил нужную галочку при заказе. Итак, мы имеем гигантский чертов диван, стоящий в 20 метрах от двери. Он весь обмотан пленкой, как гниющая туша, некогда замороженного мамонта, обнаруженного посреди далекой тундры.

Некоторые могли бы попросить о помощи, но ведь я живу с убеждением, что людям все равно и поэтому сразу отметаю вариант постучаться к соседям. Даже не так – этот вариант даже не пришел мне в голову! Его не существует в моей реальности! Я не думал, «должен ли я» или «не должен», ответ пришел мне в голову автоматически. Ведь никому нет до меня дела, разве не так? Не дай бог, они бы сказали «нет» или разозлись в ответ на мою просьбу.

В тот момент я не осознавал и не прорабатывал эти глубинные мысли, как делаю сейчас. Все произошло в считаные секунды, как и всегда.

Я справился сам.

Проволок эту гигантскую хрень по подъездной дорожке, потом через дверной проем, явно предназначенных для хоббитов-подростков, затем через два узких прохода, которым позавидовала бы служба безопасности аэропорта. Наконец задвинул его в нужную комнату, сделав оборот, словно автомобиль из фильма «Форсаж», дрифтующий на скорости 100 км/ч.

Как я уже сказал, это был большой диван. И все же мне удалось это сделать. Хоть и не обошлось без низкочастотных ворчаний, взмыленной шеи и потоков ненормативной лексики.

Моя жена стояла поблизости. Она уперла руки в боки и смотрела на меня как на полного идиота – тем особенным взглядом, который она освоила за долгие годы наблюдения за моими глупостями.

Вот то самое дно, куда загоняют вас ваши саботажники. Они формируют ваше отношение к жизни. Уверен, среди читателей есть множество тех, кто, вероятно, думает, что я не в своем уме. Но есть и другие, кто кивает головой и не понимает, что не так.

Вы прекрасно знаете, о чем я.

На самом базовом уровне мои убеждения имеют смысл. Я независимый человек. Иногда даже чересчур. В том смысле, что мне никто не нужен. С одной стороны, в независимости есть куча плюсов. Как автор, я должен быть самодостаточным, не поддаваться внешнему влиянию или уговорам.

Но иногда независимость играет против меня (особенно когда речь идет о мебели). Например, мне легко было бы жить в одиночку, но какое бы это влияние оказало на мой брак или детей? Нет, я люблю людей, но в моей голове они мне просто не нужны.

Те, кто одержим независимостью, будут проявлять серьезное рвение в подобном образе жизни. У многих из вас за плечами груз разрушенных отношений и постоянного беспокойства. А затем наступает одиночество… холодная, неумолимая тяжесть одиночества.

Независимость может быть ответом. Но не на любой вопрос.

Истоки вашего отношения к людям