Читать книгу "Бани и сауны - Татьяна Дорошенко"

Что же такое глина, какими лечебными свойствами она обладает?

Глина – это обломочная горная порода, основными составляющими которой являются глинозем (окись алюминия) и кремнезем (окись кремния), в ее состав также входят (в небольшом количестве) магний, кальций, калий, железо, кобальт и другие элементы. Именно от количества примесей зависит ее цвет и лечебные свойства.

Окись алюминия в составе глины обладает вяжущими, подсушивающими свойствами, устраняет излишнюю кислотность кожи; все это актуально при использовании глины в косметических целях для жирной и комбинированной кожи.

Окись кремния полезна для нормального функционирования поверхностного слоя кожи, она укрепляет кровеносные сосуды, оказывает смягчающее действие, придает коже пластичность. Исследования доказали участие кремния в синтезе собственных коллагеновых волокон в коже, что снижает темпы ее старения.

Содержание в глине даже в небольших количествах меди, кальция и цинка придает ей ранозаживляющие и противовоспалительные свойства, а наличие в ее составе магния и марганца – антирадикальные. Эти элементы находятся в глине в химически связанном состоянии, при этом их свойства могут усиливать друг друга. Глина по минеральному составу очень напоминает термальные воды, но она гораздо более концентрирована.

Разновидности глины

Белая глина (каолин). В ее составе преобладают кремнезем, цинк и магний.

Обладает антисептическим и регенерирующим поверхностным действием, стимулирует защиту организма, насыщает эпидермис минералами.

Используется (в виде присыпок, мазей, паст) при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, ожирения, угревой сыпи, выпадения волос, при ожогах и опрелостях, а также для укрепления ногтей.

В косметических целях применяется в составе масок, молочка и шампуней. Белая глина не только очищает и смягчает, но и омолаживает: она разглаживает мелкие морщинки. Особенно хорош каолин для жирной кожи, при комбинированной глина накладывается на участки с жирной кожей.

Голубая глина. Ее цвет говорит о наличии в ней солей кобальта и кадмия.

Обладает противовоспалительными, антистрессовыми, антицеллюлитными свойствами. Она смягчает и тонизирует кожу, помогает при угревой сыпи, активизирует кровообращение и обменные процессы в клетках кожи. В лечебных целях голубую глину рекомендуют при ожирении, гипофункции щитовидной железы, мышечной слабости, тугоподвижности суставов.

В косметических целях используется при жирной коже. Голубая глина очищает кожу и прекрасно подходит в качестве маски для волос, а при добавлении в ванну оказывает мягкое антистрессовое действие.

Зеленая глина. Цвет ей придает оксид железа. В ее состав также входят магний, кальций, поташ, марганец, фосфор, цинк, серебро, золото, алюминий, медь, кобальт, молибден.

Обладает антибактериальными и тонизирующими свойствами. Благодаря впитывающим свойствам прекрасно подходит для глубокой очистки кожи. Обеспечивает нормальный ход обменных процессов в клетке, предупреждает ее старение, укрепляет эпителий, волосы и ногти. Разглаживает морщины, подтягивает кожу лица, снимает отечность.

В косметических целях используется в виде масок, ванн в сочетании с ароматическими маслами, травяными отварами и другими ингредиентами.

Рекомендуется для жирной кожи и против перхоти.

Красная глина. Ее особый цвет обусловлен наличием в ее составе меди, оксида железа, солей калия. Красная глина улучшает кровоснабжение и облегчает доступ кислорода к глубоким слоям кожи. В лечебных целях используют при недостатке железа в организме, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипотонии, варикозном расширении вен, нервных и эндокринных заболеваниях. Помогает при аллергии. Рекомендуется для чувствительной кожи, а также для кожи с близкорасположенными сосудами, склонной к покраснениям и раздражениям.

Розовая глина. Содержит красную и белую глину в различных пропорциях. В ее состав входят кремний, железо, магний и кальций. Восстанавливает и стабилизирует работу клеток кожи, обогащает их необходимыми для нормального функционирования микроэлементами, обладает дезинфицирующими и разглаживающими свойствами.

В лечебных целях применяется для принятия ванн – как тонизирующее и улучшающее кровоснабжение средство; в масках – для снятия раздражения и разглаживания морщин, в шампунях – как средство, помогающее бороться с ломкостью волос.

Желтая глина. Цвет указывает на содержание натрия, калия, трехвалентного железа, серы и ее солей. Обладает тонизирующими свойствами, способна выводить токсины и насыщать кожу кислородом. В лечебных целях используется при инсульте, заболеваниях желудка и кишечника, мигрени, головных болях, остеохондрозе. Ее эффективно используют в масках при угревой сыпи, а также в антицеллюлитных обертываниях. Рекомендуется для тусклой и увядающей кожи.

Черная глина. В ее состав, обуславливающий цвет, входит углерод и железо. В лечебных целях применяется для снижения температуры, при различных видах сердцебиения, воспалениях кожи и внутренних органов, способствует омоложению организма. В косметических целях это незаменимое средство при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Косметические обертывания активно влияют на внутриклеточный обменный процесс, стимулируют выведение шлаков, восстановление нормальной работы клеток кожи и сальных желез.

Применение глины

Глину используют наружно и вовнутрь. При наружном применении практикуют:

Аппликации. Глину разводят небольшим количеством воды или 10 %-ным раствором поваренной соли, замешивают небольшую лепешку толщиной около 1–1,5 см. Ее размер зависит от места ее наложения. Глиняную лепешку выкладывают на теплую влажную хлопчатобумажную ткань, после чего крепят ее бинтом, при необходимости утепляют. Продолжительность процедуры не более 2 часов. Через некоторое время в большинстве случаев в месте наложения чувствуется тепло, иногда болезненные ощущения, которые впоследствии проходят. Полезны аппликации при артритах, полиартритах, анкилозах, кожных заболеваниях, а также при ушибах и гематомах.

Обертывания. Глину разводят большим количеством воды (пропорция – 3–4 ст. ложки глиняного порошка на 1 л воды или 10 %-ного раствора поваренной соли), смачивают простыню. На предварительно постеленную клеенку стелят подготовленную простыню, на нее укладывают человека и заворачивают в нее. Сверху укрывают клеенкой и теплым одеялом. Продолжительность процедуры – не более 1,5 часа. Полезны такие обертывания при простуде, общей слабости, нервных расстройствах.

Ванны. Для принятия ванн готовят раствор из расчета 5–6 ст. ложек порошка глины на 1 л теплой воды, который затем растворяют в горячей (40–45 °C) воде. Продолжительность процедуры не более 20 минут. Ванна должна быть наполнена наполовину, после ее приема глину желательно не смывать, а просто вытереться насухо и хорошо укутаться.