Читать книгу "Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни - Юлия Свияш"

Здравствуй, мой живот! Прости меня, если я была недовольна тобой! Живот – это жизнь! У меня совершенный живот! Я люблю свой живот!

Здравствуйте, мои легкие. Мне нравятся мои легкие! Простите меня, если я ощущала печаль и грусть. Спасибо вам, что вы дышите! Я дышу легко и свободно! Я радостно вдыхаю жизнь! Я вдыхаю только хорошее! Свободно и легко дышит кожа моего тела. Я люблю кожу своего тела! Я чувствую себя в полной безопасности, спокойствии и чистоте. Спасибо тебе, моя кожа!

Мне нравится мой кишечник! Я прошу прощения у тебя, мой кишечник, что иногда я была недовольна тобой и перегружала тебя! Я легко принимаю новое и расстаюсь со старым! Я всегда двигаюсь вперед! Я живу сегодняшним днем! Я в гармонии с потоком жизни! Мой кишечник, я желаю тебе здоровья! Спасибо тебе!

Здравствуй, моя печень! Прости меня, моя любимая, моя драгоценная печень, что я перегружала тебя, не считаясь с твоими возможностями! Прости меня, если я испытывала гнев и раздражительность. Спасибо, что ты очищаешь мой организм! Я выбираю только чистые мысли! Я легко расстаюсь со всем отжившим! Я радостно встречаю каждый новый миг! Я благодарна своей печени! У меня божественная печень!

Здравствуйте, мои сосуды, кровь и лимфа! Моя кровь – это поток, который обогащает все мое тело жизненной силой! Я благодарна тебе и ценю тебя! Я желаю тебе здоровья! У меня прекрасная кровь! Я люблю все свои сосуды! Спасибо вам за вашу работу! Желаю вам гибкости и здоровья!

Здравствуйте, мои мышцы! Вы придаете моим движениям плавность и гибкость. Вы – моя сила! Мои мышцы, я желаю вам здоровья!

Здравствуй, мой желчный пузырь. Я легко и весело смотрю на жизнь! Я люблю все свои чувства: тихие и бурные! Я наслаждаюсь вкусом жизни! Я открыто смотрю на жизнь!

Здравствуйте, мои глаза! Я прошу прощения у вас, мои глаза, за то, что вам приходилось плакать. Возможно, я перегружала вас работой. Я с любовью смотрю на свое прошлое, настоящее и будущее! Все, что я вижу, радует меня! Я легко и весело смотрю на жизнь! Каждое утро я открываю свои любимые глаза и встречаю новый, счастливый день. Мои глаза, спасибо вам! Вы видите красоту этого мира, вы видите любимых людей! Я благодарна вам, мои глаза, за то, что вы есть, я люблю вас, мои глаза! У меня божественные глаза!

Здравствуйте, мои волосы! Мои волосы, простите меня, если я была недовольна вами! Вы делаете меня привлекательнее. Я ценю каждый свой волосок! У меня божественные волосы!

Здравствуйте, мои уши! Простите меня, если я была недовольна вами! Я прошу прощения, если вы боялись услышать плохое. Мои уши, я рада, что вы есть у меня! Все, что я слышу, радует меня! Я слушаю этот мир с удовольствием! Я открыта миру! Я счастлива, что у меня есть чуткость и способность слышать!

Здравствуй, мой нос! Мой нос, спасибо тебе, что ты есть, благодарю тебя, что ты дышишь! Прости меня, мой любимый нос, если я была недовольна тобой! Ты совершенен, ты уникален и неповторим! Мне нравится мой нос! Я люблю свой божественный нос! Я счастлива, что ты есть, что ты дышишь! Спасибо, что ты даешь мне возможность чувствовать неповторимые и чудесные запахи, окружающие меня. Я люблю тебя, мой нос!

Здравствуй, мой рот! Мне нравится выражать свои мысли. Я говорю легко и свободно! Я всегда говорю то, что хочу! Я люблю мой прекрасный рот! Мне нравится мой голос. Я говорю то, что думаю! Я свободно выражаю себя! Спасибо моему голосу!

Здравствуйте, мои зубы и десны! Вы – моя решительность и мудрость! Я легко принимаю решения! Я доверяю своей мудрости! Я люблю мои зубы и десны! Спасибо вам, мои зубы и десны!

Здравствуй, моя шея! Я женщина гибкая и творческая! Мне легко меняться, я открыта переменам! Моя шея, ты позволяешь мне смотреть по сторонам! Спасибо тебе, моя любимая шея!

Здравствуй, кожа моего лица! Моя кожа, прости меня, если я была недовольна тобой и посылала тебе негатив! Сейчас я посылаю тебе мою любовь и благодарность! Моя любимая кожа, я желаю тебе здоровья, чистоты, молодости и упругости! Я люблю тебя, моя кожа! У меня божественная кожа!

Здравствуй, мой разум. Я люблю свой мозг, вместилище разума! Прости меня, мой разум, если я была недовольна тобой и требовала от тебя невозможного! Ты у меня самый лучший! Ты помогаешь мне жить и быть мудрой! Я выбираю только здоровые и чистые мысли. Я люблю мой божественный разум! Я люблю всю мою голову!

Здравствуйте, мои плечи! Мои любимые плечи, простите меня, если я была недовольна вами, перегружала вас делами и ответственностью. Я люблю вас, мои плечи! Я распрямляюсь и освобождаюсь! Я сбрасываю весь прошлый груз со своих плеч! Я легка и свободна! У меня божественные плечи!

Здравствуйте, мои руки! Мои руки, спасибо вам, что вы есть у меня! Какое это счастье, – иметь такие руки! Простите меня, мои любимые, если я была недовольна вами, перегружала вас и требовала слишком многого! Спасибо моим пальцам! Какое это счастье, – прикасаться к этому прекрасному миру! Какое это счастье, – прикасаться к себе! Спасибо вам за эту радость прикосновения! Все, к чему я прикасаюсь, радует меня! Я свободна в своих действиях! Я тонко чувствую жизнь, я творю и созидаю! Я сама выбираю, как мне действовать! Я люблю свои руки и пальцы!

Здравствуй, моя спина, мой позвоночник! Простите меня, если я была недовольна вами или перегружала вас. Спасибо вам, что вы поддерживаете меня, вы – моя опора! Я люблю вас и благодарна вам! Я сильная и устойчивая, но вместе с тем гибкая! Я люблю мою спину и мой позвоночник! У меня божественная спина, у меня божественный позвоночник! Спасибо вам! Я люблю свою костную систему. Мои кости – это моя опора и прочность! Спасибо вам за это! Желаю вам здоровья!

Здравствуйте, мои ноги! Простите меня, мои ноги, если я недостаточно ценила вас, перегружала или, наоборот, забывала о вас. Я люблю вас, мои ноги! Я легко иду по жизни! Я свободна! Я двигаюсь куда захочу и когда захочу! Я люблю свои колени и стопы! Я рада, что я такая гибкая и сильная! У меня божественные ноги!

Я люблю свой рост! У меня – лучший рост! Это именно то, что нужно мне! У меня божественный рост! Я люблю свой вес! У меня лучший вес сегодня! Я легко могу менять его, когда захочу! Я люблю свою фигуру! У меня чудесная, совершенная, божественная фигура!

Мне нравится мой возраст! У меня сейчас самый лучший возраст. Мой возраст позволяет мне делать то, что я хочу! Я свободна в моем возрасте! Я люблю каждый прожитый и каждый непрожитый год моей жизни! Я с любовью встречаю каждый день своей жизни!

Мне нравится вся моя внешность! Моя душа сама выбрала это тело. И именно в этом теле она сможет жить гармонично и радостно! Это лучшее тело для моей души! Это лучший подарок Творца! Я люблю все мое тело! Я люблю его и говорю ему: спасибо, что ты есть! Мое тело наилучшим образом выражает мою душу! Я сама выбрала его. Я довольна своим выбором!

Мое тело – ты самое волшебное чудо, ты храм моей души, моего разума. Я радуюсь, что я живу в таком теле! Я рада, что я женщина. Я – божественная женщина! Мое тело – прекрасный цветок, совершенное творение, это праздник жизни и здоровья. Все, что я ем, приносит мне пользу. Все, что я пью, приносит мне пользу. Все, что я вдыхаю, приносит мне пользу. Я желаю здоровья и любви моему телу! Я забочусь о своем теле и ценю его! Мое тело – это мой друг, это мое сокровище, это часть меня, которую я люблю и ценю! Мое тело, ты верно и преданно служишь мне каждый день. Спасибо тебе за это!