Читать книгу "Уход за телом, руками и ногами - Галина Серикова"

Приготовление. Соединить песок со сметаной и оливковым маслом.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Рецепт 5.

Требуется: 0,25 стакана манной крупы, 1 ст. л. льняного масла, 1 капсула витамина E.

Приготовление. Соединить крупу с маслом, витамином E и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Рецепт 6.

Требуется: 0,25 стакана коричневого сахара, 2 ст. л. оливкового масла.

Приготовление. Соединить сахар с маслом и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Рецепт 7.

Требуется: 0,25 стакана ядер миндаля, 1 ст. л. майонеза.

Приготовление. Измельчить миндаль в кофемолке (но не до состояния муки), соединить с майонезом и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, тщательно растереть, смыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Маски

Очень полезно 1–2 раза в неделю наносить на руки маски, которые не только сохраняют молодость кожи, но и могут очищать ее, а также использоваться в лечебных целях. Маски, как и другие косметические средства по уходу за кожей, можно приобрести в аптеке, подобрав тот состав, который соответствует состоянию кожи рук. Однако и в домашних условиях легко сделать маску, которая выгодно отличается от готовых абсолютной свежестью и натуральностью ингредиентов. Для масок используются обычные продукты (свежие овощи, фрукты, соки, мед и пр.), которые следует подбирать с учетом состояния кожи и ногтей.

Маску наносят на чистую кожу легкими движениями и оставляют на 15–20 мин (есть средства, которые держат на коже несколько часов или даже всю ночь), после чего смывают теплой или прохладной водой и аккуратно втирают питательный или увлажняющий крем. Как правило, достаточно наносить маску через 1–2 дня в течение 2 недель, после чего состав ее надо менять, чтобы не вызывать привыкания и снижения эффективности процедуры.

Рецепт 1.

Требуется: 0,5 стакана сливок 30 %-ной жирности, 5 ст. л. жирного творога.

Приготовление. Растереть творог со сливками до образования однородной массы.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 20 мин и смыть теплой водой.

Маска питает кожу рук.

Рецепт 2.

Требуется: 3 ст. л. сметаны, по 1 ст. л. лимонного сока и водки, 1 яичный белок.

Приготовление. Взбить белок, влить лимонный сок, растереть, добавить водку и сметану, перемешать и настаивать в темном месте 2 недели. Хранить в холодильнике.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 10 мин и смыть теплой водой.

Маска очищает кожу рук.

Рецепт 3.

Требуется: по 1 ст. л. молока и меда, 10–12 свежих листьев мать-и-мачехи обыкновенной.

Приготовление. Измельчить листья мать-и-мачехи в блендере, влить молоко, добавить мед и растереть до образования однородной массы.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 30 мин и смыть теплой водой.

Маска питает кожу рук.

Рецепт 4.

Требуется: 0,5 стакана сливок 30 %-ной жирности, 1 яйцо, по 2 ст. л. оливкового масла и пшеничной муки.

Приготовление. Взбить яйцо с мукой, добавить сливки, масло и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 20 мин и смыть теплой водой.

Маска питает кожу рук.

Рецепт 5.

Требуется: 2 ст. л. свежих дрожжей, 0,5 стакана сметаны 30 %-ной жирности.

Приготовление. Растереть дрожжи со сметаной до кремообразного состояния.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 15 мин и смыть теплой водой.

Маска питает кожу рук.

Рецепт 6.

Требуется: по 2 ст. л. сливок 30 %-ной жирности и меда, 1 ч. л. морской соли.

Приготовление. Подогреть сливки, растворить в них соль, добавить мед и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 25–30 мин и смыть теплой водой.

Маска очищает и питает кожу рук.

Рецепт 7.

Требуется: 3 ст. л. меда, 4 капли касторового масла.

Приготовление. Соединить мед с маслом и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 5 мин и смыть теплой водой.

Маска смягчает кожу рук.

Рецепт 8.

Требуется: 3 ст. л. меда, 2 ст. л. оливкового масла.

Приготовление. Соединить мед с маслом и тщательно перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 5 мин и смыть теплой водой.

Маска смягчает и питает кожу рук.

Рецепт 9.

Требуется: 2 ст. л. воды, по 1 ч. л. меда, глицерина и крахмала.

Приготовление. Растереть мед с глицерином и крахмалом, влить воду, доводя до консистенции кашицы.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 5 мин и смыть теплой водой.

Маска смягчает кожу рук.

Рецепт 10.

Требуется: 1 яичный желток, 2 ст. л. меда, 1 ст. л. сливок 30 %-ной жирности.

Приготовление. Взбить желток с медом, влить сливки и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 20 мин и смыть теплой водой.

Маска смягчает и питает кожу рук.

Рецепт 11.

Требуется: по 2 ст. л. порошка какао и касторового масла, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Соединить порошок какао с маслом, лимонным соком и перемешать.

Применение. Нанести состав на руки, оставить на 8–10 мин и смыть теплой водой.

Маска смягчает и отбеливает кожу рук.

Рецепт 12.

Требуется: 1 апельсин.

Приготовление. Измельчить апельсин с помощью блендера.