Читать книгу "Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму - Энн Тодхантер Броуд"

Талантливые дрессировщики собак и лошадей используют свое чувство духа, чтобы настроиться на животный канал. Для этого они нейтрализуют любые ментальные и эмоциональные помехи и соединяются с темпом дыхания. Каждый раз, когда вам хочется пообщаться с животными, даже издалека, у вас это лучше получится, если вы выйдете за пределы своего узко мыслящего ума и погрузитесь в глубокое ощущение духа. Мой друг Гердон занимается фридайвингом и исследует свое чувство духа в море. Встречая рыбу, он успокаивает ум и просто держится поблизости как можно дольше. Проведя время рядом с рыбами, Гердон возвращается в обычную жизнь с ощущением глубокого духовного удовлетворения. Моя подруга Кэтлин говорит: «Общение с животными — это отказ от эго и вслушивание в мудрость других видов. Это прямая связь с открытым сердцем и спокойным умом». Всем этим людям общение с животными помогает соединиться с чем-то большим, чем их маленькое «Я».

Духовный секс

Все знают, что секс бывает хорошим и не очень, но духовный секс? Как и во всех иных областях жизни, открывая свои переживания духу, мы делаем секс мостом от нашего маленького «Я» к большому «Я» и миру за его пределами. Возможно, в этом и заключается разница между удовлетворением и экстазом? Если вы заперты в физическом измерении, ваше чувство духа легко заглушается помехами визуальных стимулов, фантазией и механикой тела. Но когда ум и тело открываются пространству, появляется духовная близость. Как можно привести тело и дух к духовной близости?

✓ Относитесь к сексу как к выражению своей связи с духом.