Читать книгу "Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму - Энн Тодхантер Броуд"

Mayo Clinic staff. Stress Symptoms: Effects on Your Body and Behavior, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-man-agement/in-depth/stress-symptoms/art-20050987.html.

NIH News in Health. Hugs and Cuddles Have Long-Term Effects. newsinhealth.nih.gov/2007/february/docs/01features_01.html.

Spiritual Competency Resource Center. Spiritual Emergence, Lesson 3.1. www.spiritualcompentency.com/dsm4/lesson3_l.asp.

Интернет-ресурсы

Сайт

Получите более подробную информацию об Энн Тодхантер Броуд и мудрости тела для жизни на сайте: www. anntodhunterbrode.com

Фейсбук

Будьте в курсе ближайших событий и новостей, связанных с Энн и мудростью тела: www.facebook.com/bodywis-domforlife

Блог Мудрости тела и мини-посты

Подпишитесь на эту короткую, вдохновляющую рассылку и информативные записи в блоге, касающиеся темы связи тела и ума, озарений и науки, практических способов обретения мудрости тела:

www.anntodhunterbrode.com/follow

Аудио

Дыхание телом — три направляемых медитации, помогающих расслабиться и сосредоточиться: www.anntodhunterbrode.com/media

Видеоинструкции

Броуд разработала несколько видео с инструкциями, чтобы облегчить понимание некоторых моментов этой книги: «Пробудитесь», «Ослабьте хватку», «Сон» и так далее: www.anntodhunterbrode.com/media

«Астон Кинетикс»

Джудит Астон записала несколько видео для объяснения простых принципов движения и эргономики ходьбы, сидения, опоры, равновесия и так далее:

www.astonkinetics.com/instructional-videos