Читать книгу "Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется - Крис Прентисс"

И все жизненные события таковы. Все зависит от того, как вы их воспринимаете и как на них реагируете. Состояние счастья или несчастья определяет именно ваша реакция, а не сами события.

Вот еще один пример. Предположим, рядом с крохотным домиком, в котором вы живете, начали строить огромный дом. Предположим, вы несчастны, потому что вокруг стало пыльно и шумно. Вы понимаете, что большой дом окончательно заслонит вам свет. Допустим, через несколько месяцев после начала строительства вам становится еще хуже, поскольку ваше терпение уже на исходе. Но в этот момент приходит подрядчик и сообщает, что ваш богатый родственник специально заказал построить большой дом в качестве подарка вам.

Тот же самый дом, та же самая пыль и тот же самый шум перестают казаться вам невыносимыми. Ваше отношение изменилось после получения новой информации. Неприятные обстоятельства, связанные со строительством, остались неприятными, но сознание того, что построенный дом будет принадлежать вам, помогает преодолеть временные трудности и неудобства.

Силу человеческого разума, способного влиять на мысли и чувства и вызывать совершенно разные реакции на одни и те же события, прекрасно иллюстрирует знаменитая история дзен о двух монахах, которые смотрели на флаг. Один монах заметил, что флаг движется. Второй возразил, что это движется ветер. Мимо проходил шестой патриарх дзен и, услышав спор, сказал: «Не движутся ни ветер, ни флаг. Движется разум».

Причина и следствие

Злейший враг не может навредить тебе так, Как ты сам своими мыслями и чувствами. Но, если ты овладеешь своими мыслями, Никто другой не сможет помочь тебе так, как ты сам.

«Дхаммапада»

Поскольку счастье и несчастье – это состояния разума, основанные на вашем истолковании событий (то есть на том, что вы сами предпочли увидеть в этих событиях), вы можете изменить состояние собственного разума, снабдив его новой информацией. Возможно, вы не всегда располагаете такими сведениями в прямом виде (как в случае, когда вам сообщили, что новый дом строят для вас), но вы всегда можете найти себе новую информацию, выбрав новый способ восприятия и истолкования событий своей жизни.

Поступая так, вы не только сможете пережить самые трудные времена, но сделаете это с улыбкой на лице.

Если вы не знакомы с термином «метафизика», то скажу, что приставка «мета» означает «более, чем» или «вне», а «физика» связана с физическим миром. Таким образом, метафизика связана с тем, что находится за пределами физического мира. Метафизика – это та часть человеческих усилий, которая направлена за пределы всего того, что мы видим, осязаем, слышим, обоняем, чувствуем на вкус.

Благодаря метафизике мы осознаем то, что находится за пределами природы, данной нам в восприятии.

С помощью метафизики мы познаем истинную природу вещей, их глубинную сущность и смысл их существования. Для меня метафизика – это философия, включающая в себя законы Вселенной, которые управляют всем сущим в физическом мире. Метафизика связана с невидимыми, но воспринимаемыми законами, которые управляют миром, находящимся за пределами мира физического.

Вот метафизический закон, относящийся к одному из основных и самых важных аспектов Вселенной – причинно-следственной связи.

В простой формулировке этот закон звучит так:

Метафизический закон причины и следствия можно применить и к человеческим убеждениям. Каждое ваше убеждение воплощается определенным образом и либо заставляет вас что-то предпринять, либо препятствует каким-то вашим действиям. Если вы не верите в то, что некое действие возможно, вы не будете даже пытаться осуществить его.

В начале ХХ века существовало убеждение, связанное с возможностями бегунов-спортсменов: практически все были уверены в том, что человек не в состоянии пробежать милю быстрее, чем за четыре минуты. Врачи того времени утверждали, что человеческий организм этого просто не выдержит: бегун умрет, прежде чем закончит дистанцию. Инженеры считали, что аэродинамика человеческого тела в принципе не позволяет пробежать милю быстрее, чем за четыре минуты.

Это утверждение казалось истинным, потому что сколько бы бегунов ни пытались побить рекорд, им это не удавалось. Такова сила убеждения. Оно подавляет каждого, кто верит в него, и делает невозможными иные предположения. Однако 6 мая 1954 года Роджер Баннистер пробежал милю за 3 минуты 59,4 секунды. Он разрушил существующее убеждение. Всего через полтора месяца австралиец Джон Ланди пробежал милю за 3 минуты 58 секунд. К концу 1957 года уже шестнадцать бегунов пробежали милю меньше чем за четыре минуты.

Сегодня многие спортсмены постоянно пробегают милю менее чем за четыре минуты. Джон Уокер сумел сделать это больше ста раз. Современный мировой рекорд составляет 3 минуты 43,13 секунды. Такое время показал марокканец Хичам Эль Герруж 7 июля 1999 года.

Как только старое убеждение было опровергнуто, способность пробежать милю менее чем за четыре минуты начала считаться совершенно нормальной. Бегуны не стали ни быстрее, ни сильнее. Просто что-то произошло с системой убеждений. В них появилась зияющая дыра. И все сумели пройти через эту дыру к новому образу мышления.

А сейчас настала ваша очередь положить конец существующим установкам по поводу смысла событий вашей жизни, того, как жизнь «относится» к вам, о возможности счастья для вас. Вы вполне можете взять собственный разум в свои руки и воспринять действительность совершенно по-другому.

5. Осмысленное счастье

Мой разум – это направляющая сила моей жизни.

БУДДА

Осмысленное счастье

Состояние разума – вот самый важный фактор, определяющий характер жизни человека. Говоря о нем, я не имею в виду физический мозг человека, то есть серое вещество, расположенное в верхней части черепа. Я имею в виду ту часть личности, которая мыслит и наблюдает. Хотя мы используем нервные волокна для мышления, в человеке существует определенная часть, которая направляет и определяет этот процесс. Эта часть может располагаться вне мозга или в нем самом. Она может охватывать все тело человека, и об этом мы поговорим с вами чуть позже.