Читать книгу "Опасное неведение. Как сохранить и приумножить здоровье в техногенном мире - Дон Кольберт"

Хочу отметить, что, когда мои пациенты, проходящие программу детоксикации, начинают принимать комплексные добавки и следить за гормональным фоном, то у некоторых их них седина исчезает — к волосам возвращается их цвет! Одному такому пациенту было семьдесят пять лет — он был совершенно седой. После комплексной терапии волосы вновь почернели. Все знакомые решили, что он начал краситься. Но нет — он просто дал своему организму то, в чем тот нуждался.

Спреи, аэрозоли и средства для укладки волос

Забудьте про аэрозоли! Распыляя аэрозоль, вы вдыхаете вредные частицы, которые столь малы, что мгновенно проникают в самые глубины легких и оттуда беспрепятственно попадают в кровь. Вы привыкли пользоваться аэрозолями? Оставьте эту привычку! Взгляните на вентилятор в ванной комнате, где часто пользуются аэрозолями. Он покрыт липкой пленкой грязи и жира, хотя расстояние до него от уровня головы порядка метра. Теперь представьте, какой налет покрывает ваши легкие — ведь нос и рот расположены в двадцати сантиметрах от распыляемого средства. У вас в легких оказывается полный набор химикатов — в том числе и тех, которые провоцируют рак.

Спрей выгодно отличается аэрозоля, хотя в быту их часто считают одним и тем же. В аэрозоле подача и распыление содержимого баллона производится за счет избыточного давления. В спрее подача вещества производится за счет механического выдавливания поршнем микронасоса: благодаря тому, что давление во флаконе равно атмосферному, активные частицы получаются крупнее, чем в аэрозоле. Спреи и обычные пульверизаторы с грушей лучше аэрозолей, но и они переводят раствор в воздушно-капельную взвесь, когда частицы легко вдохнуть. Пользуйтесь пульверизаторами только в хорошо проветриваемом помещении. А еще лучше — укладывайте волосы с помощью лосьонов. Обратите внимание на продукцию компаний, которые предлагают средства для ухода за волосами, состоящие только из природных компонентов. Например, в продукции фирмы Обри Органике широко используется масло жожобы, экстракты из листьев гинкго, корня женьшеня, ромашки.

Декоративная косметика

Знаете ли вы, что после продуктов питания второе место по аллергенности занимает декоративная косметика?! И это не удивительно. Для достижения эстетического эффекта — плотности покрытия, стойкости и насыщенности красок — в косметические продукты добавляется целый букет продуктов нефтехимического производства и консервантов. Косметические средства нередко вызывают раздражение кожи, ее увядание и образование угревой сыпи.

При том разнообразии декоративных косметических средств, которое сейчас существует в мире, я могу дать только самые общие рекомендации. Старайтесь не пользоваться декоративной косметикой, если вы склонны к аллергическим реакциям или страдаете каким-либо кожным заболеванием. Покупайте косметику только из экологически чистых природных компонентов, но даже в этом случае убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на тот или иной продукт. Тушь, пудра, помада, краска для ресниц и другие средства красоты должны быть подобраны строго индивидуально.

Антиперспиранты и дезодоранты

Антиперспиранты — это средства, препятствующее потоотделению. Дезодоранты же лишь маскируют запах пота. Антиперспиранты содержат алюминий, цирконий и их соединения. Лучше ими не пользоваться — избыток алюминия в организме может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера и прочие неприятности, о которых мы говорили выше. Внимательно читайте состав — не покупайте средства, содержащие алюминий и его производные.

Вот перечень небезопасных компонентов:

· хлорид алюминия;

· хлорогидрат алюминия;

· фенолсульфат алюминия;

· сульфат алюминия;

· фенолсульфонат цинка;

· хлорогидрат циркония;

· хлорид циркония.

Некоторые химические соединения, входящие в состав дезодорантов и антиперспирантов являются канцерогенами, например, триклозан. Я советую использовать средства, которые содержат тальк. Твердые или шариковые тальковые дезодоранты не нанесут здоровью никакого вреда. Лучше пользоваться средствами без добавления красителей и ароматизаторов. И не забывайте, что, помимо антиперспирантов и дезодорантов, существует такие прекрасные, проверенные временем средства, как мыло и вода.

Бытовая химия

Какая хозяйка не заботится о чистоте, красоте и уюте своего дома? И вот она драит, чистит, опрыскивает и обрабатывает свое жилище с помощью множества подручных средств бытовой химии. Но в результате борьба за чистоту оборачивается загрязнением дома вредными химическими соединениями, которые постепенно, незаметно и неуклонно подрывают здоровье всей семьи.

Сейчас производится более семидесяти тысяч наименований товаров бытовой химии. Сколько же вредных веществ из них проникает в наши ткани и органы! А сколько их провоцируют рак! Причем о многих соединениях, входящих в состав бытовых средств, мы знаем очень мало, так как они не прошли достаточной проверки.

Дом должен быть местом, безопасным для здоровья, а не химически зараженной зоной. Я расскажу вам, какие простые средства помогут вам вернуть вашему жилищу естественную чистоту. Я не буду перечислять все вредные для здоровья средства бытовой химии, которыми вы, скорее всего, пользуетесь — это невозможно. Поэтому я остановлюсь лишь на самых серьезных опасностях, которые они несут. Я надеюсь, что вы поймете, какому риску подвергаете здоровье, не задумываясь об отравляющих свойствах бытовой химии. Читайте надписи на упаковках — знайте, чем вы моете, стираете и обрабатываете ваше жилище.

Универсальные чистящие средства

Многие чистящие средства сами по себе серьезной опасности не представляют. Опасность может возникнуть из-за их неправильного использования. Например, когда вы смешиваете разные чистящие средства друг с другом. Если смешать хлорсодержащее средство с тем, в состав которого входят соли аммония, то могут образоваться ядовитые хлористые соединения, провоцирующие рак, и едкий аммиак. Перед тем как пользоваться тем или иным средством, внимательно читайте инструкцию и предостережения.

Каким бы чистящим или моющим средством вы ни пользовались, всегда надевайте резиновые перчатки — так вы защитите свой организм от проникновения ядовитых веществ через кожу. Хотите что-то почистить? Не забудьте при этом проветрить помещение. Вашим легким не нужны резкие запахи.

Эти простые правила превратят уборку дома в более безопасное занятие. Кроме того, сейчас можно приобрести различные чистящие средства из натуральных компонентов.

Хорошие и безопасные чистящие средства можно приготовить и самим, воспользовавшись рецептами, разработанными до повсеместного распространения промышленных товаров бытовой химии. Эти рецепты можно найти в книгах вроде «Домоводства» и «Полезных советов», изданных в пятидесятых-семидесятых годах двадцатого века.

Средства для мытья посуды

Мойте посуду в перчатках. Они защитят кожу от красителей и других вредных соединений, которые содержатся в моющих жидкостях, пастах и порошках. Обращайте внимание на состав средств, которые вы покупаете: избегайте продуктов нефтехимической переработки и тех, которые содержат сильные растворители.