Читать книгу "Опасное неведение. Как сохранить и приумножить здоровье в техногенном мире - Дон Кольберт"

Многие зубные пасты популярных марок содержат красители, которые являются канцерогенами. Выбирайте продукцию, состоящую из натуральных компонентов, или чистите зубы обычным зубным порошком.

Зубной эликсир

Исследования показали, что зубные эликсиры (их еще называют ополаскивателями полости рта), которые содержат более двадцати пяти процентов спирта, увеличивают риск развития рака ротовой полости или глотки. Тревожные данные были получены при сравнительном опросе пациентов с этими заболеваниями (866 человек) и здоровых людей (1249 человек). Выяснилось, что употребление зубных эликсиров является фактором, повышающим угрозу развития рака губ, языка, ротовой полости и глотки.

Следите, чтобы дети не глотали ополаскиватель — это смертельно опасно! Недавно широкую огласку получили факты, свидетельствующие, что за последние пять лет около десяти тысяч американских детей в возрасте до шести лет получили тяжелые отравления зубными эликсирами. У маленьких детей эти спиртосодержащие средства вызывают судорожные припадки, кому и повреждения мозга. Полстакана проглоченного зубного эликсира способны привести к летальному исходу.

Если вы и ваши дети привыкли пользоваться эликсирами — внимательно изучите этикетки предлагаемых товаров. Никогда не покупайте продукцию с высоким содержанием спирта. Откажитесь от зубных эликсиров, в состав которых входит сахарин и различные красители. А лучше всего тщательно полоскать рот после еды чистой теплой водой.

Шампуни

Скорее всего, вы никогда не читали то, что написано мельчайшим шрифтом на этикетке с обратной стороны бутылочки шампуня. (Кстати, если такой этикетки нет, то покупать шампунь, сколь бы ни был красив флакон, не стоит.) Знаете ли вы, какие химические вещества там перечислены? Уверены ли, что они безопасны, и среди них нет канцерогенов?

Кожа способна впитывать химические вещества в любом месте тела. Не верите? Попробуйте потереть подошву ноги зубчиком чеснока. Через несколько минут вы почувствуете вкус чеснока во рту. Нужно знать, что за вещества вы наносите на самый обширный орган тела — кожу, в том числе и на кожу головы. Через этот ее участок они тоже легко проникают внутрь.

Моющими веществами шампуня являются детергенты — поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые при соприкосновении с водой и воздухом образуют пену. Все остальные добавки призваны окрасить шампунь в красивый цвет, сообщить ему аромат или дополнить лечебным эффектом.

От качества детергента зависит качество шампуня. Выбирайте те марки шампуней, в состав которых входят щадящие ПАВ. При производстве шампуней применяют несколько типов детергентов:

· Анионные (содержат отрицательные ионы) наиболее часто используются в шампунях и гелях для мытья. Они дешевы, обладают хорошими очищающими свойствами и легко смываются.

· Катионные (содержат положительные ионы) используются реже и в высоких концентрациях. Многие из них вызывают раздражение кожи и глаз.

· Амфотерные (содержат как положительные, так и отрицательные ионы, от баланса которых зависит кислотность шампуня). Эти детергенты обладают наиболее щадящим действием и используются в шампунях для поврежденных и сухих волос. Шампуни, в состав которых они входят, стоят дороже анионных и катион ных.

· Неионные ПАВ — в водном растворе не образуют заряженных частиц. Они улучшают консистенцию шампуня и придают волосам мягкость и шелковистость. Однако неионные ПАВ обладают высокой проникающей способностью через кожные покровы.

На этикетке любого шампуня название детергента обычно располагается одним из первых, но не забудьте обратить особое внимание на добавки, внесенные в шампунь, которые также должны быть там перечислены.

На самом деле состав любого шампуня достаточно сложен, и нет никаких гарантий, что даже если само моющее вещество достаточно безопасно, та или иная добавка не обладает токсическими или канцерогенными свойствами. Поэтому я рекомендую мыть голову, руки и тело средствами, изготовленными из натуральных компонентов. Сейчас продается достаточно много таких шампуней и мыла. Конечно, стоят они дороже синтетических, но зато гораздо больше денег вы сэкономите на лекарствах.

В любом случае не покупайте шампуни, в состав которых входит диэтаноламин (DЕА) и моноэтаноламид (МЕА), а также лаурилсульфат натрия (SLS). Эти вещества наиболее опасны для здоровья.

Антибактериальные средства для рук

Сейчас стало привычным пользоваться дезинфицирующими средствами для рук — мылом, лосьонами, салфетками, гелями, спреями. Некоторые люди обрабатывают руки по двадцать-тридцать раз в день, не задумываясь о последствиях. Все антибактериальные лосьоны содержат изопропиловый спирт. Это вещество является сильным и ядовитым растворителем. Например, если его проглотить, то можно ослепнуть. Избыток изопропилового спирта угнетает центральную нервную систему. Известен случай, когда изопропиловым спиртом протерли ребенка, у которого был жар. Результат — глубокая кома. Частое использование дезинфицирующих средств может вызвать расстройство нервной системы. Не увлекайтесь антибактериальными лосьонами, гелями и салфетками. Обычное мыло и чистая вода — вот лучшие и наиболее безопасные средства для мытья рук. Кроме того, здоровая кожа сама обладает способностью убивать попавшие на нее бактерии и вирусные частицы.

Краска для волос

Вы красите волосы? Химические вещества, входящие в состав красителей для волос, могут быть очень опасны. В первую очередь это касается стойких и темных красок. Многолетнее систематическое окрашивание волос в темный цвет может спровоцировать развитие некоторых онкологических заболеваний. Сейчас признано, что длительное окрашивание волос существенно повышает риск развития лимфомы, миеломы и лейкемии. Выявлена связь длительного применения неприродной краски для волос с раком молочной железы и мочевого пузыря у женщин. Считается, что наибольшей угрозе подвергаются женщины, красящие волосы в черный, темно-коричневый и рыжий цвет.

Никогда не пользуйтесь краской для волос, в инструкции к которой сказано:

«Данный продукт содержит компоненты, которые могут вызвать раздражение кожи. Предварительно опробуйте действие красителя, согласно инструкции, на небольшом участке кожи. Состав нельзя использовать для окрашивания ресниц и бровей — он вызывает слепоту».

Как можно минимизировать негативные эффекты краски для волос?

· Тщательно смывайте краску с кожи головы.

· Пользуйтесь щадящими способами окраски — сведите контакт краски и кожи головы к минимуму, например, с помощью пластиковой шапочки с дырками.

Я настоятельно рекомендую никогда не пользоваться краской для волос, которая содержит фенилен-диамин. Я считаю, что обесцвечивание волос безопаснее, чем окраска. И еще: чем позже вы начнете красить волосы, тем лучше.

Но безопаснее всего покупать краски для волос, которые полностью состоят из натуральных компонентов. Например, популярная компания Шварцкопф выпускает краски восьми оттенков серии И гора Ботаник на растительной и минеральной основе. В состав этих красок входит индиго, ромашка, грецкий орех, кампешевое дерево, кошениль и гуаровая смола. Можно воспользоваться крем-красками компании Логона, специализирующейся на производстве натуральной неагрессивной косметики. Они содержат исключительно природные красящие вещества, такие как хна, красная свекла, ревень или ромашка, что обеспечивает щадящее обращение с волосами и естественный цвет. Учтите также, что оттеночные средства, в отличие от стойких красок, не проникают глубоко в кожу и волос. В стойких красках для волос благодаря некоторым агрессивным веществам, входящим в их состав, пигменты поникают внутрь волос, что не может не нарушать их структуру, а также частично всасываются через кожу.