Читать книгу "Ты – сама себе психолог - Елена Друма"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Самореализация – это более конкретное понятие. Ты можешь реализоваться в написании книг, можешь быть шеф-поваром, можешь быть гениальным врачом или просто безболезненно ставить уколы в поликлинике.
Самореализация находится на высшей ступени в пирамиде Маслоу. Именно на этом этапе человек работает не ради денег, но в удовольствие, при этом зарабатывая деньги.
Давай честно: большинство людей выбирает себе дело по принципу «престижно или не престижно», «много денег или мало денег».
Согласись, многие думают, что такие профессии, как адвокат, пластический хирург, капитан, стоматолог, приносят хороший доход.
Сколько времени занимает такая работа? Много, минимум треть суток. В итоге погоня за престижем и деньгами превращается в кружок юного мазохиста, когда человек гонит себя на работу из-под палки.
Наглядный пример: 2004 год, в Одессе открывается первая Юридическая Академия, а уже в 2005 году ее заполняют дети богатых родителей, ибо «престижно» и «модно». Мальчики поступают, потому что папа так сказал, а девочки поступают за мальчиками (чтобы выйти замуж).
Через два года эти мальчики и девочки понимают, что юриспруденция – более чем специфическое ремесло и подходит далеко не всем. Что в итоге? Толпы юристов, которые либо люто ненавидят то, чем занимаются, либо разбираются в законах, как обезьяна в квантовой физике. В лучшем случае эти «профессионалы» работают там, где нравится, забросив диплом на антресоли.
Я убеждена, что хорошо заработать можно в любом деле, если ты в нем специалист. Есть повара, которые получают от $5000, и стоматологи с ручками из попки и зарплатой в $500. А еще есть талантливые парикмахеры стилисты с записью на три месяца вперед и доходом от $3000, но в то же время есть адвокаты с резюме из мелких краж и бытовух, которые живут на уровне прожиточного минимума.
Какой вариант тебе ближе: выбрать что-то по душе, реализовывать свои таланты и хорошо зарабатывать или выбрать престижно-модно-дорого, но ненавидеть свою работу?
Уровень твоего благосостояния
Заметь, что в этом замечательном заголовке есть две важные опорные точки: «повысить» и «благосостояние». Если с «повысить» все очевидно – нет предела совершенству, то когда дело касается «благосостояния», у людей в голове происходит подмена понятий.
Что такое благосостояние? Ведь вся соль не в деньгах… Все дело в благостном внутреннем состоянии!
Не существует конкретной суммы, которая нужна человеку для счастья. Гораздо важнее то, что происходит у тебя в душе. Моя задача – привести тебя из пункта А, в котором ты недовольна своим положением дел, в точку Б, где ты начнешь получать удовольствие от жизни.
Есть такая категория женщин, которых я называю кайфушницы. Едет ли она в самой простой машине или идет в спортзал, ей нравится все, что с ней происходит, и это видно. А бывают укутанные в норковую шубу женщины, которые едут на своем Bentley в ресторан есть устрицы, но выражение лица у них при этом такое, как будто им предстоит дегустировать испорченную шаурму. Понимаешь, о чем я? Не нужно путать деньги и благосостояние.
Ответь себе на вопросы:
Каков твой минимальный и максимальный личный уровень дохода?
К чему ты хочешь прийти?
Что для тебя значит словосочетание «благостное состояние»?
Какова твоя цель?
Что ты хочешь получить в итоге?
Ответы на эти вопросы и будут составлять первое задание этой главы.
Ты должна сформулировать и записать, как именно ты будешь измерять, оценивать тот факт, что ты дошла до своего уровня благости, комфорта. По каким признакам? Что именно станет символом того, что ты пришла к цели и можешь получать удовольствие от комфорта? Возможно, ты уже сейчас кайфуешь от жизни, но если ты стремишься к большему, то нужно обозначить, что еще тебе нужно. «Вот это и вот это даст мне понять, что я достигла желаемого уровня».
Понимаешь?
Нет единого ответа на этот вопрос. У каждого свой рецепт. Как в кулинарии: для того чтобы что-то приготовить, ты должна сперва решить, что именно это будет. Какое блюдо? И только после этого подбирать для него ингредиенты. Будет ли это борщ, или сырники, или шарлотка. Очевидно, что для борща и для шарлотки нужны совершенно разные продукты. Что ты хочешь получить? Каким будет твое блюдо?
Слюнявим карандашик и пишем.
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Можно выделить список классических трудностей, о которые спотыкаются люди, когда думают о своем благосостоянии и о том, чего бы они хотели. Это заниженная самооценка, негативные установки и блоки.
Заниженная самооценка связана с бесконечным стремлением сравнивать свое благосостояние с чужим.
«Аленка – дитя богатенького папы, холеная красавица, она достойна купаться в роскоши, а я – дочь слесаря, я не могу быть богатой».
«Вон какие у Светки длинные ноги, найдет себе богатого мужика. А ты толстая коротышка, только дворник тебе в пару годится».
«Аня – отличница, вот какая умная, успешное будущее на роду написано. А ты будешь кондуктором в трамвае работать».
Сюда же можно отнести и социальный ярлык. Что это такое? Когда про человека говорят: «Ой, да он неудачник! Да она же проститутка!» Можешь ли ты сказать, что у тебя есть какой-то социальный ярлык, которые повесили на тебя друзья, знакомые или родители? Как тебе с ним жить?
Ты не достойна, у тебя не получится.
«Катя может, а ты не можешь, ты – неудачница», – это негативная установка, которая к тому же провоцирует заниженную самооценку. Мысли в духе: «У богатых свои причуды, нам, бедным, не понять. Я – ребенок нищей советской интеллигенции. Не жили хорошо, нечего и начинать. Богатые люди – жадные и злые, а бедные – щедрые и добрые», «В моем маленьком городе не открыть успешный бизнес, некому покупать», «Да в Москве такая конкуренция, куда ни плюнь, все ниши заняты». Это упаднические мысли, которые не дают тебе двигаться вперед. Как правило, они «подарены» тебе кем-то. Кто-то упорно и методично, своими словами или поведением внушил тебе, что ты недостойна любви, денег, успеха или внимания.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Ты – сама себе психолог - Елена Друма», после закрытия браузера.
