Читать книгу "Ты – сама себе психолог - Елена Друма"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Или пример из детской психосоматики. Дети до трех лет очень тесно связаны со своими родителями, они – зеркало своей семьи, ее полное отражение. Поэтому болезни детей до трех лет – здесь помним про здравый подход – обусловлены желаниями родителей.
Элементарный пример из практики. Одной моей клиентке было очень важно, чтобы у нее была особенная дочка, она выбрала ей очень редкое имя, но родилась девочка как девочка – чудненькая, миленькая, но ничем не примечательная. Тогда мама спровоцировала у дочки аллергию. Теперь дочка ходит в лучший садик города, потому что «у нее такая аллергия, ее не берут ни в какие сады! Ей нужен индивидуальный, специализированный подход!» Ты бы слышала, с какой гордостью мама говорит об аллергии своего ребенка. Была ли у дочки возможность не стать аллергиком? Нет.
Такие взаимосвязи неприятно осознавать, но тем не менее это очень распространенное явление.
Проявления психосоматики
Проанализируем, какая часть тела за что отвечает. Сразу стоит отметить, что все воспалительные процессы – это, как правило, последствия подавленных страха, ярости или злости.
Наши глаза в ответе за то, как мы видим мир. Любые заболевания, связанные со зрением, реализуют желание «закрыть глаза на окружающий мир», на что-то в нашей жизни, чего мы не хотим видеть, что отрицаем. Может быть, это что-то из прошлого, а может быть, то, на что хочется «закрыть глаза», есть прямо сейчас, в настоящем.
Например, мы живем с мужем ради детей, а муж уже бесит, и видеть его, физически нет сил. Тогда появляются астигматизм, катаракта и прочие отклонения. Как правило, начинаются эти проблемы еще в раннем детстве. В моей практике 90 % таких случаев – это последствия регулярных конфликтов в семье, агрессии и т. д.
Проблемы со слухом выражают нежелание что-либо слышать от окружающих. Часто болеют «идеальные» дочки, которые каждый день выслушивают наставления от мамочки и не смеют ей перечить. Или жены, чьи мужья постоянно их унижают.
Отвечает за речь. Соответственно, если у нас проблемы с горлом и носом, значит, мы что-то не можем высказать в своей жизни – боимся, подавляем обиды, гнев, агрессию. Живете с «любимой» свекровью, которой нельзя перечить? Гайморит – ваш лучший друг! Боитесь дать отпор коллеге, которая регулярно вас цепляет? Кашель вам в помощь!
Отвечают за способность «жить полной жизнью» – «дышать полной грудью». Если ты часто себя ограничиваешь в желаемом, жди бронхита или его товарищей.
Желудок и кишечник реагируют на «переваривание мыслей», выражают неумение что-то переварить, с чем-то справиться и смириться. Не можешь принять новую работу мужа в другом городе? Гастрит/изжога/вздутие не заставит себя долго ждать.
А еще пищеварительный тракт отвечает за страх. Не зря ведь существует выражение «сосет под ложечкой». И большинство моих клиентов говорят, что страх находится в желудке либо в горле. Расстройства этих частей твоего организма – это реакция на страх.
Не умеешь отпускать обиды, подавляешь эмоции? Скорее всего, тебя мучают запоры.
Заболевания матки, яичников, груди всегда связаны с отношением к отцу, принятием своей женственности и с отношениями с мужем. Часто болеют девушки, у которых есть сильные обиды на мужской пол или нет регулярного сексуального удовлетворения, а также те, у кого есть подсознательный запрет на феминность и принадлежность к женскому полу.
Позвоночник и все, что его поддерживает, – это опора организма. Если ты не чувствуешь поддержки близких, то проблемы с позвоночником не заставят себя долго ждать.
Если ты проведешь блиц-интервью среди знакомых, то заметишь: спина болит у тех женщин, которые тащат все на себе, которые и в горящую избу, и коня останавливают, и хозяйство на хрупких плечах, и детей воспитывают, и мужа ублажают.
Пример из комментария в моем инстаблоге @lenadruma: «Долго мучилась со спиной. Ставили остеохондроз. Но когда стала свои заботы передавать мужу, боль прошла. Сейчас редко совсем беспокоит».
К этой группе относятся проблемы от расширения вен до болей в суставах, коленях. Ноги несут нас по жизни. Соответственно, проблемы с ногами означают неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие целей в жизни, нестабильное финансовое положение и нежелание куда-то двигаться. Если ноги болят у мужчины – почти всегда это означает неуверенность в финансовой стороне жизни. Человек как бы не чувствует твердой почвы под ногами.
Защищает твою индивидуальность. Кожа – это та суперобложка, которую мы показываем миру. Соответственно, гнойными угрями часто усыпаны лица неуверенных в себе девушек. Таким образом срабатывает механизм защиты. Но в ситуации с кожей также возможен вариант внутренней подавленной агрессии и недовольства жизнью. Поэтому такие случаи все же нужно персонально прорабатывать с профессионалом.
Так, одна из учениц «PROкачай себя» делилась с сокурсницами в чате: «Вот полностью согласна, что причина основных недугов у нас в голове. И пытаюсь с этим работать. Пока не выходит, не знаю, насколько у меня психоcoмaтика… Но как только ребенок пошел в сад и начал очень часто болеть, я начала болеть вместе с ним».
Все индивидуально. Нельзя сказать, что, если у человека болит правое ухо, – это совершено однозначно про гнев, а если болит левое, то про любовь. Нет. Ты должна научиться прислушиваться к своему организму. Понимать, что тело хочет сказать. После каких событий и в каком органе отзываются страх, боль, обида.
Например, у меня есть клиентка, которая в детстве была вынуждена отбивать сексуальные атаки своего отчима. Как следствие – она набрала лишний вес. Для чего? Чтобы показать мужчинам, что она некрасивая, непривлекательная, «я много вешу, не трогайте меня». Таким образом сработал механизм самозащиты.
Почему с психосоматикой лучше обращаться к специалисту? Потому что у каждого человека есть бессознательные защитные механизмы, которые защищают нас от определенных событий и слов. Мы не воспринимаем то, что для нас обидно. Даже сейчас, прочитав этот список причин, ты поймешь: «Где-то что-то про меня». Но тут же сработает защитный механизм: «Нет, что-то похожее, но у меня совсем другой случай». И все сразу заблокируется, забудется. Где ты видела хирурга, который сам себе вырезает аппендицит?
Да, все индивидуально, но есть общие критерии. Болезни логичны. Очевидно, что в той сфере жизни, где господствует болезнь, и надо копать.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Ты – сама себе психолог - Елена Друма», после закрытия браузера.
