Читать книгу "Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - Стефан М. Мардикс"

Это важно

Кажется, будто сохранение своего позитивного образа запрограммировано в нашем мозгу, как на жестком диске.

Слова Виктории заставили Алекса вернуться мыслями к своему рабочему окружению в минувшие годы. Когда он был сейлз-менеджером и у него выдавался плохой день, он всегда пытался ускользнуть из офиса так, чтобы не пришлось ни с кем общаться или объясняться. Даже приходя домой, он не поверял свои горести Ким. Необходимость каждый день быть на высоте обременяла его, но он должен был тянуть лямку. В конце концов, он был сейлз-менеджером, и вся команда равнялась на него. И никаких оправданий.

Виктория продолжала:

– Социальное давление, заставляющее демонстрировать другим позитивный, часто нереалистичный образ себя, обладает большой силой. И если мы не оправдываем этот идеальный стандарт, то теряем веру в себя.

Сегодня активнее, чем когда-либо прежде, мы ищем примеры, которые демонстрируют и воплощают то, чего нет в нас самих. Мы принимаем этих людей как свои идеалы. Но, увы, даже наши образцы для подражания не дотягивают до пьедестала, на который мы их возводим.

Это важно

Мы готовы сделать что угодно, только бы не казаться посредственностями.

В признании своих ошибок существует определенный риск: мы становимся обычными людьми. Всем нам нравится думать о себе как о существах высшего порядка, единственных в своем роде, уникальных в каком-то особом плане. Если нас вынуждают признать, что мы больше таковыми не являемся, то мы чувствуем себя посредственностями, а это никому не нравится. Мы готовы сделать что угодно, только бы не казаться посредственностями. Если ты похож на меня, тебе созвучно то, что я говорю…

Голос Виктории на несколько секунд затих; она смотрела на городские огни, перемигивающиеся внизу.

Общепринятый подход

– Когда мы совершаем ошибки и безуспешно силимся достичь того идеала, к которому стремимся, общепринятый подход предлагает попробовать что-нибудь другое или заняться чем-то таким, в чем мы способны преуспеть. Мол, у каждого есть талант делать что-то замечательное; каков твой талант? Понимаешь, что я имею в виду? – спросила Виктория.

– Как нельзя лучше, – кивнул Алекс. – Помнится, в средних классах Бобби классно катался на скейтборде. Ему удавались любые трюки – причем почти мгновенно.

Виктория согласно улыбнулась этим словам. Алекс продолжал:

– Я поначалу очень старался научиться кататься на доске, но мне это давалось не так легко, как ему, и я делал вид, что мне вообще по фигу. Просто Бобби учился так быстро! И тогда я решил вместо скейтборда заняться баскетболом. Интересно, раскусил ли он меня тогда… – проговорил Алекс, погружаясь в воспоминания.

Виктория пожала плечами и продолжила:

– Изъян этого решения – хвататься за то, что дается легче всего, – заключается в том, что оно подменяет естественный процесс роста и прогресса. Мы думаем, что одаренные люди – или гении, как мы порой их зовем – невосприимчивы к естественному процессу проб и ошибок. Но это не так: все мы должны через него пройти. Ты знаком с правилом десяти тысяч часов Малколма Гладуэлла?

Алекс неуверенно ответил:

– Это, случайно, не та концепция, согласно которой человек может овладеть любым делом, посвятив ему десять тысяч часов? (Примечание 9)

– Именно! Два примера из книги Гладуэлла «Гении и аутсайдеры» – это биографии Вольфганга Амадея Моцарта и группы «Битлз». В обоих случаях большинство непосвященных ошибочно полагали, что эти музыканты были одарены от природы и им не приходилось усердно трудиться, чтобы развить свои таланты. Но при пристальном рассмотрении возникает иная картина. Взять Моцарта: хотя он уже в шесть лет сочинял музыку, величайшие концерты были созданы им в поздние годы. Он просто отработал свои десять тысяч часов гораздо раньше, чем большинство людей, уже к двадцати одному году. Но тем не менее он все равно их отработал. А что касается «Битлз»…

– Обожаю «Битлз»! – воскликнул Алекс.

– А кто же их не любит? Мы с Робом помним, как они триумфально ворвались на американскую сцену, когда выступили в «Шоу Эда Салливэна» в феврале 1964 года, и все мы решили, что они родились готовыми музыкальными гениями. Но, так же как и в случае Моцарта, «Битлз» до своего большого прорыва отыграли вживую около тысячи двухсот концертов. (Примечание 10) Большинство команд не успевают столько раз выступить и за всю свою карьеру. «Битлз» вложили определенное время в практику, чтобы достичь такого широкого успеха; дело было не только во врожденном таланте.

– Погоди-ка, – перебил Алекс, – ты хочешь сказать, что Моцарт и «Битлз» преуспели только благодаря упорному труду? Но ведь они были еще и очень талантливы!

– Ты немного искажаешь мои слова. Я еще вернусь к этому через минуту, ладно? – попросила Виктория.

Алекс согласился, пожав плечами.

Откровение-прорыв

– Алекс, откровение-прорыв для ловушки обучения требует, чтобы мы оценивали весь процесс, а не только результаты. Усилия, необходимые, чтобы добиться их, так же важны, как и сами созданные результаты. Сегодня общество одержимо конечным результатом, одновременно принижая и минимизируя усилия, которые нужны для его достижения.

Это важно

Сегодня общество одержимо конечным результатом, одновременно принижая и минимизируя усилия, которые нужны для его достижения.

Давай вернемся к аналогии с детишками, которые учатся ходить. Можешь себе представить, что было бы, если бы мать малыша вознаграждала и хвалила его только в том случае, если бы он сразу пошел, с первой попытки? Однако именно так мы обращаемся с большинством людей. Мы хвалим их только в том случае, если нам нравится результат; мы редко радуемся усилиям, проделанному пути, прогрессу или улучшениям.

То же самое мы видим и в спорте. Усилия на тренировках редко отмечают похвалой и признанием. Похвала и признание достаются только победе – нужному итогу, то есть позитивному конечному результату. Однако закономерные результаты или прогресс никогда не достигаются без усилий – без кропотливой и последовательной работы, которая вкладывается в создание успеха. И эти усилия не обходятся без множества совершенных ошибок.

Это важно

закономерные результаты или прогресс никогда не достигаются без усилий – без кропотливой и последовательной работы, которая вкладывается в создание успеха.

Слегка раздраженным тоном Алекс отозвался:

– Кажется, я упустил, что такого неправильного в том, чтобы хвалить за победу! Никто не хвалит спортсменов за тренировки, если они не побеждают, и это социально приемлемая норма. В счет идет то, что происходит на корте или игровом поле. Не думаю, что я готов согласиться с тем, что ты говоришь. Я на собственном опыте не раз убеждался, что похвальные результаты – это достигнутые результаты. Если моя команда не достигает поставленной цели по продажам, я не стану поздравлять ее и гладить по головке! – и Алекс непримиримо сложил руки на груди.