Читать книгу "Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - Стефан М. Мардикс"

Войдя в режим размышления, Алекс заодно задумался, почему ему потребовалось столько времени, чтобы начать перемены. Уход Ким из дома был сильнейшим ударом по его эго; но почему он прокрастинировал, так долго уклоняясь от очевидного? И почему для того, чтобы он обрел перспективу, потребовались наблюдения старого друга? Ведь жена всю дорогу была рядом и говорила то же самое! Наверное, все решает выбор момента, вздохнул Алекс про себя. Раньше он просто был не готов предстать перед истиной, которая так долго смотрела ему в лицо.

Ловушка обучения

Пролетели два дня – и Алекс снова оказался на балконе в номере Виктории, листая меню ужина. На сей раз он остановил свой выбор на салате «цезарь», рассчитывая, что необременительная еда уравновесит потенциально тяжелый предстоящий разговор. Алекс был уверен, что Виктория просветит его насчет дополнительных ловушек, в которые он попался, и его охватило чувство тревожного предвкушения.

– Алекс, из всех ловушек, о которых мы успели поговорить, к обсуждению этой я приступаю с наибольшим волнением, – начала Виктория.

– Ой-ёй, мне уже не по себе!

Это важно

гораздо легче скрыть свои ошибки и отредактировать или переписать свою биографию, чем принять на себя ответственность за сделанные ошибки.

– Успокойся, мой юный подмастерье, – посоветовала она. – Пятая ловушка – это ловушка обучения, а ее главная тема – ошибки, и почему мы совершенно неправильно их понимаем.

– Ладно, ты меня заинтриговала. – Алекс снял колпачок с ручки, готовый начать записи.

– Исходя из моих наблюдений и опыта, есть несколько причин, по которым мы попадаемся в ловушку обучения. – Виктория набрала в грудь побольше воздуха. – Во-первых, гораздо легче скрыть свои ошибки и отредактировать или переписать свою биографию, чем принять на себя ответственность за сделанные ошибки. Мы рассматриваем их как недостатки характера – или изъяны – а не часть процесса обучения. У каждого из нас есть маска и образ, которые мы хотим показывать другим. Эта маска оказывается поврежденной и запятнанной, когда другие видят наши ошибки, – и мы готовы пойти на все, что в наших силах, чтобы защитить свой безупречный образ. Нам не следует забывать, что ошибки – важнейшая и неотъемлемая часть нашего жизненного пути.

Это важно

Нам не следует забывать, что ошибки – важнейшая и неотъемлемая часть нашего жизненного пути.

Попытки скрыть или приукрасить ошибки

– Давай рассмотрим первую реакцию, которую мы часто видим у людей, когда они совершают какую-то ошибку, Алекс. Готов?

– Да, пожалуйста, – сказал Алекс, кивая.

– Если я способна скрыть свои ошибки от других, то я успешно поддерживаю некий конкретный образ. Проблема с этим подходом в том, что, скрывая ошибку, я не могу ничему на ней научиться. Кроме того, чтобы ее скрыть, требуется немало усилий. Лучше потратить эти усилия на размышления и прорывы.

Знаешь, я не большая поклонница политики, но есть один крайне ценный урок, связанный с этой ловушкой и касающийся отставки президента Ричарда Никсона в середине 1970-х. Вы с Бобби в то время только-только научились ходить… – всякий раз, вспоминая Бобби, Виктория ненадолго умолкала и улыбалась. – Президент Никсон был вынужден уйти в отставку вовсе не из-за уотергейтского скандала. Он был вынужден это сделать из-за попытки замолчать этот скандал. Интересно, правда? Вместо того чтобы признать свою ошибку, Никсон втянул страну в два года несчастий, и это тянулось, пока не были предъявлены доказательства, подтверждавшие правду, которую Никсон все это время скрывал. Возможно, ему простили бы уотергейтский взлом, если бы он честно сознался, когда эта история выплыла наружу. Но ему не могли простить хитроумных и высокомерных действий по замалчиванию, инициатором которых он был. Интересно также было узнать позицию Никсона по поводу решений, которые он принимал как президент. Когда Дэвид Фрост интервьюировал Никсона в 1977 году, он спросил, считает ли Никсон как президент оправданными какие-либо противозаконные действия. Никсон ответил: «Если президент это делает, значит, это не противозаконно». Никсон считал себя выше закона! С точки зрения Никсона, поскольку он был президентом, в нарушении закона – взломе – не было ничего плохого, а следовательно, не было ничего плохого и в попытке замолчать взлом… Но иногда мы не прячем свои ошибки – мы просто приукрашиваем их, – указала Виктория. – Приукрасить – то же самое, что переписать, рационализировать и оправдать, и президент Никсон тоже это делал. Путем приукрашивания мы перекладываем вину с себя на других, вместо того чтобы принять личную ответственность. Мы видим, как мастера приукрашивания плетут свою сладкоречивую, красноречивую, политкорректную риторику во всех областях жизни – в политике, юриспруденции, бизнесе, науке, религии и общественной жизни.

– Если я способна успешно переложить вину с себя на других, я преуспею в сохранении своего безошибочного образа, – продолжала она. – Другой вариант – назвать ошибку аномалией, единичным или необычным явлением, которое вряд ли повторится снова. Таким способом мы оправдываем и рационализируем свою роль в данной ошибке – или уменьшаем ее настолько, чтобы выставить себя в более благоприятном свете.

Ошибки рассматриваются как недостатки характера

– Вторая причина, по которой мы попадаемся в ловушку обучения, заключается в том, что мы считаем свои ошибки изъянами характера. Когда мы неоднократно совершаем одни и те же ошибки снова и снова, становится трудно представлять себя в ином свете. Нам начинает казаться, что наши ошибки – и особенно повторяющиеся – определяют нас. Словно это они решают, какие мы, а именно – запятнанные и несовершенные. Но, разумеется, это неточный способ определения. Мы – не сумма своих прежних решений; мы обладаем бесконечно бо́льшими способностями, а впереди нас ждут беспредельные возможности. Прошлое, даже самое недавнее, – это наша история. Нам нужно черпать надежду в изречении Стивена Кови: «Ви́дение важнее багажа».

Это важно

Мы – не сумма своих прежних решений; мы обладаем бесконечно бо́льшими способностями, а впереди нас ждут беспредельные возможности.

Алекс с надеждой кивнул Виктории, приободренный идеей о том, что мог бы создать новую реальность.

– Не будь слишком суров к себе, ладно? Ты совершаешь трудную трансформацию; она особенно трудна потому, что наш современный мир принуждает нас думать, будто мы характеризуемся только своими ошибками. Как правило, наши самые нетерпимые критики – мы сами, – утешила его Виктория.

Мы защищаем свою маску

Виктория откашлялась, прежде чем продолжить:

– Третья причина, по которой наш подход к ошибкам позволяет попасться в ловушку обучения, – это старания защитить свой образ от внешнего мира – от родственников, друзей, коллег по работе, соседей и так далее. Этот образ часто называют публичной маской или социальным зеркалом. Кажется, будто сохранение своего позитивного образа запрограммировано в нашем мозгу, как на жестком диске. Думаю, поэтому приукрашивание ошибок или спихивание вины на других и является такой распространенной инстинктивной реакцией. Если мы раскрываем на публике свои трудности или, хуже того, совершаем ошибки всех форм и размеров, мы рискуем тем, что другие будут невысоко нас ценить.