Читать книгу "После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям - Дэниел Уайл"

Джо (считает, что он уже обнаружил скрытое чувство): Вот видишь, значит, то, что закончилось твоим «эгоизмом», началось как бескорыстное желание сделать что-нибудь для нее.

Том: Задача оказалась мне не по плечу. Я и так собрал всю волю в кулак, чтобы зайти в тот ресторан. Танцы совершенно не входили в мои планы.

Непонятые переживания

Камилл, третья пассажирка, объясняет проблему Тома с помощью модели «Непонятые переживания». Она убеждена, что мы расстраиваемся, когда не находим способа донести до партнера нечто важное.

Камилл: Так вот что тебе хотелось сказать Джуди – что ты расстроен, потому что твоя попытка сделать над собой усилие, чтобы ее порадовать, обернулась обвинениями в эгоизме?

Внутренняя закономерность, невысказанные чувства и непонятая точка зрения применимы к любому человеку в любых обстоятельствах. Представим, что было бы, если бы в машине вместо Тома оказалась Джуди.

Джуди: Я вела себя как ребенок. Я все испортила.

Хлоя (ищет мотив внутренней закономерности в поведении Джуди): Ну-ка, давай разберемся. Как складывались в последнее время ваши отношения с Томом?

Джуди: Как обычно. Все думают, что он замечательный, и в общем-то так и есть, но ему не хватает чего-то главного. Да, он помогает мне по дому, но почему-то самую грязную работу, вроде мытья туалетов, все равно делаю я. Я мечтала, что мы будем вместе растить детей, но мне всегда приходится брать на себя инициативу и говорить, что нужно нам сделать и когда.

Если бы там была Люси, она бы сказала: «Джуди, ты чересчур требовательная». Кен упрекнул бы ее: «Дорогая, ты радуешься, только когда есть повод на что-нибудь пожаловаться». Роуз, без сомнения, сочла бы, что таким образом Джуди выражает злость на отца. Марлин обронила бы: «Джуди, ты слишком многого ждешь». Но вместо них в машине Хлоя, и она говорит:

Хлоя (находит внутреннюю закономерность в поведении Джуди): Неудивительно, что ты не находишь себе места. То, что случилось вчера вечером, как в капле воды отражает все, что больше всего огорчает тебя в Томе, а именно что он берется за дело, но никогда не доводит его до конца. Он пригласил тебя туда, где танцуют, а потом отказался танцевать.

Джуди: Но с моей стороны было ребячеством так выходить из себя.

Джо (находит невысказанное чувство): Но любой на твоем месте – все равно, взрослый или ребенок – расстроился бы, столкнувшись с таким очевидным примером того, что больше всего раздражает в партнере.

Камилл (четко выражая то, что хотела донести до мужа Джуди): Может, тебе стоило сказать ему: «Вот так и весь наш брак. Я всегда чувствую, что остаюсь одна».

Ясно, что день у Джуди выдался бы лучше, если бы она поговорила с пассажирами из автофургона Тома, а не со своими друзьями.

Универсальные проблемы

Но вернемся к Тому, который едет на работу в своем автофургоне, и теперь слово берет пассажир Стэн, который придерживается модели объяснения «Универсальные проблемы». По мысли Стэна, все пары переживают одни и те же проблемы в отношениях, просто разной степени сложности.

Стэн: Похоже, вы столкнулись с распространенной проблемой: один из партнеров (Джуди), стремясь избежать спора, скрывает свое недовольство, но это приводит лишь к тому, что оно накапливается и позже прорывается в ссоре.

Стэн – полная противоположность Люси, которая, как мы помним, объясняет взаимонепонимание между партнерами недостатками характера. В то время как Люси анализирует обычное поведение в поисках скрытых аномалий, Стэн анализирует выбивающееся из привычного поведение, ища подспудные универсальные причины. Он убежден, что препятствие легче преодолеть, если не внушать себе, что с нами что-то не так, только потому, что оно перед нами возникло.

Скрытая подсказка

Карл, пятый пассажир, придерживается модели объяснения «Скрытая подсказка». Он согласен с Хлоей, которая исповедует модель «Внутренняя закономерность», что в основе нашего на первый взгляд неуместного поведения лежит внутренняя закономерность. Но Карл идет дальше. Он считает, что кажущееся неуместным поведение может принести пользу, вскрыв важные вопросы в отношениях.

Карл: Посмотри на это под другим углом. Ссора дала вам шанс обсудить нечто, о чем раньше вы не могли поговорить.

Том: Например?

Карл: Например, как ты беспокоился, чтобы не огорчить Джуди. Наверняка ты испытал бы облегчение, будь у тебя шанс наконец сказать ей об этом.

Том: Да, но кое-кому в результате досталось бы на орехи, а именно мне. Она могла бы припомнить неприятные для меня вещи.

Карл: Твоя правда, такое может произойти, и все же…

Том: Согласен, и все же. Было бы таким облегчением – поделиться хотя бы немногим из наболевшего.

Том едва сдерживается, чтобы не развернуть фургон и не отправиться прямо домой, поговорить с Джуди. К несчастью, рядом сидят пассажиры, которых необходимо отвезти на работу. В любом случае Тома почти сразу начинают одолевать сомнения: удастся ли им с Джуди обсудить проблему так, чтобы решить ее?

Тревожный звонок

Фургон набит битком, но Том не возражает. Он рад, что рядом собрались все эти люди. Слова каждого из них повышают его настроение.

• Хлоя объяснила, что неуместное на первый взгляд поведение Тома в ресторане на самом деле было оправданно.

• Джо продемонстрировал, что за «дурными» реакциями Тома кроются невысказанные чувства.

• Камилл показала, что «дурные» реакции Джуди стали результатом ее неспособности выразить то, что она действительно хотела сказать.

• Стэн объяснил, что они с Джуди переживают проблему, типичную для многих пар.

• Карл показал, что вчерашняя ссора вскрыла важную подспудную проблему в их отношениях.

Эми, шестая пассажирка, использует модель «Тревожный звонок», чтобы объяснить произошедшее. Она считает, что трудности, пережитые в детстве, заставляют нас в настоящем особенно чутко отслеживать некоторые эмоции окружающих. В этом смысле мы напоминаем канареек, чувствительных к недостатку кислорода, – вот почему в старые времена шахтеры брали их с собой, спускаясь под землю: птицы служили им своего рода системой раннего оповещения.

Объяснение Эми – альтернатива объяснению Роуз о том, что все проблемы связаны с нашим детским опытом. Эми согласилась бы с Роуз, что наше прошлое может сделать нас уязвимыми в некоторых вопросах, вызывая бурную реакцию там, где другой человек даже не заметит проблему. Однако Эми настаивает, что дело не только в прошлом. Мы бурно реагируем на то, что происходит здесь и сейчас.