Читать книгу "Мультиварка. 1000 лучших рецептов. Быстро и полезно - Ирина Вечерская"

Лук нашинковать, морковь натереть на терке, капусту достаточно мелко порезать. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки.

В мультиварку налить масло, положить лук и морковь, капусту, мясо. Готовить 40 минут в режиме «Выпечка», можно не перемешивать и вообще не открывать крышку. Если капуста молодая, то выставить 20 минут. Потом к поджарке добавить томатную пасту, посолить, по вкусу положить приправы, перемешать. Если покажется нужным – добавить немного воды. Выставить режим «Тушение» на 1 час.

Капуста с грибами

Ингредиенты

200 г свежей белокочанной капусты,

100 г квашеной капусты,

200 г шампиньонов,

1 луковица,

1 ст. л. томатной пасты,

1 стакан воды или бульона,

2 ст. л. растительного масла,

соль.

Приготовление

Лук почистить и нарезать полукольцами. Шампиньоны вымыть, разрезать надвое. Можно сразу взять нарезанные. Свежую капусту нашинковать. В мультиварку налить масло, положить лук, квашеную капусту и шампиньоны, перемешать. Затем добавить томатную пасту и свежую капусту, посолить, еще раз все хорошо перемешать. Влить бульон или воду. Выставить режим «Тушение» на 2 часа.

Капустный шницель

Ингредиенты

300 г капусты,

2 ст. л.сливочного масла,

1 яйцо,

2 ст. л.панировочных сухарей,

соль.

Приготовление

Небольшой кочан капусты вымыть, снять верхний слой листьев и разрезать на 4 части. Вырезать кочерыжку. Четвертинки капусты можно положить на решетку, в мультиварку налить воды и готовить в разогретой мультиварке в режиме «Варка на пару» 5 минут, чтобы капуста была более мягкая. Слегка охлажденные куски капусты обсушить салфетками. Яйцо слегка взбить, посолить. Капустные листья обмакнуть в яйцо, потом в сухари. В мультиварке растопить масло, положить капустные шницели и жарить на режиме «Выпечка» по 5 минут с каждой стороны.

Можно капусту предварительно не отваривать, если она молодая и мягкая.

Капустные котлеты

Ингредиенты

1 кг капусты,

100 г манки,

1 луковица,

2 дольки чеснока,

3 яйца,

2 ст. л. растительного масла,

соль и специи по вкусу.

Приготовление

Лук и капусту нашинковать как можно мельче. Чеснок добавлять по желанию, его тоже порезать как можно мельче. Капусту положить в мультиварку, залить водой вровень с капустой и готовить в режиме «Тушение» 1 час. Для молодой капусты достаточно 30 минут. При желании сделать котлеты совсем мягкими отваренную капусту можно еще измельчить в блендере. К этой массе добавить яйца, соль, специи, лук и чеснок и хорошенько перемешать (можно в блендере). Потом добавить манку и перемешать еще раз. Должна получиться однородная плотная масса.

Мультиварку смазать маслом и выкладывать в нее котлеты. Либо формовать руками, либо можно выкладывать ложкой (получится типа оладушек). Жарить на режиме «Выпечка» по 10 минут с каждой стороны.

Капустная запеканка

Ингредиенты

500 г капусты (лучше молодой),

1 луковица,

1 морковка,

3 яйца,

100 г сыра,

2 ст. л. растительного масла,

соль.

Приготовление

Лук и капусту нашинковать, морковь натереть на терке. Если капуста плотная, то можно ее присолить и помять руками. Молодой капусте этого не требуется. В мультиварку налить масло, включить режим «Выпечка» на 30 минут и отправить туда лук, морковь и капусту. Крышку закрыть, время от времени овощи можно помешивать.

Яйца хорошенько размешать (можно даже взбить миксером), добавить соль. По желанию туда можно добавить зелень или другие продукты (например, готовое мясо или нарезанные сосиски), хорошенько размешать и залить овощи. Аккуратно все перемешать. Поставить режим «Выпечка» еще на 30 минут. За 5 минут до конца программы посыпать запеканку натертым сыром.

Тушеная квашеная капуста с копченостями

Ингредиенты

800 г квашеной капусты,

200 г подкопченных сосисок,

1 луковица,

3 ст. л. растительного масла,

соль и приправы по вкусу.

Приготовление

Капусту положить в дуршлаг и промыть в холодной воде, дать стечь и отжать. Если капуста нашинкована крупно, то можно еще порубить ее. Лук очистить и нашинковать. В мультиварку налить масло, положить капусту и лук, а также достаточно мелко нарезанные сосиски. Выставить режим «Выпечка» на 20 минут и готовить с открытой крышкой. Временами все перемешивать. Через 20 минут посолить, добавить приправы. Также можно пожеланию налить немного воды. Закрыть крышку мультиварки и выставить режим «Плов». Если его нет, то можно поставить режимы «Жарка» или «Тушение» на 30 минут.

Постные голубцы

Ингредиенты

1 средний вилок капусты,

1 стакан риса,

1 большая морковка,

2 луковицы,

2 ст. л. растительного масла,

50 мл томатной пасты,

соль.

Приготовление

Вилок капусты разобрать на листья, ошпарить, толстые прожилки отрезать. Рис отварить. Для этого его надо промыть в нескольких водах до прозрачной воды, положить в мультиварку, налить 2 стакана горячей воды, посолить и поставить режим «Каша» или «Гречка». Ему хватит 30 минут.

За это время очистить и нашинковать морковь и лук, смешать их и посолить. Потом к ним добавить рис. Начинку завернуть в капустные листья, сложить голубцы в мультиварку, залить их разведенной с водой томатной пастой. Можно в эту заливку добавить разные специи по вкусу. Выставить режим «Тушение» на 1 час.

Мясо-капустные тефтели

Ингредиенты

500 г мясного фарша,

300 г капусты,

2 яйца,

2 ст. л. муки,