Читать книгу "Дети - зеркало нашего тайного "Я". Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей! - Шефали Тсабари"

Отец не находит общего языка с младшим сыном. Ему не понятны ни увлечения мальчика, ни такое отношение к жизни. Мэтью никак не может принять Дайкона «как есть», особенно на фоне Дэвида – предмета родительской гордости. Он даже не хочет лишний раз появляться с младшим на людях – настолько его охватывает неловкость и даже стыд за своего ребенка. Дайкон для отца – какое-то ходячее недоразумение, не известно зачем появившееся в его жизни.

Но вот мама, Элизабет, совсем иначе приняла этот оригинальный и чудесный подарок судьбы. Общаясь со своим необычным мальчиком, она сумела перестроить собственное восприятие, открыться тому, что пришло в ее жизнь, и стала свободнее. В разговоре со мной Элизабет однажды призналась: «Даже не знаю, как бы я преодолела свою ограниченность, если бы не родился Дайкон. Он заставил меня отвлечься от своего эгоцентризма и посмотреть на все по-другому. И теперь мне живется намного интересней».

Почему нужно доверять своим детям

Доверие надо заслужить. Так мы привыкли думать. Но на мой взгляд, нам нужно доверять своим детям безусловно – так же, как и самой жизни.

Ребенок есть, значит, мы ему доверяем. Он не должен жить с чувством, как будто его все время подозревают в чем-то плохом. Если дети и совершают ошибки, так это совершенно естественно для всех людей. А желание получить от ребенка какие-либо доказательства того, что он заслуживает доверия, основаны на наших страхах и стремлении к контролю, то есть на реакциях эго. Понимая мудрость жизни, мы во всем видим развитие, постоянное движение вперед. Так почему же не относиться так же и к детям?

Поведение большинства родителей несет совершенно четкое послание ребенку: тебе нельзя доверять. Желание все разузнать об их делах, общение в приказном тоне, нотации и советы – все это переполнено недоверием. «Ну что, какие сегодня оценки?» – с тревогой в голосе спрашивают родители. «Так, давай проверю, как ты решил задачу», – повелительно требует папа. «Надеюсь, в гостях ты не измажешься, как чушка», – наставляет его мама. «Если проиграешь, смотри, не расплачься», – получает ребенок дельный совет перед соревнованием.

Своими репликами и неуемным желанием все проконтролировать мы утверждаем в детях мысль о том, что с ними что-то не так. Они обязательно нарвутся на неприятности, совершат какую-нибудь глупость или выставят себя в невыгодном свете. В общем, вся их жизнь – это сплошная катастрофа, а они сами ни на что не способны.

Но стоит нам хоть немного ослабить свой контроль, как у детей появляется больше уважения к себе и ответственности за свои действия. Понимая, что ему доверяют, ребенок начинает воспитывать себя сам. Он способен разобраться со своим поведением и без нашего постоянного вмешательства. Дети гораздо легче меняются, чем мы, взрослые. Если дать им больше свободы, они скорее поймут, что и как делать, чтобы развиваться дальше. И родителям не нужно все время выдавать свое авторитетное мнение. Когда ребенку понадобится помощь, он сам обратится к вам.

Еще мы очень любим принимать решения за своих детей, не давая им даже права голоса. «Как, у тебя есть свое мнение? Ну, можешь оставить его при себе. Все равно оно ничего не изменит». Так мы учим ребенка беспомощности и неумению делать выбор в своей жизни. Более того, мы даем понять: ты никто. Какова вероятность, что у такого человека не будет потом проблем с самоуважением?

Давайте уважать мнение ребенка. Нужно хотя бы выслушать его, а лучше самим поинтересоваться, что он думает по вопросу, который непосредственно касается его жизни. И даже если ребенок думает что-то совершенно невообразимое, что никак нельзя осуществить, мы должны набраться терпения и объяснить, почему невозможно сделать то, чего он хочет. Но в любом случае родители должны показать: твое мнение учитывается, мы готовы обсуждать с тобой разные варианты. Даже маленьких детей можно вовлекать в процесс принятия маленьких решений. Собираетесь на прогулку: «Как ты думаешь, какой свитер надеть – этот или этот?» Пусть ребенок учится делать выбор и понимает, что его слова имеют для нас значение. Пусть он чувствует, что интересен нам, а не просто болтается где-то тут рядом.

Детям очень важно понимать, что к ним прислушиваются и доверяют. Необходимо почаще говорить им: «О, вот это очень оригинальная идея! Мне бы даже в голову не пришло» или «Думаю, ты сам сможешь понять, как поступить». А если ребенок и натворит какой-нибудь ерунды, то не стоит смотреть не него осуждающе или, тем более, ругать. Лучше скажите: «Ты сделал так, как решил, и теперь можешь чему-то научиться на собственном опыте».

Я стараюсь объяснить своей дочери: «Даже когда ты запуталась и поняла, что надо было поступить по-другому, это ничего, это нормально. Если ты видишь, в чем ошибка, значит, ты честна с собой и сможешь разобраться, как быть дальше». И, конечно, дочка не раз слышала мои слова о том, что жизнь – лучший учитель, а события и ситуации, которые выпадают на нашу долю, – это колыбель осознанности. Поэтому нужно доверяться всему, что с нами происходит.

Скорее всего мой ребенок толком пока не понимает смысла этих слов, но я уверена, она раздумывает над ними и не раз еще будет возвращаться к ним в своих мыслях. В любом случае девочка видит мое бесконечное доверие к жизни и к ней самой.

Освобождаясь от нашего тревожного надсмотра, дети учатся сами управляться и с собой, и с разными ситуациями. Когда ребенок чувствует безусловное доверие родителей, это наполняет его таким потенциалом, о котором мы даже не подозреваем. Он умеет уважать сам себя и дорожит этим, а поэтому старается развиваться, чтобы не утратить собственного уважения.

Как мы влияем на происходящее

Люди вольны по-своему трактовать то, что с ними происходит. И самое интересное, что наша интерпретация действительно меняет содержание этого опыта.

Когда мы живем без осознанности, то вариантов толкования событий у нас не так уж много. Стандартные реакции эго, неотработанное прошлое, твердые убеждения и предрассудки – все это предопределяет нашу жизнь. Мы присваиваем событиям, ситуациям и людям те качества, которые способны увидеть, а не которые есть на самом деле. То, что человек воспринимает и чувствует, становится характеристикой происходящего. Например, когда нам плохо, мы считаем, что ситуация плохая. Неосознанно мы отказываемся от свободного выбора собственного опыта. Привычный образ мышления подталкивает нас к тому, что жизнь становится источником страданий, огорчений и потерянности, а также причиной озлобленности и обиды. Но если понять, что выбор за нами, это может изменить очень многое.

Если не подводить все, что с нами случается, под привычные категории, то жизнь предстает совсем в ином свете. Это неизъяснимое счастье познания, развития и духовного роста. Это понимание того, как то, что внутри вас, отражается вокруг. И ваш внутренний выбор, как воспринимать происходящее, сильно меняет то, чем будет наполнена ваша жизнь.

Когда я говорю, что своим видением мира мы влияем на жизнь, многие люди тут же встают в оппозицию и забрасывают меня вопросами: «И что, это я сам захотел, чтобы у меня был рак? Или, может быть, из-за моих мировоззрений сын попал в аварию? А землетрясения или экономический кризис – их тоже можно воспринимать как-то по-другому? Разве стечение обстоятельств и случайности могут зависеть от меня?»