Читать книгу "Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей - Фредерик Сальдманн"

Что касается вашей повседневной жизни, то смело пользуйтесь могуществом своего взгляда, с которым слова по своей силе даже и рядом не стояли. Настойчиво смотрите на своего партнера широко открытыми глазами и не переводя взгляда, и вы сможете добиться потрясающих результатов.

Настоящая сила слез

Женские слезы посылают мужчинам некоторые весьма специфические сигналы. Чтобы в них разобраться, ученые решили изучить, какой именно эффект оказывают своим плачем женщины на мужчин. Оказалось, что слезы приводят к снижению у мужчин возбуждения и сексуального желания. Чтобы провести это исследование, израильские ученые показывали женщинам грустные фильмы, из-за которых те плакали. Собранные женские слезы затем дали понюхать мужчинам. Эксперимент показал, что при контакте с запахом этих слез у мужчин происходило снижение уровня тестостерона и сексуального желания. Анализ с помощью МРТ подтвердил эти данные, продемонстрировав заметное снижение активности соответствующих участков головного мозга. Получается, что своим плачем женщина способствуют выделению особых веществ, которые провоцируют снижение у мужчин уровня тестостерона. Тестостерон – это гормон, который стимулирует у мужчин сексуальное желание по отношению к женщинам. Также британские ученые продемонстрировали, что привлекательность женского лица для мужчин напрямую связана с уровнем тестостерона. Чем больше содержание этого гормона в крови, тем сильнее желание. Женские слезы гасят мужское желание подобно огнетушителю за счет передачи особых обонятельных сигналов. На данный момент анализ химического состава проведен пока еще не был, также пока никем не были изучены механизмы, связанные со слезами мужчин. Получается, что женщинам стоит хорошенько подумать перед тем, как пустить в ход слезы для соблазнения мужчины, так как тем самым они рискуют добиться прямо противоположного эффекта…

Искусство убеждения

Некоторые гипнотизеры используют для убеждения людей весьма специфические механизмы. Они стараются говорить как можно меньше, держатся на расстоянии и ведут себя загадочно. Сохраняя полное внутреннее спокойствие, они ведут себя холодно, не отвечают на задаваемые вопросы или делают это с явной неохотой, ждут несколько секунд перед тем, как пожать протянутую им руку. Гипнотизер старается отстраниться от своего собеседника, подталкивая его к тому, чтобы он изложил самые сокровенные свои мысли. Он молчит или говорит очень мало, усыпляет чувство бдительности человека, добиваясь того, что тот начинает ему полностью доверять, причем происходит это на бессознательном уровне.

У этих гипнотизеров можно много чему поучиться тем, кто хочет покорить чужое сердце. Дело в том, что людей не сильно привлекает, когда их явно пытаются соблазнить. Все происходит скорее наоборот. Типичным примером являются некоторые девушки, которых не привлекают слишком льстивые и услужливые кавалеры. Их тянет к плохим парням, грубым и неотесанным, они мечтают стать их девушкой. Соблазнение в таких случаях происходит за счет выставления напоказ своих недостатков. Заставляя искриться то, чего у него нет, человек привлекает к себе еще больше. Этот недостаток встряхивает девушку до мозга костей, показывая ей границы ее возможностей. На поверхность тут же всплывают все ее осознанные и неосознанные комплексы, девушка всеми силами пытается понять, что мешает ей соблазнить другого: ей кажется, будто она слишком высокая или слишком низкая, слишком бедная или наоборот, папенькина дочка, слишком молодая или слишком старая.

Существуют сотни различных вариантов привести другого человека к неврозу. Будучи активированными, эти механизмы заставляют его добиться вашего сердца любым способом. Люди, освоившие подобные техники, которые я бы отнес к антисоблазнительным, становятся несравненными обольстителями. Однако это требует идеального контроля над собой и умения наблюдать, действовать хитро и подготовленно. Выполняемые действия противоречат естественному в такой ситуации поведению: никаких улыбок и комплиментов. Нужно выждать некоторое время, чтобы прочувствовать ситуацию, и в первую очередь прислушаться и присмотреться к человеку. Умение слушать здесь выступает в роли основного элемента. Чтобы сконцентрироваться исключительно на том, что вам говорят, не задумываясь при этом о том, что вы на это ответите, нужно быть невероятно сосредоточенным. Лишь единицы умеют по-настоящему слушать, редкие люди говорят, чтобы говорить, и никто не слушает того, что говорит другой. Если человек начинает внимательно слушать своего собеседника, то он обретает над ним настоящую власть, как это происходит между психоаналитиком и его пациентом, священником и верующим…

Глава 8

Снижение стресса и хандры

Начните менять в себе то, что вы хотите изменить вокруг.

Махатма Ганди

Ни для кого не секрет, что французы – большие любители антидепрессантов и анксиолитических средств. Франция является второй по потреблению этих препаратов страной в Европе: по меньшей мере один житель из пяти когда-нибудь использовал их в своей жизни. Эти вещества, популяризированные в шестидесятых годах прошлого века, разумеется, позволили вылечить многих пациентов, а мы до сих пор на полном серьезе относимся к таким патологиям, как хронический стресс или нервная депрессия. Однако у каждой медали есть и обратная сторона. Если подвергнуть свой организм чрезмерному воздействию химии, то это может в долгосрочной перспективе привести к разрушительным последствиям, так как употребление этих лекарств влечет за собой множество нежелательных эффектов: зависимость, нарушения памяти, снижение либидо… Кстати, существуют простые предупредительные меры для поддержания своих умственных способностей: нужно противостоять стрессу естественным путем, стараться быть счастливым (да, счастью можно научиться!), медитировать…

Долой стресс!

Давайте разберемся

Мы постоянно слышим эти фразы: «у меня стресс», «у меня стрессовая работа», «мои дети меня стрессуют»… В общем, стресс подают под всеми соусами. Множество книг и статей было посвящено этой «болезни века», и я не собираюсь здесь повторять то, что вы уже и так неоднократно читали. Мне хочется лишь напомнить вам несколько ключевых моментов, которые было бы полезно держать в голове перед тем, как приступить к борьбе с этим недугом.

Стресс – это естественная реакция организма на приятные или неприятные ситуации, обусловленные внешними факторами. Будучи подвержен стрессу, ваш организм выделяет адреналин, который позволяет вам приступить к активным действиям, а также и другие гормоны (эндорфин, кортизол…), чтобы вы могли смело встретиться лицом к лицу с проблемой и принять правильное решение. Так что, если бы не стресс, вы были бы ничем не лучше овоща! К сожалению, когда мы слишком возбуждены (чрезмерная активность, растущая конкуренция…), слишком измучены (проблемы в жизни и на работе, фрустрация…) или просто устали, то организму больше не удается расслабиться между двумя фазами стресса: он теряет способность справляться с внешними раздражителями, что проявляется рядом малоприятных симптомов: беспокойство, психосоматические заболевания, недомогание, психологические проблемы, бессонница, раздражительность, расстройства питания… С этим нужно что-то делать, пока не стало слишком поздно.