Читать книгу "30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день - Ева Кац"

__________

Я трачу ресурсы на реализацию мечты и могу потратить их на достижение равноценных целей, например:

__________

Моя жизнь без этой мечты хороша вот чем:

__________

И если мечта по какой-то причине не осуществится, моя жизнь не станет хуже. Вот как будет:

__________

Второй уровень после бизнес-буддизма – превратить абстрактное желание обладать в понятный график.

Этот прием тоже взят из психологии. Его рекомендуют применять людям, которые работают с большими проектами и объемами информации.

Пока мы не распишем процесс по частям, мы не поймем, куда двигаться и что делать. А значит, цель кажется недостижимой, неподъемной и сложной. Это вызывает панику, сбивает с толку и не дает достигать желаемого.

С мечтой то же самое. Просто хотеть новую квартиру – абстрактно, туманно, сложно и непонятно, как к этому подступиться. Но стоит расписать процессы достижения, как все становится ясно. И главное – высвобождается энергия, которую вы тратили на попытки удержать и упорядочить всю информацию в голове.

Не будем медлить и займемся планированием. Сразу, пошагово.

Шаг 1: определите глобальную мечту.

Пример: хочу стать писателем.

__________

Шаг 2: распишите, какими способами можно ее достичь.

Заинтересовать издателя своими рукописями.

Стать известным человеком и получить предложение.

Стать профессионалом в своем деле, зарекомендовать себя в СМИ, потом выпустить книгу по теме.

Стать популярным блогером и выпустить книгу для своей аудитории.

__________

Если вам не хватает информации, составьте список того, что надо сделать, чтобы ее получить (сформируйте из этого списка задачи на ближайшее время. Обладание информацией – ваше главное оружие).

Поговорить со знакомым из издательства, узнать, как отбирают авторов и что нужно, чтобы заявку приняли.

Посмотреть и изучить книги и издательства – что актуально и что становится бестселлерами.

__________

Возьмите способ из второй части задачи (например, для мечты «Хочу стать писателем» один из способов – заинтересовать издателя своими рукописями). Раздробите его на этапы и пропишите для каждого из них процессы, которые приведут к положительному результату.

Учитывайте то, что будет работать именно в вашей жизни и в вашем случае. Опорные вопросы: что должно случиться, чтобы это произошло? Что я могу сделать, чтобы это произошло?

Выбираю способ: стать профессионалом в своем деле, зарекомендовать себя в СМИ, потом выпустить книгу по теме.

Для этого мне надо:

• начать писать для СМИ;

• начать писать в блог и становиться популярным в своей среде;

• выступать на профильных мероприятиях и т. д.

__________

Возьмите каждый пункт и распишите по нему задачи на ближайший год. Подумайте, что вы можете сделать уже сейчас с привлечением других людей.

Рекомендую создать временную шкалу и на ней обозначать вехи, в которых происходят те или иные процессы.

Например: вы берете пункт «начать писать в СМИ». Его можно разбить на такие задачи:

• подобрать СМИ по теме;

• изучить материалы и расписать свои темы, которые могут заинтересовать редакцию;

• расписать тезисно темы – о чем будет материал;

• написать один материал, чтобы редактор сразу мог оценить ваш уровень;

• подготовить письма для редакторов;

• найти контакты шеф-редакторов;

• связаться со СМИ, предложить материалы;

• создать график выхода материалов в разных СМИ.

Идеально двигаться по отрезкам длиной в три месяца. Этого достаточно, чтобы успеть многое сделать и оценить, насколько эффективно вы продвигаетесь. При этом вы будете ставить задачи сразу на четверть года и планомерно их выполнять. Так вместо абстрактной и неподъемной мечты у вас будет вполне ощутимый график дел.

Чтобы вам было легче прочувствовать окончание каждого такого периода, ставьте «точки опоры».

Точка опоры – глобальная цель на период. Например: опубликовать четыре статьи в СМИ. Достижение этой цели подразумевает решение небольших задач, которые мы описывали выше. Но сама по себе цель понятна и измерима. Без этого вам по прошествии трех месяцев будет трудно оценить, достигнута опорная точка или нет и можно ли ставить задачи на следующий период.

Итак, вы взяли свою мечту, разобрали ее на мелкие детали и разложили по временным полочкам. Теперь у вас есть график понятных дел и примерный план, когда вы получите желаемое.

Распишите задачи на ближайшие три месяца

Используйте точки опоры как ощутимый результат работы по итогам этого периода.

Вы можете расписать задачи сразу на год и пять лет, если хотите. Мне нравится работать с целями на год.

Вот как может выглядеть ваша таблица.

Заполните свою таблицу на полгода.

Теперь, когда вы сбросили сверхзначимость вашей мечты и расписали все процессы, она стала намного реальнее. Вы управляете ее воплощением в жизнь, как бизнесмен своими проектами.

20. Алхимики в красных кедах и магия выпущенных слов

Правило № 20: настоящий мечтатель умеет себя правильно программировать

Есть такое выражение: «токсичные слова». Они отнимают энергию, разрушают личность изнутри так же, как ядовитые отходы убивают все живое.

Представьте, что мир мечтателя – его мысли, фантазии, желания – маленькая планета со своей атмосферой. Когда он заботится о своей энергии, на планете проливаются живительные дожди и увлажняют почву, чтобы она плодоносила.