Читать книгу "30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день - Ева Кац"

Когда мы готовы к чему-то, это вероятнее появляется в нашей жизни.

Миниатюра новой жизни – как крем. Есть масса вещей, которые станут такими пробниками. И начинать ими пользоваться нужно уже сейчас.

Задание 1

Составьте список того, что можете улучшить уже сейчас

Вот примеры:

• вызвать такси бизнес-класса;

• купить на ужин стейк, от которого всегда отказывались из соображений экономии;

• вместо трех топов в дешевом магазине приобрести один в дорогом и т. д.

__________

Задание 2

В этом списке отметьте галочками то, что сделаете уже сегодня, и составьте план на неделю

__________

Задание 3

Отдельно составьте список того, что может стать «миниатюрами новой жизни»

Например: сходить на осмотр дома, примерить дорогое платье и так далее. Начинайте воплощать этот список в реальности.

__________

Всегда повышайте качество жизни и позволяйте себе немного больше, чем прежде.

19. Дзэн для мечтателя, планирование и бизнес-буддизм

Правило № 19: мечтатель умеет справляться с грузом важности

Когда речь идет о превращении мечты в реальность, люди ждут четких инструкций. Но, как и для большинства процессов в жизни, нет волшебной таблетки, которая в одно мгновение все исправляет и превращает «хочу» в «стало». Зато есть система и правила, которые двигают человека к исполнению его желаний.

Сначала мечтатель обретает энергию, потом учится отделять свои мечты от чужих, придавать им силу, дает им имена и прописывает жизненный путь. Чтобы они сбывались, их обладатель должен быть к этому готов. Магия заключается как раз в этом. Ведь большинство стен из сомнений – только в нашей голове.

Важно снимать все эти зажимы и учиться жить вопреки законам, навязанным нам с детства. Мы стараемся впускать в свою жизнь мечты, чувствовать себя счастливыми и жить так, будто все сбылось. Мы раздвигаем границы своего сознания и становимся смелее, сильнее, увереннее в себе. Мы превращаемся в тех, кто готов брать от этого мира все, что хочется. И эти настройки внутри нас запускают те самые невероятные процессы.

История из жизни

Девочке из маленького города, родители которой предлагали ей работать секретарем, сложно представить себе мир, где она становится популярным писателем или управляет двумя бизнесами. Но все это происходит в ее жизни по нескольким причинам:

• границы ее мира расширяются, она пробует на вкус новую реальность;

• она не стесняется мечтать дерзко;

• отказывается от штампов и установок;

• учится слышать себя и свои «хочу»;

• она беспрерывно работает и идет вперед там, где другие сомневаются: не боится писать свои первые статьи, поступать на журфак, уезжать из маленького города, открывать бизнес, писать книгу;

• она учится психологии и бизнесу и применяет все это в мире мечтателей.

Наконец, она не питает иллюзий, что все случится само. Она действует.

Настоящая магия в том, что мы понемногу меняем свою жизнь. Единственную, которая у нас есть.

И путь мечтателя прост. Нужно менять установки. Это мы отчасти сделали в первых двух частях книги.

Научиться управлять своими эмоциями.

Железобетонно принять факт, что мечты будут сбываться.

Превратить их в понятные схемы и двигаться дальше.

Дзен мечтателя и бизнес-буддизм

Враг мечтателя – страх срыва. Он очень похож на состояние бизнесмена, который идет на важные переговоры, осознавая, как ему необходима эта сделка.

И мечтателю, и бизнесмену поможет бизнес-буддизм. Суть его в том, чтобы идти на сделку, полностью сбросив ее субъективную важность. Даже если необходимость в ней есть (а она часто имеется). Ощущение излишней важности делает бизнесмена уязвимым.

Мечтателя также губит желание как можно скорее осуществить желаемое.

От реальной потребности отделаться сложно. А вот от избыточной важности – реально. Без ощущения сверхзначимости сделки вы спокойны, не дергаете клиента за штанину, не крутитесь волчком и не приносите ему тапочки. Внутри вас сидит Будда и взирает на все с полуулыбкой.

Если сделка сорвется, Будда будет спокоен. Если нет – тоже.

Чтобы вызвать своего внутреннего Будду, нужно выполнить несколько действий.

В бизнесе:

• оценить, сколько похожих клиентов или контрактов можно получить еще (все очень заменяемо);

• оценить, сколько ресурса будет потрачено на сделку;

• напомнить себе, что и без этого клиента жизнь хороша. И хуже без него она не будет;

• вспомнить сцену из фильма «Страна глухих», где в кафе одна голодная девушка говорит другой: «Улыбайся. Твоя улыбка дороже их поганой еды». И понять, что, если переживания о сделке отравляют жизнь, эта сделка не стоит нервов, разбитого сердца и бессонных ночей.

То же можно применить и по отношению к мечте. К состоянию, когда начинаешь переживать, что она не осуществится. К желанию скорее ей обладать и страху потерять все:

• оценить, сколько схожих желаний можно осуществить;

• определить, сколько ресурса будет потрачено на мечту и что еще можно получить за эту «валюту»;

• напомнить себе, что и без этой мечты жизнь хороша. И хуже без нее она не будет. Но станет лучше, когда мечта осуществится. Главное здесь – «и сейчас хорошо»;

• опять же вспомнить сцену из фильма «Страна глухих». И понять, что никакая мечта не стоит вымотанных нервов, больного сердца и бессонных ночей.

Плюсы такого состояния – в личной неуязвимости: вас почти невозможно зацепить, вами сложно манипулировать, вы закованы в броню. А значит, спокойно и размеренно можете двигаться к цели, не оглядываясь на эмоции, которые способны расшатать нервную систему и все испортить.

Задание 1

Выберите мечту и распишите по пунктам, почему не стоит из-за нее переживать

Я не переживаю об этой мечте, потому что у меня есть еще вот такие: