Читать книгу "Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать - Джон Уайнленд"

пришлось учиться, чтобы понять, что такое быть яростно преданным делу распространения любви.

Упражнение.

Пробуждение Воина в своей жизни

За что вы готовы умереть? Какие ценности достойны того, чтобы вы упорно воспитывали в себе Воина? Что требует вашей неугасимой страсти и яростной любви? Может быть, ваш друг потребительски относится к своей жене, и надо помочь ему опомниться. Возможно, ваши дети слишком привязаны к своим смартфонам и планшетам? Кто-то на работе ведет себя неэтично или абьюзивно? Или же вам пора постоять за правое дело в более крупных масштабах – бороться с переменами климата или с социальным неравенством? Где вы сможете отважно взмахнуть мечом истины ради того, чтобы мир стал лучше? Или вы попали в эгоистический порочный круг, и нужно с яростью взяться за самого себя? Ищите и не сдавайтесь. Выберите одного человека или одну область, требующие приложения вашей страсти, и направьте туда всю свою яростную любовь и всю храбрость Воина.

Маскулинность как передача

По сути своей маскулинность – это просто осуществленная передача стабильной осознанности, спокойствия, честности и ясности посредством человеческого тела. Точно так же фемининность понимается как осуществленная передача любви, энергии, наслаждения и потока. Важна лишь способность выражать определенные черты через физическое, эмоциональное и энергетическое тело. Это не состояние, в которое можно прийти раз и навсегда, а ежесекундное воплощение йоговских асан, которые нужно тренировать.

Как объясняет Дэвид Дейда, на протяжении всей истории человечества основная маскулинная духовная практика состояла в том, чтобы прикоснуться к самому неподвижному месту в своем сознании, раскрыть его и обрести в нем покой. Примеры такой медитативной практики, практики осознанного наблюдателя, – это дзен и випассана. Они приносят невероятное блаженство и свободу маскулинному началу в любом из нас. Увы, эти практики иногда лишены той лучезарности, которая превращает медитирующего из простого наблюдателя тех или иных явлений в осуществленное передаточное звено этих явлений. Ваша способность поделиться внутренним пониманием через осуществленную передачу и есть маскулинность в ее чистейшем виде. Это разница между тем, чтобы осознавать Безграничное, и тем, чтобы настойчиво выражать безграничную осознанность и чувство самим своим присутствием, трогая сердца всех окружающих и побуждая их расслабиться.

То же самое может делать и всякий, кто практикует фемининность. На моих семинарах выступали женщины, выражавшие через свои тела маскулинное начало, а их спутники жизни практиковали поток, раскрытие и любовь. Когда видишь, что разная энергетика проявляется одинаково даже при смене традиционных гендерных ролей, это приносит вдохновение.

Нам редко удается ощутить разницу между тем, чтобы выступать передаточным звеном маскулинности, и тем, чтобы «заниматься мужскими делами».

В нашем обществе, где доминируют мужчины, принято культивировать в них неутолимую жажду большего – больше денег, больше секса, больше власти. На протяжении всей истории эту культуру навязывали миру сами мужчины, и теперь она отчасти составляет так называемую токсичную маскулинность. Подлинная маскулинность, напротив, ни в чем не нуждается. Ее природа – свобода, а не завоевание. Она проявляется как любовь, а не доминирование. Ее передача – дар, а не демонстрация силы.

В последнее время было много недоразумений по поводу того, как определять маскулинность. И это оправданно. Культура бомбардирует нас рекламными представлениями о том, что делает мужчину маскулинным, а столетия войн и доминирования внедрили в наше коллективное сознание целую череду брутально-героических образов «настоящего мужчины» – точнее, того, что настоящий мужчина должен делать. Эти образы предполагают, что мужчина должен «побеждать», чем бы он ни занимался: колол дрова, воспитывал ребенка, вел войну, забивал гол, поднимался в гору или соблазнял женщину. В последнее время о маскулинности заговорили иначе – можно показывать свою слабость, можно следовать по жизни за сильной женщиной. Так мы пытаемся высвободиться из тисков патриархальной иконографии. Но мы редко видим границу между передачей мужественности и привычкой «вести себя по-мужски». Мы просто предполагаем, что сила, проницательность и соблазн, к которым мужчина прибегает, чтобы делать все это, и есть его мужественность, а на самом деле здесь налицо большая разница.

Дэвид Дейда называет «маскулинностью» естественное, постоянное осознание своего тела, разума и опыта в целом. Маскулинность как я ее определяю – это результат спокойного пребывания в состоянии глубины с привязкой к своей осуществленной осознанности, безграничной и неизменной. Кроме того, маскулинность предполагает умение передавать эту священную вечную связь через движения, решения, способы бытия в мире. Тогда любое наше занятие превращается в священное подношение, которое дарует другим свободу и ясность. «Быть» – совсем не то, что «делать».

Естественно, чтобы добиться от человеческого тела (особенно мужского) выражения такой глубины и открытости, придется потрудиться. Надо делать физические упражнения, чтобы дыхание успокаивало мысли, пробуждало чувствительность и расслабляло перевозбужденную и зачастую перегруженную нервную систему. При этом укрепится ваша связь с потоком жизненной силы (которую в некоторых кругах называют «ки» или «прана»), и вы сможете получить доступ к глубинному пространству в вашем сердце. Тело и разум придут в соответствие с силой, которая движет всем на свете, и вы начнете естественным образом излучать ее в свое окружение. И вы сами, и все вокруг почувствуют, что от вас исходит ощущение силы и опоры. Это главное условие той революционной интеграции, о которой я только что писал.

Чтобы ощутить глубину чувства, нужно еще и раскрыться навстречу тому, что мы нередко не хотим ни испытывать, ни ощущать. Первым должно пробудиться сердце. Большинство мужчин столетиями приучали себя сражаться, охотиться и убивать отстраненно и результативно – за исключением, пожалуй, некоторых индейских племен, где молодых воинов учат охотиться с открытым сердцем и с уважением к добыче. Жестокие сердцем мужчины много тысяч лет кормили и защищали себя и свои семьи, но сегодня, как полагает большинство из нас, этот подход устарел.

Мужчины начали признавать ценность чувства лишь в последние лет пятьдесят. И все равно многим из нас это дается с трудом. Моя книга покажет, как сделать осознанность тела, разума и сердца привычкой, которая принесет радость и могущество, поможет накопить больше жизненных сил и укрепить нервную систему. Тогда вам легче будет делать все то, что необходимо в вашем мире, что бы это ни было: защитить собрата, попавшего в беду, соблазнить любимую женщину, наладить жизнь детей в вашем сообществе. Если вы овладеете этим навыком, появится дополнительная энергия, чтобы повести и самого себя, и окружающих к осознанности, твердой опоре и источнику жизненной силы. К вам будут относиться как к надежному и ответственному человеку. Вы обретете новые качества вожака и научитесь привлекать сторонников.