Читать книгу "Плохая терапия. Почему дети не взрослеют - Эбигейл Шрайер"

пикси, подстриженной близко к коже головы. Линзы ее квадратных пластиковых очков по размеру и форме напоминают два почтовых знака. У основания ее шеи - нитка глиняных бус, дополняющая образ бесстрастного исследователя. Действительно, Вермюлен превосходит почти всех американцев как авторитетный эксперт в области психического здоровья подростков.

Вермюлен обучает психотерапевтов и пишет книги, чтобы помочь им в консультировании подрастающего поколения. Ее специализация - "психическое здоровье в условиях катастроф", то есть людей, оказавшихся в кризисной ситуации. Можно сказать: Это ее момент.

Когда я узнал, что она написала книгу "Поколение катастроф: Coming of Age Post-9/11, я немедленно связалась с ней. Я предполагала, что перед нами родственная душа - человек, изучавший ту же когорту, которая так восхищает меня.

Молодые люди стойкие и сильные, - заверила она меня. Просто они сталкиваются с более грозными проблемами, чем любое другое поколение до них. "Они имеют дело со всеми другими стрессовыми факторами, но все это плавает на нестабильной поверхности изменения климата", - сказала она.

Оказывается, "Generation Disaster" может быть самым вводящим в заблуждение названием в истории печатного слова. Говоря "катастрофа поколения", Вермюлен на самом деле имеет в виду: Это поколение не катастрофа - отнюдь нет. Если уж на то пошло, то все остальные - катастрофа, раз они так критично относятся к этим великолепным, социально сознательным молодым людям.

Как и Вермюлен, многие терапевты убеждены, что "климатическая тревога" - это реальная и важная категория психических расстройств. Для ее лечения возникла целая индустрия: "климатоориентированная терапия". Учитывая таяние полярных льдов, бушующие тропические болезни, ураганы и наводнения, которые должны обрушиться на землю с местью Ноахида, молодые люди, конечно же, впадают в депрессию! Nature, медицинский журнал The Lancet и NPR сходятся во мнении: депрессия - это всего лишь рациональная реакция на удушающее воздействие парниковых газов.

Редактор Atlantic Франклин Фоер высказал аналогичную мысль в статье о своей четырнадцатилетней дочери, страдающей от тревожности. "Я мечтаю построить морскую стену, которая защитит ее от страхов", - пишет Фоер о своем решении разрешить дочери пропустить школу, чтобы посетить акцию протеста против изменения климата, вдохновленную активисткой Гретой Тунберг. "Но ее пример, а также предсказания Тунберг заставили меня понять, что мое родительское желание успокоить - это детские фантазии; тревога - это зрелая реакция. Чтобы защитить наших детей, мы должны принять их отчаяние".

Но является ли беспокойство по поводу климата, смею спросить, рациональным? И лучшее, что мы можем предложить детям, - это подтверждение их страхов?

На самом деле, хотя мало кто сомневается в том, что на Земле происходит потепление, есть много поводов для экологического оптимизма: многие экологические тенденции развиваются в правильном направлении.

"За последнее столетие смертность от стихийных бедствий снизилась более чем на 95 процентов. Сами стихийные бедствия за последние двадцать лет уменьшились. Катастрофы измеряются строго как число погибших и ущерб от экстремальных погодных явлений", - говорит Майкл Шелленбергер, давний активист экологического движения и автор нескольких книг об окружающей среде. "Мы стали более устойчивыми, чем когда-либо".

В прошлом году число людей, погибших от погодных или климатических катаклизмов, составило 6 000 человек по всему миру, отметил он. Для сравнения: в этом году (2023) только в Соединенных Штатах от передозировки наркотиков и отравлений умрет 106 000 человек. Что касается выбросов углекислого газа, то за последнее десятилетие они несколько снизились во всем мире.

И все же люди говорят исследователям, что сегодня, когда большинство тенденций развиваются в правильном направлении, они испытывают гораздо большее беспокойство за состояние окружающей среды, чем когда-либо в прошлые эпохи. Где был всплеск экологического беспокойства, когда мы почти полностью сжигали уголь для производства электроэнергии или проделывали дыру в озоновом слое с помощью фреонов? Или когда покрывало коричнево-желтого смога закрывало жителям Лос-Анджелеса вид на близлежащие горы Сан-Габриэль? Все эти проблемы были известны, но диагноза "психическое здоровье" не существовало. Уже одно это могло сдержать распространение беспокойства.

Иными словами, даже для взрослых, глубоко обеспокоенных проблемой изменения климата, подтверждение и подкрепление ужаса ребенка перед вымиранием человечества в результате изменения климата не является рациональным императивом. Напротив, это очень специфический выбор, который взрослый делает по своим собственным причинам.

"Прими их отчаяние"

По мнению Фоера и Вермюлена, задача родителей - не купировать страхи дочери, а рассматривать их в перспективе. Не пичкать ее успокаивающей болтовней - на которую, видимо, ведутся только глупые дети, - вроде идеи о том, что Земля будет существовать еще очень долго. Не напоминать ей о том, что на протяжении газиллионов лет человеческий вид справлялся с любыми испытаниями, включая жестокие колебания климата. Не заверяйте ее в том, что есть блестящие и преданные своему делу люди, которые очень усердно работают над тем, чтобы справиться с изменениями, вызванными потеплением климата. Сопротивляйтесь желанию взять верх и дать ей понять, что однажды, когда она закончит свое образование, она сможет стать одним из этих ученых. А пока у нее есть другие заботы. Например, сдать математику за девятый класс.

Вермюлен и Фоер невольно помогают разгадать недавнюю загадку. В то время как у девочек-подростков наблюдается серьезное ухудшение психического здоровья, те, кто причисляет себя к либеральным и левым политикам, пострадали больше всех. У либеральных мальчиков-подростков депрессия проявляется сильнее, чем у консервативных девочек-подростков. Это должно навести на мысль, что большая часть того, что мы наблюдаем, не является кризисом психических заболеваний. Это глубоко связано с ценностями и мировоззрением, которые мы прививаем нашим детям, с тем, как их воспитывают, с влиянием, которое их окружает.

Многие прогрессивные родители, похоже, считают, что их задача - пугать детей до смерти, когда речь заходит об изменении климата. Используйте фразу "вымирание человечества" перед сном. Как можно чаще.

Я спрашиваю Вермюлена, уместно ли когда-нибудь сказать ребенку: "Слушай, ты сейчас сильно преувеличиваешь угрозу изменения климата. Давай переживем эту неделю.

Вермюлен заметно растерялся. "Я бы никогда не сказал кому-то, что он преувеличивает. Это очень обидно и не помогает. Это поднимет оборону и заставит их чувствовать себя неуслышанными".

Но дети вываливают на своих родителей множество забот, иногда просто для того, чтобы посмотреть, какие из них отзовутся. Родители, которые следуют указаниям психотерапевтов и принимают отчаяние своих детей, вдыхают жизнь в монстра под кроватью. В небольшом количестве семей, где родители сами охвачены апокалиптическими страхами, нас не должно удивлять, что такие страхи угрожают и ребенку.

Бет, медсестра-психолог: Перестаньте пытаться заставить климатическую тревогу пройти

Сейчас ей за тридцать, Бет уже более десяти лет работает медсестрой-психологом в медицинской клинике, обслуживающей студентов трех университетов Бостона. Как бы все ни были встревожены психическим здоровьем молодых людей, Бет говорит мне, что ситуация хуже, чем мы думаем. К ней