Читать книгу "Плохая терапия. Почему дети не взрослеют - Эбигейл Шрайер"

регулярно приходят студенты, которые не могут заставить себя позвонить в ее офис. Они просят консультанта колледжа - или даже родителей - назначить прием от их имени. Они утверждают, что их "социальная тревожность" не позволяет им выполнить эту элементарную задачу. Но Бет, которая выписывает им рецепты, говорит мне, что дело не в этом. Просто их никогда не заставляли делать что-то самостоятельно.

В качестве примера Бет вспомнила, что одна студентка колледжа привела на прием свою маму. Мама следила за менструациями дочери с помощью приложения на своем телефоне.

Я спросила, не была ли дочь умственно отсталой. Нет, - ответила Бет. Просто она была управляемой. Ей никогда не позволяли упасть или потерпеть неудачу, она стояла на двух шатких ногах, которые едва прощупывали почву. Затем, вырвавшись из-под семейного навеса в колледж, университетская жизнь обрушивается на этих детей, как град.

По словам Бет, многие молодые женщины студенческого возраста курят марихуану по несколько раз в день, в одиночку, чтобы заглушить свою боль. Она говорит, что это что-то новенькое. Употребление марихуаны не социальное, а компульсивное и лечебное.

Я спросил Бет, сколько из тысяч студентов, с которыми она работает, упоминают изменение климата или системный расизм в качестве причины своего расстройства. Она ответила мне категорически - ни одного. Ни один. "Я не думаю, что кто-то вообще. Может быть, они как-нибудь вскользь пошутят на эту тему?" Ответ Бет совпал с моей работой. В десятках моих интервью с молодыми людьми об их психическом здоровье ни один из них не назвал изменение климата причиной своих эмоциональных проблем или проблем своих друзей. Все, за исключением одного человека (влиятельного пользователя TikTok), прямо отрицали, что изменение климата является важным источником душевных переживаний молодых людей.

Так какие же причины боли они называют? Экзаменационный стресс. Перегруженность накопившейся работой. Полная неспособность соответствовать ожиданиям профессоров, которые - в отличие от учителей государственных школ, которые были у них раньше, - могут действительно завалить их, если их оценки того требуют.

По словам Бет, многие их переживания относятся к категории неудачных социальных взаимодействий - то, что они сказали или написали в Интернете, о чем потом пожалели и не могут перестать вспоминать. Парень, который бросил их или оставил их сообщения "на прочтение". Они хотят забыть об этом. Они верят, что не могут.

Почему же тогда так много психотерапевтов, исследователей и интеллектуалов настаивают на том, что изменение климата - главная причина их бед? И почему молодые люди говорят исследователям, что изменение климата - причина их тревоги? Оказывается, когда молодые люди не находятся в состоянии сильного стресса, они предлагают причины, которые покажутся рациональными окружающим их взрослым и привлекут сочувствие и внимание, в которых они хотят или нуждаются.

Исследователи часто придумывают молодым людям объяснения, которые кажутся им наиболее рациональными, исходя из их собственных политических пристрастий. Для консервативных исследователей рациональными объяснениями могут показаться рост безотцовщины, снижение уровня брачности или уменьшение религиозной принадлежности - все это совпадает с ростом уровня психических заболеваний. Для либеральных исследователей изменение климата, школьные расстрелы, системный расизм, экономическое неравенство и политика MAGA - это благоприятные кандидаты.

Итак, да, современная молодежь больше обеспокоена изменением климата, чем предыдущие поколения, точно так же, как школьники 1962 года были больше обеспокоены ядерной войной с Россией, чем сегодняшние школьники. Но нет никаких данных о том, что дети шестидесятых, напуганные ядерным апокалипсисом, не явились в школу. Если уж на то пошло, как американские школьники отправились в школу 8 декабря 1941 года? И все же они это сделали.

Но для психотерапевтов, которые продолжают рассматривать "изменение климата" как рациональное основание для серьезных психических расстройств, оптимизм - не вариант. Светлой стороны не существует, и нет смысла указывать подростку, заявляющему о "климатической тревоге", на то, что он, возможно, страдает от эмоционального параллакса. За некоторыми примечательными исключениями, рассмотрение тревог подростка в перспективе - это не то, чем занимается терапия, и даже не то, к чему она стремится. Это было бы не утверждением пациента.

Нет. Мы. Не можем.

Подрастающее поколение разительно отличается от предыдущих, считает академический психолог и автор нескольких книг о поколении Z Джин Твенге. Их отличает не только количество диагностированных психических заболеваний. Они гораздо более послушны авторитетам, покладисты и привязаны к маме. Они более радикальны в политике (чаще предпочитают левые позиции) и гораздо менее склонны к самовозвеличиванию, чем, скажем, миллениалы . На самом деле, похоже, что большая часть представителей поколения Z, родившихся в период с 1995 по 2012 год, руководствуется не надеждой, оптимизмом или верой в себя, а страхом. Это, пожалуй, самое боязливое поколение на сегодняшний день.

В апреле 2021 года я встретился с Твенге в ее доме в Сан-Диего, чтобы написать о ней для The Wall Street Journal. Я хотела узнать больше о поколении, которое уже начало казаться мне ужасно беспокойным. Мы сидели на сырых пластиковых стульях в десяти футах друг от друга на ее пышном заднем дворе, а вокруг бушевала пандемия.

По словам Твенге, представители поколения Z гораздо реже ходят на свидания, получают водительские права, устраиваются на работу или общаются с друзьями лично, чем миллениалы в том же возрасте. В 2016 году старшеклассники проводили до часа в день, общаясь друг с другом, меньше, чем школьники 1980-х годов. Они также меньше всех занимаются сексом (при том, что он, возможно, наиболее доступен) и сообщают, что у них меньше всего романтических отношений и романтических встреч. Они неохотно преодолевают рубежи, на которых с нетерпением стартовали предыдущие поколения. Как сказал мне один молодой человек, выразив мнение, которое я услышал от других: "Мне было очень страшно поступать в колледж. Но, наверное, всем было страшно в моем возрасте?" На самом деле, я был там. Нет, мы не были.

Они также гораздо более пессимистичны, чем представители предыдущих поколений, - особенно пессимистичны, чем миллениалы. В чем же современная молодежь так пессимистична? спросила я Твенге.

"Все", - сказала она. "На свои собственные перспективы, на перспективы всего мира. И вы должны спросить, что является причиной? Это потому, что мир так плох, поэтому они в депрессии? Или они считают мир плохим, потому что у них депрессия? Это может быть и то, и другое".

Но есть и кое-что еще. В невиданных ранее количествах молодые люди сомневаются, что в их силах улучшить свое положение.

"Локус контроля" - это термин, который психологи используют для обозначения чувства самостоятельности человека. Если у вас внутренний локус контроля, вы считаете, что способны улучшить свои обстоятельства. Если же у вас внешний локус контроля, то вы этого не делаете. Вместо этого вы