Читать книгу "Быстрые блюда из скороварки - Ирина Михайлова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
▪ 20 мл растительного масла
▪ перец
▪ соль
Баклажаны вымыть, разрезать вдоль пополам, вынуть семена и часть мякоти. Мякоть измельчить. Картофель и морковь вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Лук очистить, вымыть, измельчить, перемешать с картофелем, морковью и мякотью баклажанов.
Половинки баклажанов наполнить приготовленной смесью, посолить, поперчить.
Положить в кастрюлю, полить майонезом.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
▪ 4 баклажана
▪ 1 помидор
▪ 60 г ядер грецких орехов
▪ 2 пучка зелени петрушки
▪ 1 луковица
▪ 20 г оливкового масла
▪ 3 ст. ложки сметаны
▪ перец
▪ соль
Баклажаны вымыть, нарезать кружочками. Лук очистить, вымыть. Зелень петрушки вымыть и измельчить. Помидор вымыть, нарезать дольками. Орехи измельчить.
Баклажаны посолить, поперчить, поджарить в кастрюле на масле 3 минуты. Добавить помидор, орехи, сметану и зелень петрушки.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 8 минут на слабом огне.
▪ 4 баклажана
▪ 3 моркови
▪ 1 луковица
▪ 4 ст. ложки растительного масла
▪ 1 ст. ложка нежирной сметаны
▪ 1 пучок зелени укропа
▪ перец
▪ соль
Морковь вымыть, очистить, нарезать крупной соломкой. Лук очистить, вымыть и нарубить. Зелень укропа вымыть.
Баклажаны вымыть, нарезать небольшими кубиками, смешать с морковью, посолить, поперчить, добавить растительное масло, лук, сметану.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить 10 минут на слабом огне. Украсить веточками укропа.
▪ 250 г баклажанов
▪ 200 г кабачков
▪ 10 помидоров черри
▪ 2 зубчика чеснока
▪ 1 луковица
▪ 3 ст. ложки растительного масла
▪ перец
▪ соль
Кабачки и баклажаны вымыть, очистить и нарезать крупной соломкой.
Лук и чеснок очистить, вымыть, нарубить. Помидоры черри вымыть. Кабачки и баклажаны поджарить в кастрюле на растительном масле 2 минуты. Посолить, поперчить, добавить черри и лук.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 8 минут на слабом огне.
Затем выложить на блюдо, посыпать чесноком.
▪ 3 баклажана
▪ 2 помидора
▪ 150 г сыра
▪ 1 ст. ложка растительного масла
▪ 70 г сметаны
▪ 1 пучок зелени петрушки
▪ перец
▪ соль
Баклажаны вымыть и нарезать кружочками. Сыр натереть на крупной терке. Помидор нарезать кубиками. Зелень петрушки вымыть и нарубить.
Кружочки баклажанов и помидоры положить в кастрюлю с растительным маслом. Посолить, поперчить, посыпать тертым сыром.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
При подаче к столу сверху положить немного сметаны и посыпать зеленью петрушки.
▪ 5 баклажанов
▪ 100 г риса
▪ 2 моркови
▪ 1 луковица
▪ 2 ст. ложки томатной пасты
▪ лавровый лист
▪ 3 ст. ложки растительного масла
▪ соль
Баклажаны вымыть и разрезать вдоль, вынуть небольшое количество мякоти.
Лук очистить, вымыть и нарубить. Морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке.
Рис перемешать с луком и морковью, посолить, нафаршировать этой смесью баклажаны, выложить в кастрюлю. Тушить в растительном масле в течение 1 минуты, влить немного воды. Положить томатную пасту, лавровый лист.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
▪ 4 баклажана
▪ 3 помидора
▪ 2 луковицы
▪ 3 ст. ложки легкого майонеза
▪ перец
▪ соль
Баклажаны вымыть и нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть и нарубить. Помидоры вымыть, нарезать.
Баклажаны посолить, добавить помидоры и лук, поперчить.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.
Перед подачей на стол полить майонезом.
▪ 8 фиолетовых круглых реп
▪ 300–400 г ветчины
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Быстрые блюда из скороварки - Ирина Михайлова», после закрытия браузера.
