Читать книгу "Брак без брака. Секреты семейной жизни - Илона Вознесенская"

Скорее всего, в браке у вас будет несколько меньше времени, которое можно потратить на себя. И гораздо больше придется уделять внимания всевозможным бытовым мелочам. Но ведь это так приятно – доставить удовольствие любимому человеку! Ищите радость в каждом миге своего существования. А если хочется махнуть на все рукой и забросить поварешки куда подальше, подумайте: ведь вы выбрали этого человека! Вам с ним хорошо. Вы испытываете к нему чувства. Так стоит ли раздражаться из-за мелочей? В конце концов, всегда можно предложить: «Дорогой, я решила устроить тебе праздничный ужин. Пойдем в кафе!» Это внесет свежую струю в ваш брак, а вас избавит от необходимости готовить. Только если супруг устал после работы, не стоит тащить его на другой конец города – не оценит.

То же самое касается и мужчин. Устали на работе? Еды дома нет? Не стоит обвинять супругу в лености и портить себе и ей настроение. Идите в ближайшее кафе или закажите пиццу на дом. Вопрос с ужином решен!

Ищите компромиссы, ищите радости в семейной жизни. Ведь вы, обмениваясь кольцами, собирались пройти по этой жизни рука об руку. Так зачем же портить себе и партнеру жизнь из-за каких-то, в сущности, мелочей?

5.3. Никто из нас не совершенен

Он курит в постели? Она разбрасывает свои украшения по всему дому, а потом найти не может? Он зарабатывает мало денег? А она готовить ничего, кроме яичницы, не умеет? А еще… у него уши торчат, а у нее попа – больше или меньше, чем надо. Конфликт не за горами!

Но ведь никто из нас не совершенен. И вы выбрали именно этого человека. Ведь раньше вас не напрягали те черты партнера, которые сейчас расцениваются как недостатки. Но теперь-то напрягают, – скажете вы. Так что же делать? Разводиться и искать себе «принца на белом коне» или королевну? Или все-таки найти менее разрушительный для семейного очага выход?

Решать, разумеется, вам. Но помните: вы же выбрали именно этого человека! И если отвлечься от мелочей, вам с ним или с ней комфортно, уютно, чувства не угасли. Так стоит ли раздражаться?

Ведь многое из того, что мы склонны называть недостатками – это такие мелочи! А с некоторыми из этих мелочей можно справиться. В конце концов, если вы объясните супругу, что в постели курить – не только вредно, но и опасно, а задымленность в спальне мешает качественно отдохнуть, он откажется от столь вредной привычки. Разговаривайте! Объясняйте свою точку зрения на ту или иную проблему. Но не стоит придерживаться директивного тона. Старайтесь быть мягче. Ведь командный тон обычно вызывает отторжение. А вам нужны конфликты? Вероятно, нет, если вы хотите построить счастливый и гармоничный брак. До человека можно донести любую мысль в мягкой и корректной форме. Вам не нравится, что ваш супруг имеет привычку кричать, выражая свое недовольство? Не пытайтесь его «переорать», Напротив, говорите тихо и спокойно. Поинтересуйтесь причинами его раздражения, предложите ему горячий чай или холодный лимонад, в зависимости от погоды. Вот увидите: он быстро успокоится.

Вообще, чаще всего «усмирение конфликтов» ложится на хрупкие дамские плечи. Просто потому, что женщины – более гибкие и разносторонние существа. Недаром в древности говорилось: «Мужчина – голова, а женщина – шея». Так будьте шеей для своего супруга! Проявляйте истинно женские гибкость и мягкость.

Глава шестая. Дело в теле?

«Все проблемы – от нервов», – гласит известная народная мудрость. Но и физические особенности людей не стоит оставлять за кадром. Ведь независимо от наших верований, убеждений и особенностей психики, обитаем мы в теле физическом. И от особенностей нашего физического устройства многое зависит в отношениях со спутником жизни. Наши телесная оболочка и психический строй более чем важны. И чтобы построить гармоничный и счастливый брак, нам нужно как следует изучить и себя, и партнера. Ведь людям комфортно в том случае, если они говорят на одном языке. А помимо русского, английского или японского языка, существует более древний и могучий – язык тела… В чем же здесь секрет? Давайте подумаем.

6.1. «Визуал» и «кинестетик»?.

Еще очень давно психологи условно разделили людей на несколько типов по особенностям восприятия реальности. Эти типы:

– визуал

– аудиал

– кинестетик

– дигитал

Конечно, «чистых» типов практически не бывает. Но в зависимости от типа восприятия реальности, преобладающего в человеке, различаются подходы к нему.

Итак, что же заключается в вышеприведенных определениях?

– визуал воспринимает мир посредством зрения. Часто употребляет в речи слова и словосочетания, связанные со зрением: «смотреть», «наблюдать», «на первый взгляд», «картина», «красочный», «яркий», «как видите». Общаться с визуалом лучше всего, обращаясь к его зрению. Если ваш партнер – визуал, для него очень важно, как вы выглядите.

– аудиал максимум информации получает через слух. Часто употребляет слова, связанные с аудиовосприятием: «голос», «послушайте», «обсуждать», «молчаливый», «тишина», «беззвучный». Аудиал реагирует на слова и тембр голоса, очень чутко отмечает интонацию.

– кинестетик информацию воспринимает преимущественно через обоняние, осязание, прикосновения и с помощью движений. Характерные слова: «прикоснуться», «мягкий», «холодный», «ароматный», «бархатистый». Для кинестетиков важны прикосновения. Неприятный запах может испортить такому человеку настроение надолго.

– Дигитал воспринимает информацию посредством логики, абстрактных слов. Дигитал большей степенью ориентируется на смысл, функциональность и важность. И если визуалу нужна красивая жена, аудиалу – общительная, кинестетик предпочтет даму нежную и ласковую, то дигиталу требуется женщина полезная. Безусловно, это касается и мужчин.

А теперь представьте себе: что, если под одной крышей живут визуал и аудиал? Или, того веселее, аудиал и кинестетик? Наверное, далеко не сразу взаимоотношения в такой семье будут складываться ровно и гармонично.

Так что же делать? Разумеется, изучать свою «вторую половину». И если ваш мужчина – визуал, будьте для него самой привлекательной. Советуйтесь с супругом при выборе одежды. Если что-то рассказываете ему – показывайте фотографии, схемы. В крайнем случае, жестикулируйте. Не требуйте от супруга длительного общения по телефону, визуалам больше импонирует общение «глаза в глаза». Визуалу очень важны уют и комфорт в доме.

Аудиалы любят поговорить. Им даже не слишком важно, о чем – лишь бы слушать собственный голос и голос собеседника. Люди данного типа обычно любят музыку и вообще звуки во всех их проявлениях. Даже и говорить не стоит, что для них очень важны признания в чувствах вслух. Говорите с аудиалом!

Кинестетики ценят удобство и комфорт. Кинестетика может оттолкнуть даже то, что халатик на вас неприятен на ощупь. Кинестетику нужны прикосновения. Также этому типу людей необходимы действия. Они с трудом воспринимают привычку жаловаться: ведь это просто слова, а кинестетикам нужно немедленно что-то сделать для разрешения вашей проблемы.