Читать книгу "Самооценка. Повышай свою уверенность! - Штефан Оппитц"

Выбирая профессию, помните: интерес к тем или иным видам деятельности, как правило, формируется под влиянием определенных комбинаций параметров «восприятие» и «принятие решений». Большую пользу может принести обсуждение этих разнообразных интересов с последующим определением приоритетов на приеме у специалиста по профориентации, а также посещение консультации по вопросам семьи и брака.

Успешное развитие личности НЕ предполагает одинакового усовершенствования всех ментальных свойств и их одинаково умелого применения. Прежде всего речь идет о том, чтобы научиться разумно пользоваться функциями восприятия и принятия решений, соблюдая четкую приоритетную последовательность своих преференций.

4.2 Полноценное развитие личности

Выводов, которые можно сделать на основании четырех функциональных пар, часто недостаточно для детального анализа личности. Простые функциональные пары ST, SF, NT, NF прекрасно подходят в качестве первичной оценки и отправной точки для дальнейшей работы. Но упрощение, как правило, равнозначно сокращению. Так, сама по себе комбинация ST не позволяет судить о том, является ли ощущение (S) как основа восприятия или мышление (T) как метод аналитической оценки действительно сильнейшей преференцией человека.

Если задаться целью поближе рассмотреть преференции внутри предпочтительной функциональной пары и, кроме того, выяснить, откуда человек получает энергию, то придется погрузиться в более глубокий анализ. В результате появится возможность определить наиболее вероятную последовательность преференций и использовать ее для совершенствования личности. В описании своего психотипа вы найдете эту последовательность в следующей форме:

Порядок перечисления функций отражает их практическую значимость для вашего психотипа. Он определяет иерархию ваших преференций. Метод, с помощью которого был установлен этот порядок, для общего понимания вопроса не столь важен, и его описанием здесь можно пренебречь. Но что же вытекает из данной иерархии?

В целом она показывает, что все функции динамично воздействуют друг на друга и что преференциям присуще некое развитие. А еще – что взаимодействие функций имеет существенное влияние на успешность/неуспешность человека. Значение функций можно наглядно разъяснить на нижеследующем примере. Мысленно перенеситесь в движущийся автомобиль и понаблюдайте за поведением и взаимодействием четырех находящихся в нем человек.

Доминирующая функция

представлена в лице водителя. Он управляет автомобилем, от него зависят направление и скорость движения, остановки, соблюдение или нарушение правил. Обычно люди используют эту сильнейшую функцию в той сфере, из которой они получают свою энергию. При экстраверсии (E) это происходит – причем заметно для всех – во внешнем мире, и здесь будет уместно сравнение с непрерывно что-то рассказывающим и жестикулирующим водителем. При интроверсии (I) доминирующая функция находит себе применение во внутреннем мире субъекта. Это значит, что человек, как правило, сначала осмысливает ситуацию в себе, а потом уже переключается на внешний мир и «высказывается». И, между прочим, часто поражает окружающих точностью и разумностью своих оценок. Здесь подходит сравнение с водителем, который подробно и ярко описывает поездку по прибытии на место. Однако у внешнего наблюдателя при составлении мнения о таком человеке могут возникнуть определенные затруднения, например, при оценке персонала по методу «ассесмент-центр». В конкретной ситуации наблюдатель «не видит», что происходит с интровертированной доминирующей функцией наблюдаемого. Маленькие буквы E и I в описании психологических типов как раз и обозначают направленность энергии вовне или внутрь. Таким образом, каждая функция всегда имеет два направления: например, чувство (F) может проявляться как FE или как FI – в зависимости от того, стремится человек выразить себя во внешнем мире (FE) или склонен к размышлениям наедине с собой (FI).

Вторичная функция

Осуществляется пассажиром на переднем сиденье. Он следит за движением по карте, обращает внимание на дорожные знаки и «помогает» водителю в управлении автомобилем. Поскольку человеку для осуществления каких-либо действий всегда необходимы обе грани – и восприятие, и оценка, – можно сказать, что вторичная функция (называемая также вспомогательной) поддерживает доминирующую. То есть если первичная функция направлена на восприятие, то вторичная «заботится» об оценке, или наоборот.

Третичная функция

Сравнима с подростком в период полового созревания – он располагается на заднем сиденье позади водителя. По виду он мало интересуется происходящим, однако же время от времени выдает вполне дельные и уместные комментарии. При этом очевидно, что третичная функция еще нуждается в развитии.

Четвертая или побочная функция

Отражает поведение младенца, лежащего, как мы надеемся, в специальном детском кресле. В продолжительной поездке дело наверняка не обойдется без плача, который будет ужасно нервировать водителя. Успокоить младенца не так-то легко, но он может просто заснуть сам собой.

Обычно нам немногое известно о четвертой, а потому самой малоиспользуемой, (побочной) функции. По Юнгу, эти слабовыраженные качества можно отнести скорее к области личного бессознательного. В них часто содержится то, что человек не хочет признавать в себе самом, что не соответствует и даже противоречит его идеальному Я.

Именно эти неосознаваемые качества люди склонны проецировать, причем с оттенком осуждения, на других – на тех, кто легко допускает у себя их наличие.

Если удастся отчетливо осознать свою побочную функцию и, так сказать, спокойно приветствовать ее проявления, она может дать хороший шанс для успешного личностного развития. Потому что тогда становится возможным плодотворное использование бессознательного в целях совершенствования личности.

Побочная функция дает о себе знать в первую очередь во время сильного стресса. При этом ее воздействие по большей части весьма заметно и негативно.

Чтобы углубить знания о своем профиле, определите свою доминирующую, вторичную, третичную и побочную функции. Последняя имеет особое значение, поскольку содержит то, что человек, как правило, не желает признавать за собой, и тем самым дает хороший шанс для развития личности.

4.3 Стратегии преодоления стресса и их применение

MBTI позволяет заключить, какие задачи или ситуации чаще всего вызывают сильный стресс у людей разных психотипов. Кроме того, становится возможным прогнозирование наиболее вероятной реакции на стресс у конкретного человека в зависимости от его психотипа. Наконец, данная типология помогает объяснить нехарактерные реакции на стресс – их можно периодически наблюдать у многих людей. При таких «всплесках» принято говорить о попадании человека в «стрессовую ловушку», подстроенную его побочной функцией, – иначе говоря, о переходе контроля за поведением к побочной функции («плачущий младенец» у нас внутри).