Читать книгу "Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников"

16. Основание черепа ∙ Тяжелое повреждение, шок

17. Область почек ∙ Ушиб почки или разрыв, внутреннее кровотечение

18. Внутренняя лодыжка ∙ Повреждение голеностопного сустава

19. Седьмой шейный позвонок ∙ Перелом, шок

20. Копчик ∙ Перелом, шок

Кроме того, используется ряд других точек, вызывающих после ударов по ним болевое и шоковое воздействие.

Глава 5

Фазы рукопашного боя

Процесс РБ можно разделить на три принципиальные временные фазы:

I фаза (условие или ситуация) — исходное положение или ситуация, в которой произошла встреча (контакт) с противником.

Эту фазу характеризуют:

— прогнозирование встречи с противником или ее неожиданность;

— время на оценку обстановки;

— время на принятие решения.

Для того чтобы обезопасить себя от неожиданной встречи с противником необходимо умение правильно передвигаться, держать оружие в готовности к бою и постоянно вести наблюдение. Передвижение в составе группы целесообразно осуществлять на дистанциях, обеспечивающих взаимное прикрытие. Постоянное наблюдение необходимо для того, чтобы иметь резерв времени на оценку обстановки и принятие решения.

Оценка обстановки и принятие решения будут непосредственно зависеть от того:

— в каком положении произошла встреча, т. е. где и как располагаетесь вы и противник;

— какое вооружение у вас и у противника;

— есть ли укрытия или препятствия;

— какие общие цели и задачи стоят перед военнослужащим, ведущим РБ.

Содержание I фазы определяются условиями, в которых противник предпринял атакующие действия. Таковыми могут быть любые технические действия, выполняемые противником, например, попытка захвата или нанесения удара.

II фаза (действие) — сокращение дистанции, выход на дистанцию поражения, непосредственное боевое взаимодействие с противником в ходе РБ, в результате которого проводятся эффективные технические действия.

Эта фаза наиболее вариативна. В зависимости от ситуации, сформировавшейся на I фазе, происходит сближение, различные перемещения, маскировка своих действий и использование особенностей обстановки. На этой фазе происходит реализация принятого решения с учетом постоянно меняющейся обстановки.

Собственным содержанием II фазы являются непосредственные технические действия по управлению противником, обеспечивающие, прежде всего, личную безопасность ведущего РБ, и подготовка перехода к заключительной III фазе. Это могут быть разнообразные действия, например, на освобождение от захватов противника, на бросок его, на использование различных подручных предметов для ухудшения устойчивости противника и возможности проводить им результативные действия, удары и т. п. Содержание этой фазы могут составлять любые возможные действия с учетом сложившейся ситуации. Если в процессе предварительной подготовки боец готов к гибкому реагированию на изменяющиеся обстоятельства боя, нестандартным и нешаблонным действиям, то, как следствие он учитывает больше таких внешних факторов в этой фазе взаимодействия, и вариативность его действий повышается.

III фаза (завершение или «финиш») — уничтожение или обезвреживание противника. Это фаза заключительная. В Ней применяются все средства и способы для поражения противника в непосредственном физическом контакте. Содержание III фазы — завершение или финиш, предельно ясно — оно требует от военнослужащего, ведущего РБ, знания зон и точек эффективного поражения противника и четких навыков по практической реализации этих знаний.

Глава 6

Практическое применение законов биомеханики в рукопашном бою

(нарушение равновесия противника)

Пример. Освобождение от захватов за обе руки с последующей атакой противника.

I фаза — условие или ситуация (рис. 11).

Рассмотрим ситуацию захвата противником за обе руки.

Захватом за обе руки противник производит сковывание степеней подвижности тела военнослужащего в целях дальнейшего проведения тех или иных технических действий по нарушению устойчивости. Равновесие (устойчивость конструкции) тела сохраняется до тех пор, пока проекция вектора массы не выйдет за пределы границ площади опоры человека.

II фаза — действие (рис. 12, 13,14).

В исходном положении противник является устойчивой системой. Нарушение его равновесия начинаем путем выведения проекции вектора массы тела G за границы площади опоры, предварительно ограничивая степени подвижности суставов противника путем их проворота в соответствующих осях, таким образом создавая из тела жесткую конструкцию и используя ее наподобие рычага. Дополнительно прилагаем силы F1 и F2, способствующие созданию опрокидывающего момента (рис. 12). В момент начала потери устойчивости противником военнослужащий начинает освобождаться от захвата и, перехватывая инициативу, сам осуществляет захват его предплечий в целях дальнейшего управления его движениями.

Управляя телом противника через созданные жесткие связи в его суставных сочленениях, продолжаем выведение проекции вектора массы тела G за границы площади опоры, одновременно увеличиваем опрокидывающий момент с добавлением крутящего момента Мкр за счет поворота собственного тела. Также усиливаем воздействие, добавляя Мкр, через плечевой пояс противника в районе захвата его предплечий, постоянно увеличивая плечо этой пары сил (рис. 13). Следует отметить, что постоянным требованием остается принцип экономии собственных сил. Выполнение приема предполагает свои действия, суммирующие свои усилия с векторами сил противника, а не противодействующие им.

Используя потерю устойчивости противником в результате созданного опрокидывающего момента, продолжаем управление его телом с помощью активных сил, реактивных сил от собственной опоры, реакции опоры противника и крутящих моментов и, окончательно нарушив его равновесие, подготавливаем III фазу— завершающую (рис. 14).

III фаза (завершение или «финиш»).

В результате совокупности перечисленных действий, опрокинув противника, прилагая усилия F1 и F2, проводим эффективное завершающее техническое действие, в данном случае — удар ногой в основание черепа (рис. 15).

Глава 7

Психобиомеханические аспекты технических действий

Биомеханика технических действий и психофизическое состояние в соответствии с фазами РБ рассмотрены на примере защиты от прямого колющего удара автоматом (рис. 16 а, б, в, г, д, е).

I фаза (рис. 16а).

Биомеханический аспект выполнения элементов технических действий. Принять положение тела, являющееся положением основной стойки. Взгляд расфокусирован, охватывает максимальный объем пространства вокруг себя и противника.