Читать книгу "Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В. - Марат Андреев"

Генри Форд говорил: «Если и существует некий секрет успеха, то заключается этот секрет в умении принять точку зрения другого человека и посмотреть на вещи его глазами». Попробуйте самонаблюдение и увидите, как с этими проблемами можно справиться.

Все, что будет представлено ниже в книге, автоматически формирует и развивает проактивное мышление. Человек может не замечать, так как часть развития происходит неосознанно. Главное не останавливайтесь, не опускайте руки и не сдавайтесь. Отвечайте, действуйте и меняйте. Все в ваших руках!

В чем причина всех проблем? Почему мы копаемся в себе, уходим глубоко в самоанализ, но находим лишь недостатки, почему мы переживаем о том, что сделали или не успели сделать, обвиняем себя, но и в тоже время успокаиваем, почему мы опускаем руки и сдаемся. В чем причина?

Однажды одногруппник пригласил всех нас к нему домой, кто захотел, тот и пришел. Не рассчитав время, я пришел раньше всех. Я всегда ответственно относился к различным мероприятиям. Позвонив в звонок, друг одногруппника открыл дверь.

Он расстроенный, не знает, что сказать, я понимаю, что что-то случилось. Друг указал мне на кухню. Я разделся, снял обувь, посмотрел на свои инопланетянские порванные носки и, улыбаясь, зашел на кухню.

Я увидел одногруппника грустным, он о чем-то думал. И это что-то меня не радовало.

– Привет, ты чего грустишь? – спрашиваю я.

– Привет, ты так рано, да все нормально, просто задумался, – отвечает он.

Его взгляд выражал горесть и печаль. Он демонстрировал некую жалобу на этот мир, на свою жизнь. Тяжело смотреть на человека, не зная, что с ним произошло, я пытался сконцентрироваться и понять его, ведь совсем скоро будет тусовка, на которую он пригласил всех одногруппников, а сам грустит, и видимо достаточно долго.

– У меня все хорошо, правда, – говорит он. Я увидел, как его губы дергаются, не удержавшись, он продолжил. – Просто бывают моменты, когда ты задумываешься о жизни. Вот знаешь, я хотел делать себе одежду. Шить обычную одежду, которая мне нравится, плюс делать что-то своими руками, это же круто, это по-своему заряжает. Просто мне нравится то, что из куска ткани можно создать что-то неповторимое. Я очень хочу научиться, но из-за своей лени остановился лишь на трех видах кофт и дальше не иду.

И тут я его понял. Я вспомнил поезд, где мы разговаривали с Филом и Верой на эту тему. Я вспомнил поход на шашлыки. Я вспомнил Катю. «Очередная проблема, как у многих людей», – сказал я про себя.

– Как ты думаешь, почему так происходит? – спрашиваю я.

– Мне лень, я очень сильно хочу, но не могу, вот простой банальный пример с книгой: я начинаю читать крутую книгу, но ее начало очень затянуто, и из-за простой лени я бросаю и упускаю последующий крутой материал. После этого иду смотреть более живой и интересный фильм, даже не пытаюсь противиться этому. Да даже банально выбрать пойти в университет или же поспать дальше, это тоже всегда сложно. Меня сильно соблазняет кровать и подушка. И тут такая же система, хочу, но лень.

– Мне кажется, проблема не в лени, причиной этому что-то более глубокое и таинственное, – ответил я, и в один момент застыл на месте.

Неожиданно в мою голову нагрянули мысли. Я начал размышлять, каковы причины многих проблем. Выслушав его проблему, мозг сказал мне: «Отыщи причину всех трудностей». Мне удалось взять ответственность за то, что сейчас происходило.

Я начал думать, анализировать, быстро, неосознанно приходил к определенным выводам. Внутренне я поверил себе в то, что одногруппник сможет изменить свою жизнь, поведение, культуру восприятия, если начнет предпринимать какие-либо усилия. Я поверил в себя, тем самым поверил в него. Я подвергся проактивному мышлению.

Автоматически, неосознанно я сказал ему:

– Слушай, мне кажется, дело не в лени. Скорее всего, она играет второстепенную роль и выступает следствием.

– Следствием чего? – перебил он меня. – В чем же может быть причина?

– Отсутствие нужной и правильной мотивации, – твердо заявил я, выдержав небольшую паузу.

Он смотрел на меня таким взглядом, как человек, не евший 5 дней, смотрит на другого, когда тот перед ним жует сочный мощный бургер. Его взгляд выражал: «Вот оно что!» (читать блок II).

5. Что тебя побуждает?

Когда я общался с Алисой, она рассказала мне об одной своей цели. Она хотела завести свой блог и стать известной личностью. Ей нравились разные блогеры, она любила снимать природу и всякий смешной бред, который происходил вокруг.

Помню, мы как-то гуляли и зашли в магазин за продуктами. Алиса в социальной площадке «Инстаграм» включила прямой эфир и начала себя снимать. Мы зашли в мучной отдел, на полках стояли хлебцы со вкусом клубники и малины. Она подошла к ним, хотела достать, но было высоко. Она поднялась на носочках, не удержала равновесие и упала, задев другие полки. Многие друзья увидели, так как транслировался прямой эфир.

Вскоре Алиса завела блог, но однажды, как я потом узнал, что она прекратила данную деятельность. Ее не поддержали ни знакомые, ни друзья, ни близкие, ей не хватило обратной связи и взаимности. У нее опустились руки, она перестала стараться, расстроилась, много плакала. Что послужило таким ударом? Вы думаете, всему виной отсутствие поддержки?

Мне кажется, это следствие одной из главных причин.

Все, что вами движет, все, что вас побуждает к каким-либо действиям – это ваша мотивация. Чего вам не хватает в первую очередь – это мотивация.

Я хочу купить шоколадку – у меня есть мотивация ее приобрести. Иду в магазин и покупаю. Я хочу начать читать книги – у меня есть мотивация, я иду и начинаю читать.

Мотивация – это как внешний, так и внутренний пинок под зад. Это то, что вас побуждает к действиям.

Представьте, вам надо вынести мусор, но вы отвечаете: «мне лень», а я подхожу, даю вам сильный пинок и запугиваю: «не выкинешь – еще получишь». Вы встаете и идете выкидывать.

Представьте человека, который пишет свою книгу. Проходит большое количество времени, он верит в то, что выпустит, продолжает писать, и в один момент выпускает в свет. Вот она, мотивация.

Как бы то ни было, отсутствие правильной мотивации — одна из важных фундаментальных проблем человеческой жизнедеятельности. От нее вытекают все последующие, такие как лень, эмоциональное выгорание, апатия к жизни, самобичевание, самокопание, неспособность любить себя, неуверенность, безответственность и многое другое.

На наш организм влияют несколько видов мотивации. И тут очень важно выбрать для себя правильную, от этого выбора зависят наши дальнейшее действия.

Что значит правильная мотивация?

6. Внешняя мотивация

Как я уже говорил, в этой книге вы увидите отчеты моих знакомых, друзей, близких, о их деятельности, о том, что их вдохновляет, и как они справляются с проблемами различных родов.