Читать книгу "Всегда вовремя - Майкл Бреус"

• Система воображения, или система по умолчанию, которая включает области префронтальной коры, медиальную область височной доли и другие области. Это «блуждающие мысли», система грез наяву, когда мысли возвращаются в прошлое или проецируются в будущее.

• Система гибкости, что находится в дорсальной части передней поясной коры и в островковой доле, держит вас в курсе происходящего внутри и вне тела и определяет степень значимости мыслей в каждый момент времени. Возможно, это будет «хочу есть» или следование в систему воображения и в контрольную систему, чтобы помечтать и сконцентрироваться на великой идее.

Если сложить эти три системы вместе, то вы сможете придумать, осознать и отшлифовать свою великую идею.

Но когда? Когда наступит озарение? Честно говоря, это может произойти в любой момент. В Северо-Западном университете использовали ЭЭГ и МРТ, чтобы засечь нейронную активность в моменты «Эврика!» у испытуемых[175]. Ученые обнаружили, что внезапные озарения и есть внезапные. Они могут не иметь ни малейшего отношения к предшествующим мыслям, возникают по собственному расписанию, непредсказуемы, и отследить их невозможно.

Разум в период спада подготовлен к внезапному озарению[176]. Когда мозг «отдыхает», он не бездействует. Он активно обрабатывает воспоминания и идеи. Творческая мысль, окруженная золотистой дымкой, не посетит во время чтения газеты, просмотра телевизора, проверки почты или зависания в интернете. Но это может случиться в душе, во время резки салата, медитации, когда вы сидите, уставившись в пространство, или лежите в постели в ожидании звонка будильника. В Google, компании, осведомленной о механизме творчества, такое случается в так называемых 20 % времени, – эту часть дня некоторые инженеры посвящают грезам наяву в ожидании новых идей.

У Медведей и Дельфинов есть много возможностей для продуктивного «умственного дрейфа», когда они ничем не заняты и им не нужно концентрироваться. Я рекомендую им воспользоваться примером Львов и составить список периодов, когда они могут помечтать минут двадцать без определенной цели. Возможно, сразу после пробуждения, дневного спада активности или при приеме горячей ванны или душа перед сном.

Волки – творческие существа по природе. Пожалуй, у них даже многовато гениальных идей при недостатке организованности и последовательности. Я всегда считал, что Волкам и Львам стоит быть деловыми партнерами: Волк будет генерировать идеи, а Лев – воплощать их.

У Волков есть еще одно тайное оружие обогащения, которым не обладают Львы. Не догадываетесь?

Что свойственно очень богатым людям? Разумеется, у них есть связи, они много и усердно работают – все это важно. Но еще – способность идти на риск. Ритм риска «оседлали» преимущественно Волки. Исследование[177] Университета Чикаго охватило 172 мужчин и женщин от 20 до 40 лет.

Их разделили по хронотипу и протестировали по шкале DOSPERT (Domain Specific Risk Taking) для определения уровня комфорта в пяти сферах: этической, финансовой, здоровья и безопасности, отдыха и развлечений и социальной. Оценивалась реакция испытуемых по шкале от одного до семи баллов (где 1 балл означает «очень маловероятно», а 7 – «очень вероятно») в следующих ситуациях.

1. Признание того, что ваши вкусы отличаются от вкусов вашего друга.

2. Поход на природу.

3. Ставка на лошадиных бегах в размере дневного дохода.

4. Инвестирование 10 % годового дохода в диверсифицированный фонд умеренного роста.

5. Неумеренное потребление алкоголя на общественных мероприятиях.

6. Внесение сомнительных вычетов в налоговую декларацию.

7. Демонстрация несогласия с авторитетными лицами по важному вопросу.

8. Ставка в размере дневного дохода при игре в покер с высокими лимитами.

9. Интрижка с женатым мужчиной или замужней женщиной.

10. Выдача чужой работы за свою.

Результаты таковы.

Мужчины-Львы больше других склонны идти на социальный риск: не соглашаться с авторитетными лицами и откровенно высказываться на встречах.

Первый приз за остальные риски достался Волкам. Женщины-Волки продемонстрировали тенденцию к этическим, финансовым и связанным со здоровьем рискам, а мужчины-Волки – к связанным с отдыхом и развлечениями.

Волки импульсивны и всегда ищут новизны, но, кроме того, они еще и интеллектуалы. Их риски просчитаны. В любой команде должен быть Волк, который скажет: «А давайте попробуем!» Может, они и совершают ошибки, но достаточно умны, чтобы сделать нужные выводы.

Обзор ритмов

Ритм утреннего ритуала: продуктивное использование раннего утра Львами.

Ритм гениальной идеи: период, когда все хронотипы витают в облаках, чтобы выносить гениальную идею, которая их обогатит.

Ритм риска: период, когда Волки отчаянно балансируют на своем уровне комфорта и могут на бульдозере проложить себе путь к богатству.

Неподходящее время, чтобы разбогатеть

12.00–14.00. Во время обеда все хронотипы активны и сосредоточены и, следовательно, не теряются в мечтах и не склонны к риску.

Оптимальное время, чтобы разбогатеть

Дельфин: 9.00–12.00 – мечты во время сонной инерции.

Лев: 6.00–9.00 – когда весь мир в вашем распоряжении.

Медведь: 7.00–9.00 – мечты во время сонной инерции, 20.00–23.00 – вечерняя эйфория.

Волк: 7.30–10.00 – мечты во время сонной инерции, 21.00–0.00 – вечерняя эйфория.

Заключать сделки

Провал: договариваться о покупке машины, дома или о повышении зарплаты, когда вы устали, голодны или безрассудны, и оказаться проигравшей стороной в сделке.

Успех: договариваться о покупке машины, дома или о повышении зарплаты на пике концентрации и энергии и оказаться выигравшей стороной в сделке.

Простая наука

Сейчас вы уже знаете, что будете проницательны, сильны и трезвы в периоды пиковой активности.