Читать книгу "Project Woman. Тонкости настройки женского организма. Узнай, как работает твое тело - Дмитрий Лубнин"

Безусловно, можно сейчас довольно грубо разделить женщин, да и мужчин на тех, кому до секса нет никакого дела, тех, кто интересуется и хотел бы что-то изменить, и тех, кто о сексе думает постоянно, так проще и, собственно, так оно и есть. Но совсем оставлять без внимания первую группу не стоит. На мой взгляд, отношение к сексу определяется не только уровнем половых гормонов, количеством рецепторов к ним в головном мозге и расторможенностью лимбической системы (отдел мозга, отвечающий за эмоциональную сферу жизни). Сексуальное влечение – это отчасти внутренний допуск к получению удовольствия, то есть то, насколько человек позволяет себе в жизни получать удовольствие от любых вещей. Особенно часто это встречается у женщин; уже с детства в процессе воспитания формируется внутренний запрет на получение удовольствия. «Нельзя жить только ради удовольствия!», «Тебе только удовольствия подавай, а учиться (работать) кто будет?», «Удовольствия понемножку». Это довольно распространенные фразы, которыми часто злоупотребляют родители, что может у личностей с наличием предрасположенностей создавать довольно сильные внутренние запреты на получение удовольствия в дальнейшем, а чем, если не удовольствием, являются секс и оргазм. Когда к удовольствию неразрывно прикрепляются угрызения совести от его получения, полноценным удовольствием это назвать уже не получится.

Сексуальное влечение – это внутренний допуск к получению удовольствия, то, насколько человек позволяет его себе получать от жизни.

На самом деле есть женщины, не проявляющие никакого интереса к сексу на протяжении всей своей сознательной жизни. Они могут создавать семью, иметь половую жизнь, проявлять рефлекторные физиологические признаки возбуждения, но при этом никогда не испытывать оргазм, не мастурбировать и вообще относиться к сексу как к супружеской обязанности в полном смысле слова. Безусловно, для такой ситуации нужна комбинация факторов: физиологические и анатомические причины, приводящие к низкому либидо в сочетании с особенностями воспитания. Единственное, что может раздражать таких женщин, это рассказы подруг и знакомых об их бурных сексуальных утехах, статьи и публикации на тему оргазма, но раздражать не потому, что у них этого нет, а потому, что им в целом этого не хочется, и, возможно, это их характеризует как не вполне нормальных.

Абсолютно низкое либидо обусловлено физиологическими и анатомическими особенностями, а также спецификой воспитания.

Поэтому если женщину все устраивает, ничего не хочется менять, есть два пути: или оставаться в этом состоянии дальше, это тоже вполне объяснимый выбор, или начинать меняться, но начинать следует не с поиска своего сексуального желания, а с попытки разобраться в том, что стало причиной того, что вы запрещаете себе получать удовольствие.

Про формулу оргазма

Для доступного понимания этой проблемы я решил использовать математическую формулу, так как она очень наглядно объясняет всю суть процесса, о котором мы ведем речь.

Итак, вот две формулы, которые показывают те механизмы, которые приводят к оргазму.

Начнем с первой: оргазм есть функция возбуждения, то есть наступление оргазма и его сила определяется тем, насколько сильным было возбуждение. Другими словами, напрасно ждать наступления оргазма, если ваше возбуждение слабое и не нарастает. Динамическое нарастание возбуждения имеет принципиальное значение в возникновении оргазма. Так как нервный импульс схож с электрическим сигналом, самым простым наглядным примером электрической природы оргазма может быть включение лампочки в ответ на раскручивание динамо-машины. Раскручивая механизм, вы создаете ток, который заставляет лампочку светиться. Чем активнее вы крутите динамо-машину, тем свет лампочки будет становиться ярче. В какой-то момент сила тока станет настолько высокой, что лампочка перегорит. Перегоревшая лампочка – это и есть оргазм в нашем примере. Значит, если мы не раскручиваем машину до предельной для лампочки силы тока, оргазма не произойдет. Сила тока и есть в нашем случае возбуждение.

Оргазм – это функция возбуждения.

И теперь главная мысль из первой формулы: для того, чтобы получить оргазм, не надо его выжимать, надо просто наращивать возбуждение, то есть важно поменять цели. Не ожидая оргазма, накапливать возбуждение, и если оно в вас накопится достаточно, любой минимальный и самый неожиданный стимул запустит оргазм.

На самом деле многие женщины по разным причинам упускают такую важнейшую фазу, как возбуждение, пытаясь догнать его в процессе. С мужчинами все просто: нет эрекции – нет полового акта, женщина же может участвовать в сексе без должного возбуждения, уж так она устроена. В процессе полового акта не всегда хватает времени, чтобы довести это возбуждение до предела; так и получается, что он светит тусклым светом лампочки, которая вряд ли когда-нибудь перегорит с громкой вспышкой.

Женщина может участвовать в сексе без должного возбуждения.

Нередко женщины пренебрегают фазой полноценного возбуждения и при мастурбации, занимаясь ею, простите за каламбур, на скорую руку или от скуки. Важно помнить, что мозг довольно тщательно, особенно в этой сфере, фиксирует механизмы, формируя устойчивые пути и рефлексы. Самый простой пример: если в процессе мастурбации, которая вам доставляет удовольствие, есть повторяющийся запах, предмет, звук, то через некоторое время встреча с ними в обыденной жизни может вызвать у вас прилив возбуждения, так как подсознательно это уже плотно прикрепляется к получению удовольствия.

Минимум первоначального возбуждения также может быть привычной схемой реализации оргазма, такой программы, где максимальной физиологической реакции на возбуждение не требуется, а оргазм «выжимается» только из особенной стимуляции головки клитора. Напомню, что в ответ на возбуждение в норме должен развиться целый комплекс физиологических реакций, в основе которых лежит максимальное полнокровие всех половых органов. Если для достижения быстрого оргазма закрепляется механизм, при котором полноценное полнокровие не требуется или развивается долго, нет вовлечения в процесс всего эмоционального спектра ощущений, такой сценарий может закрепляться и становится рефлекторным автоматизмом.

В основе возбуждения лежит максимальное полнокровие всех половых органов.

Совсем другая ситуация, противоположная описанной выше, происходит тогда, когда женщина перевозбуждается настолько сильно, что или набрасывается на своего мужчину, или бежит в любое укромное место, чтобы снять это даже мучающее ее напряжение. В такой ситуации оргазм настигает достаточно быстро. Я специально привел эти две крайние ситуации чтобы показать, что в одном случае возбуждение слегка тлеет и из него «выжимают» рефлекторный оргазм на минимуме энергии, в другой – все состояние организма претерпевает такое напряжение, что, как говорится, «достаточно только искры».