Читать книгу "Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают - Арианна Хаффингтон"

28. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний: «Chronic Diseases: The Power to Prevent, the Call to Control: At a Glance 2009,» Centers for Disease Control and Prevention, accessed December 12, 2013, www.cdc.gov.

29. Институт Бенсона-Генри: «About the Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine,» Benson-Henry Institute at Massachusetts General Hospital, accessed December 12, 2013, www.massgeneral.org.

30. В то время как в Великобритании: Jeremy Laurence and Robin Minchom, «Rise in Hospital Admissions for Stress is Blamed on Recession,» The Independent, September 12, 2012, www.independent.co.uk.

31. Как отмечает Тим Строган: Graham Smith, «Hospital Admissions for Stress Jump by 7 % in Just One Year… and More Men Were Treated Than Women,» Daily Mail, September 11, 2012, www.dailymail.co.uk.

32. Влияние стресса на детей: Andrew Garner, Jack Shonkoff, Benjamin Siegel, Mary Dobbins, Marian Earls, Laura McGuinn, John Pascoe, and David Wood, «Early Childhood Adversity, Toxic Stress, and the Role of the Pediatrician: Translating Developmental Science into Lifelong Health,» Pediatrics: Official Journal of the American Academy of Pediatrics 129 (2011): 224–31.

33. Николас Кристоф так написал об этом: Nicholas Kristof, «A Poverty Solution That Begins with a Hug,» The New York Times, January 7, 2012, www.nytimes.com.

34. Пишет Дэвид Брукс: David Brooks, «The Humanist Vocation,» The New York Times, June 20, 2013, www.nytimes.com.

35. Но когда его сестра, Мона Симсон: Mona Simpson, «A Sister’s Eulogy for Steve Jobs,» The New York Times, October 30, 2011, www.nytimes.com.

36. В опубликованном в 1951 году романе «Воспоминания» Адриана Маргерит Юрсенар: Marguerite Yourcenar, Memoirs of Hadrian, trans. Grace Frick (New York: Farrar, Straus and Giroux, 2005), 25.

37. Из эпитафии на могиле Томаса Джефферсона: «Jefferson’s Gravestone,» Thomas Jefferson’s Monticello, accessed October 25, 2013, www.monticello.org.

38. «Я всегда испытываю огромное облегчение»: George Carlin, Napalm and Silly Putty (New York: Hyperion, 2002), 170.

39. Джейн Лоттер: Michael Winerip, «Dying with Dignity and the Final Word on Her Life,» The New York Times, August 5, 2013, www.nytimes.com.

Благополучие

40. «Довольно долго»: Marilyn Tam, The Happiness Choice: The Five Decisions You Will Make That Take You from Where You Are to Where You Want to Be (Hoboken, N.J.: Wiley, 2013), 9.

41. как говорил Сократ: Thomas Brickhouse and Nicholas Smith, Plato’s Socrates (Oxford: Oxford University Press, 1994), 201.

42. У женщин, у которых случаются сердечные приступы: «Women and Heart Disease Facts,» Women’s Heart Foundation, accessed November 1, 2013, www.womensheart.org.

43. Женщины, работающие в стрессовой среде: Jenny Head, Stephen Stansfeld, and Johannes Siegrist, «The Psychosocial Work Environment and Alcohol Dependence: A Prospective Study,» Occupational and Environmental Medicine 61 (2004): 219–24.

44. Стресс и напряжение: (1) Linda Carroll, «Eating Disorders Stalk Women into Adulthood,» Today News, July 6, 2011, www.today.com; (2) «Midlife,» The Renfrew Center, accessed December 1, 2013, www.renfrewcenter.com.

45. Кэролайн Тернер: Caroline Turner, «Why We Women Leave Our Jobs, and What Business Can Do to Keep Us,» Diversity MBA Magazine, August 15, 2012, www.diversitymbamagazine.com.

46. В действительности 43 процента женщин: Paulette Light, «Why 43 % of Women with Children Leave Their Jobs, and How to Get Them Back,» The Atlantic, April 19, 2013, www.theatlantic.com.

47. «Я сижу за столом. Я сделала это»: Margo Eprecht, «The Real Reason Women Are Leaving Wall Street,» Quartz, September 5, 2013, www.qz.com.

48. «Ты – не твой банковский счет»: Anne Lamott, «Let Us Commence,» Salon, June 6, 2003, www.salon.com.

49. «Я была измучена и находилась на грани нервного срыва»: Paulette Light, «Why 43 % of Women with Children Leave Their Jobs, and How to Get Them Back.» 27 пишет Лайт: Там же.

50. «Дело даже не в том, «чем я хочу заниматься»: Catherine Pearson, «Women and Stress: The Moment Kate Knew She Had to Change Her Life,» The Huffington Post, May 22, 2013, www.huffingtonpost.com.

51. «Я не пытаюсь танцевать лучше»: «City Ballet School – San Francisco,» City Ballet School – San Francisco, accessed December 1, 2013, www.cityballetschool.org.

52. Согласно опросу журнала Forbes Woman: Meghan Casserly, ForbesWoman, and TheBump.com, «Parenthood and the Economy 2012 Survey Results,» Forbes, September 12, 2012, www.forbes.com.

53. Бельгийский философ Паскаль Шабо: Pascal Chabot, «Burnout Is Global,» Le Huffington Post, January 20, 2013, www.huffingtonpost.fr.

54. Мари Асберг: Mark Williams and Danny Penman, Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World (Emmaus, PA: Rodale, 2011), Kindle edition, 213.

55. «Нередко в первую очередь»: Там же, 214.

56. «Если бы меня попросили»: James Woelfel, «Frederick Buechner: The Novelist as Theologian,» Theology Today 40 (1983).

57. Используют запрещенные наркотики: «Results from the 2010 National Survey on Drug Use and Health: Summary of National Findings,» U. S. Department of Health and Human Services, accessed December 1, 2013, www.oas.samhsa.gov.

58. Более двенадцати миллионов принимают рецептурные обезболивающие препараты: «Policy Impact: Prescription Painkiller Overdoses,» Centers for Disease Control and Prevention, accessed December 1, 2013, www.cdc.gov.

59. Не могут заснуть без рецептурных снотворных: «CDC: Nearly 9 Million Americans Use Prescription Sleep Aids,» CBS News, August 29, 2013, www.cbsnews.com. 30 на 400 процентов с 1988 года: Maia Szalavitz, «What Does a 400 % Increase in Antidepressant Use Really Mean?» Time, October 20, 2011, www.healthland.time.com.

60. В Великобритании количество выписанных рецептов: (1) Ricardo Gusmao, Sonia Quintao, David McDaid, Ella Arensman, Chantal Van Audenhove, Claire Coffey, Airi Varnik, Peeter Varnik, James Coyne, and Ulrich Hegerl, «Antidepressant Utilization and Suicide in Europe: An Ecological Multi-National Study,» PLoS ONE 8 (2013): e66455; (2) Rachel Reilly, «Prozac Nation: Use of Antidepressants in the UK Has Soared by 500 % in the Past 20 Years,» Daily Mail, July 5, 2013, www.dailymail.co.uk.

61. По результатам проведенного в Дании исследования: Rebecca Smith, «Highflying Women «More Likely to Develop Heart Disease,» «The Telegraph, May 6, 2010, www.telegraph.co.uk.