Читать книгу "Чувство любви - Сью Джонсон"

Она на мгновение замолкает и шаловливым тоном добавляет:

– Не хочешь поиграть?

Андре смеется, шутливо рычит и тянется к жене.

ДИАЛОГ ПРОЩЕНИЯ

Спустя несколько недель Клео и Андре чувствуют себя друг с другом безопасно и могут более открыто обсуждать пока еще не залеченную травму – измену Клео. Этот диалог «Обними меня крепче» помогает исцелить боль после ключевого травмирующего события и понять, как эта боль мешает партнерам доверять друг другу.

Андре и Клео едут в загородный дом друга на выходные. Накануне вечером они пытались отработать диалог «Простить обиды» из книги «Обними меня крепче», но закончить им помешал звонок матери Клео. Так что они начинают все сначала. Машину ведет Андре.

– Мне кажется, хорошо, что мы начали вчера этот разговор. Хоть мы его и не закончили. Мне больно слышать, как сильно ты был опустошен. Так ты это назвал? – Клео смотрит на мужа, и он согласно кивает.

– Да, так. – Он внимательно смотрит на дорогу. – Мой самый худший кошмар оказался явью. С сексом у нас все разладилось. Ты ясно дала понять, что я не то, что тебе надо, что в постели я сплошное разочарование… И вот ты уже спишь с другим, стоило мне убраться с глаз долой. Как будто наш брак для тебя совсем ничего не значит. Я потерял тебя. Я тогда не сошел с ума в самолете по пути домой только потому, что был в ярости. Сломать кровать было приятно…

Он молчит некоторое время.

– Я думал, это только мужчинам на все наплевать, лишь бы секс был хорош… Знаешь, когда я об этом думаю, то сам не понимаю: не дурак ли я, что до сих пор здесь. Да, у нас все вроде как налаживается, но меня просто убивает мысль о тебе с кем-то. Наверное, мне стоит пока где-нибудь встать, если мы собираемся об этом говорить. – Он съезжает на узкую грунтовку, ведущую к небольшой деревушке. Смотрит прямо перед собой и тихим голосом говорит: – Я не смогу пережить это еще раз, Клео.

Андре уже может обсуждать измену жены не как ее предательство, а как источник своей боли и уязвимости. Он не бросается обвинениями и упреками. Способность выразить свою боль в понятиях теории привязанности – первый шаг в процессе прощения по ЭФТ.

– Дело было не в сексе.

– Что, прости? – Он поворачивается к жене. – Боюсь, для меня дело во многом было именно в нем. Это, видимо, и был твой план Б.

– Ты начинаешь злиться всякий раз, как мы поднимаем эту тему. – Клео прямо смотрит на мужа. – И имеешь полное право – это я понимаю. Но ты же знаешь, что между нами происходило. Мы совсем утратили связь друг с другом. Отдалились друг от друга и без конца грызлись. Это не было частью никакого плана, если не считать планом желание избавиться от вечной обиды и одиночества. Я хотела чувствовать себя нужной и желанной, и больше ничего. Когда я написала тебе то письмо, я ждала, что ты просто согласишься, что я давно безразлична тебе. Убеждала себя, что так для всех будет лучше. И я тоже злилась на тебя. Я совсем запуталась в этих своих чувствах. Но когда ты вернулся, все изменилось. Быть желанной для кого-то другого ничуть не помогло. Мне нужен был именно ты. Иллюзия, что можно просто сбежать, рассеялась. Я знаю, что причинила тебе огромную боль. Может быть, какая-то часть меня и хотела устроить эту катастрофу – чтобы прояснить все наконец, расставить точки над i и начать уже как-то жить дальше.

Умница Клео. Она не начала защищаться. Она поняла и приняла боль Андре и раскрыла собственные карты. Она честно и откровенно рассказала, что толкнуло ее на измену. Таким образом, она помогает ему понять мотивы и предпосылки своего поступка. Становится для него снова более предсказуемой и понятной. Это второй этап процесса прощения по ЭФТ.

– Я злюсь, да. – Андре говорит очень спокойно. – Но мне дичайше больно, больно, больно, что ты так поступила. Да, мы отдалились друг от друга, но все же… Я бы никогда так с тобой не поступил, Клео. Я, может, и не герой-любовник, но…

Андре яростно выступает против ее пренебрежения его чувствами и неуважения к их отношениям. Мы можем отметить в его поведении три элемента, которые и составляют собой, по всей видимости, то, что мы называем ранеными чувствами: реактивный гнев, чувство утраты или глубокая печаль и страх, что она может так же разорвать отношения и отказаться от него. Но он выражает свою боль мягко и открыто, позволяя ей оставаться на связи и дать ответ, который поможет исцелить его рану.

– Я была в отчаянии, Андре. – Клео говорит очень тихо, ее глаза наполнены слезами. – Я не могла дальше так жить. Я зациклилась на нашем сексе, но его отсутствие было всего лишь символом моего полнейшего одиночества. Сейчас, когда наши отношения снова стали близкими, у нас же и в постели все наладилось. Мне просто хотелось чувствовать, что меня кто-то любит, хочет. Может, звучит жалко, но что есть, то есть. Он флиртовал, дарил массу внимания, и я позволила этому случиться. Но дело, думаю, было и в том, что я ужасно на тебя злилась за равнодушие и невнимание. Когда я писала то письмо, я была без ума от злости. Я хотела показать тебе, что могу… не знаю… что могу достать тебя даже через стену, которой ты от меня отгораживаешься. Но когда ты вернулся, я поняла, как страшно я ошиблась. Я ведь на самом деле хотела, чтобы мы вместе нашли выход из всего этого.

– Я не могу нормально реагировать, когда ты злишься, Клео. Меня с головой накрывает паника. Так что да, я закрываюсь. Думаю, я действительно отгораживался от тебя.

Андре замолкает на некоторое время.

– Но мне легче, когда ты рассказываешь, о чем ты думала. Это делает твои поступки более понятными и логичными. Думаю, мы оба были в отчаянии, были потеряны. И ты сделала явью мой самый страшный сон. Может быть, нам нужна была какая-то драма, я не знаю. Но зато точно знаю, что не смогу пережить это снова. Никогда, слышишь? Я думал, что наши отношения ничего для тебя не значат. Совсем ничего. Написать все в письме! Я был в ярости, но, наверное, если бы не она, мое сердце разорвалось бы на части. Нет – оно все равно разорвалось.

По его лицу начинают течь слезы.

– Как ты могла так поступить?! Ты сделаешь это снова? Я ведь все еще не герой-любовник. Какая-то часть меня требует оставить эту рану, не трогать ее больше и бежать. Я никогда не чувствовал себя таким ничтожным.

Андре делает то, что делали все партнеры, принимавшие участие в исследовании, посвященном исцелению травм с помощью ЭФТ. Он рискует и открывает супруге свои глубинные эмоции, делится с ней своей болью. Он рассказывает, какие последствия для него имели ее поступки и как сложно ему снова ей довериться. Ему удается сделать это отчасти благодаря помощи, которую он получил в поиске и осмыслении своих эмоций, а отчасти потому, что любит свою жену и готов рисковать, чтобы вернуть их эмоциональную связь.

– Прости меня, пожалуйста, прости, Андре. – Она смотрит на него и тянется, чтобы обнять. – Я очень непорядочно поступила с тобой. Ты этого не заслужил. Я просто пыталась сбежать от своего одиночества. [Он смотрит в ее глаза.] Мне важны, очень важны твои чувства. Я не хочу причинять тебе боль. Мне становится тошно, когда я понимаю, как сильно тебя ранила. Очень стыдно и тошно. Я сделаю все, что понадобится, чтобы облегчить твою боль и помочь тебе снова начать мне доверять. Прости меня, мой любимый.