Читать книгу "Счастье в трудные времена - Эндрю Мэтьюз"

Теперь я регулярно встречаюсь с компанией друзей, и буквально на прошлой неделе одна из моих подруг сказала мне:

– Эдриан, а ты знаешь, чего ты нам всем даешь?

– Представления не имею, – наивно ответил я.

– Когда мы с тобой, – сказала она, – мы чувствуем себя совершенно особенными людьми. Мы чувствуем, что нас любят.

Ее слова стали для меня самым драгоценным подарком. Если на этом свете от меня останется только эта любовь, которую чувствовали хоть несколько людей, этого достаточно. Я понял для себя одну очень важную вещь: любить других невозможно, пока не научишься любить себя самого.

Сегодня у меня опять все хорошо. Я руковожу собственной компанией, и я счастлив. Какой бы безнадежной ни казалась ситуация, из нее всегда есть выход. Я знаю. Я уже побывал за гранью, но смог вернуться обратно.

E-mail Эдриана: [email protected]

Шаг за шагом

Моя жена Джулия как-то спросила Эдриана:

– А что ты чувствовал и о чем думал в ту ночь, когда пытался повеситься?

– Ничего, – сказал Эдриан. – В этом-то и проблема. Я тогда только что провел вечер в компании друзей, но не чувствовал никакой связи ни с ними, ни с кем-то еще на этом свете. Понять, каково это, можно, только испытав на себе.

История Эдриана напоминает нам, что прогресс – это последовательность маленьких шажков. Ищи в жизни хорошее, сосредоточься на настоящем и делай все, что можешь сделать сегодня. Меняясь сам, человек меняет и всю свою жизнь.

– У меня не было момента, когда можно было крикнуть: «Эврика, – объясняет Эдриан, – не было точки, когда я мог бы сказать: теперь я здоров». Это был всего лишь процесс постепенного осознания собственной значимости, медленный процесс подчинения жизни своей воле. Так и с настоящей жизнью – это просто постоянно идущий процесс.

Это катастрофа!

Том и Дебби полюбили друг друга совсем еще подростками. В шестнадцать Дебби забеременела, и вся ее семья пришла в полный ужас. Это катастрофа!

Дебби решает рожать. Чтобы воспитывать сына, она бросает учебу.

– Это катастрофа! – говорят мать с отцом. – Она же была одной из лучших студенток.

В восемнадцать лет Том и Дебби становятся мужем и женой. Брак оказывается несчастливым, они постоянно ссорятся.

– Это катастрофа, – говорят родные.

В двадцать два они разводятся, и Дебби превращается в мать-одиночку.

– Это катастрофа, – судачат соседи.

В двадцать шесть Дебби получает диплом социального работника. Она решает, что дело ее жизни – помогать малолетним матерям. Она получает место в госорганизации и ездит по всей стране, оказывая моральную и психологическую помощь молодым девушкам. Для нее сын стал светом в окошке, а для бабушки с дедушкой – источником счастья и радости. В двадцать восемь лет Дебби выходит замуж за мужчину своей мечты.

Теперь у Дебби прекрасный сын, работа, которая для нее очень много значит, любящий муж, а также мир и любовь в отношениях с родителями.

Загадка:

Так где же здесь катастрофа?

• Рождение сына, который стал главным счастьем ее жизни?

• Временный перерыв в учебе, благодаря которому она смогла потом получить образование в реально интересующей ее области?

• Первый брак, благодаря которому она смогла понять, что ценнее всего в человеческих взаимоотношениях?

Неужели вы никогда не оглядывались на неудачно закончившиеся романы или глобальные жизненные разочарования и не говорили себе: «В тот момент мне казалось, что большей беды даже и представить себе невозможно, но теперь я понимаю, что случилось именно то, что мне было нужно»?

Если б не обстоятельства, я был бы счастлив!

Мы откладываем счастье на потом, пользуясь самыми разными отговорками, шесть из которых приведены ниже.

Отговорка № 1: Я был бы счастлив, если б жил в другом месте

– Может, я смог бы начать жизнь заново, переехав в другой город! – нередко говорим мы себе.

Возьмем, например, Фреда, который задолжал денег доброй половине жителей своего района.

– Наверно, мне надо уехать отсюда! – говорит себе Фред. Но, переезжая в другое место, он везет с собой и свои мысли, и свои привычки, а ведь именно они формируют образ жизни человека. Фред уезжает в другой город, но притягивает к себе те же самые жизненные ситуации, в результате чего за ним и там начинают гоняться толпы разъяренных кредиторов.

Если человек транжира и мот, то даже в Аргентине останется транжирой и мотом. Самый лучший совет для Фреда: прежде чем менять почтовый адрес, подумай, не поменять ли сначала образ мышления!

Мне бы попасть на Тибет, и я, наверно, смог бы постичь смысл жизни…

Кое-кто лелеет грандиозные мечты о путешествиях в далекие края в поисках смысла жизни. Джим и поехал в Гималаи. И вот однажды, когда он, вконец измученный поносом, сидел на углу пыльной улицы и мечтал о горячей ванне, его вдруг как громом ударило: «А может, «просветления» можно достичь и в отеле «Ритц-Карлтон?»

Искать смысл жизни на Тибете – очень романтично, но тибетское просветление годится только тибетцам! А большинству из нас смысл жизни лучше всего искать, наверно, где-нибудь в ближайших пригородах.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Как правило, для того чтобы начать новую жизнь, нет лучшего места, чем то, где находишься в данный момент.

Отговорка № 2: Я мог бы быть счастлив, будь я постарше (или помоложе)!

Вы думаете, что счастье зависит от возраста? В 1990-х годах ученый Роналд Инглхарт (Ronald Inglehart) опубликовал результаты масштабного «исследования счастья», в котором 170 тысяч человек из 16 стран ответили на вопросы типа «Насколько вы счастливы?» или «Довольны ли вы своей жизнью?».

Инглхарта интересовало, насколько возраст человека влияет на уровень его счастья. Анализ полученных данных проводился по возрастным группам, то есть отдельно оценивались ответы респондентов в возрасте 15–24 лет, 25–34 лет, 35–44 лет и т. д. Так кому же из них, по вашему мнению, живется хуже всех остальных? Подросткам? Тем, кто уже прошел половину своего жизненного пути? А какая группа, по-вашему, счастливее всех? Судите сами:

15-24 года…………………………81 % довольны своей жизнью

25-34 года…………………………80 % довольны своей жизнью

35-44 года…………………………80 % довольны своей жизнью

45-54 года…………………………79 % довольны своей жизнью