Читать книгу "Целебный витамин D - Николай Даников"

– Сок айвы – 1 ч. ложка, мед – 1 ст. ложка, желток – 1. Мед смешать с желтком, растительным маслом и соком айвы. Смесь тщательно размешать и нанести на лицо на 15–20 мин. Для стареющей, вялой кожи: питает, тонизирует и смягчает ее.

– Айва (мякоть) – 2 ст. ложки, костный мозг – 2–3 ст. ложки, мед – 1 ч. ложка, растительное масло – 1 ч. ложка, камфорный спирт – 1 ст. ложка, 1 желток. Мякоть айвы тщательно растереть с растопленным костным мозгом, желтком, медом и растительным маслом. Продолжая растирать, по капле добавлять камфорный спирт. Это крем для сухой, увядающей кожи лица.

Маски, расправляющие морщины

– Желток – 1 шт., мед – 1 ч. ложка, глицерин – 1 ч. ложка. Наносите на 2 часа 2–3 раза в неделю.

– Желток – 1 шт., растительное масло – 1 ч. ложка, сок алоэ – 1 ч. ложка. Сок алоэ получают из предварительно срезанных листьев алоэ, выдержанных две недели в холодильнике.

– Мука ржаная – 1 ст. ложка, желток – 1 шт. Разведите муку водой, молоком или крепким чаем до густоты сметаны. Маску смывайте теплой водой.

– Сливочное масло (маргарин) – 25 г, растительное масло – 1 1/2 ч. ложки, желток – 1 шт., мед – 1 ч. ложка, глицерин – 1/2 ч. ложки, отвар цветков ромашки аптечной – 1 ст. ложка.

– Паста для лечения морщин. Миндальные отруби – 50 г, желток – 1 шт., глицерин – 1 ст. ложка, спирт – 10 г, тимол – 1 г, камфора – 1,5 г. Вода – сколько необходимо для пастообразной консистенции. Пасту нанесите на морщины на 1–1,5 часа. Затем вымойте лицо и высушите. Смажьте кремом.

Лосьоны для шеи

– Смешайте желток со 100 г сметаны, добавьте 1/4 ст. ложки водки и сок половины апельсина или лимона.

– Смешайте яичный желток с соком одного лимона или апельсина, добавьте 1 ст. ложку водки и полстакана сливок.

Лосьоны и маски для сухой и нормальной кожи

– Айва – 1, сливки, желток – 1. Айву натереть на мелкой терке и смешать со сливками и желтком (все в равных количествах). Маску наложить на лицо при сухой или нормальной коже.

Как белковая, так и желтковая маски накладываются на лицо на 15–20 мин, после чего снимаются теплым влажным ватным тампоном, а лицо ополаскивается водой. Маски оказывают очищающее, освежающее, слегка отбеливающее и тонизирующее действие.

– Айва (кашица) – 1 ст. ложка, сливочное масло – 1 ст. ложка, желток – 1, мед – 1 ч. ложка. Сливочное масло тщательно размешать с желтком одного яйца, медом и кашицей из растертой айвы до получения однородной массы. Нанести ее на лицо на 20–30 мин, излишки снять бумажной салфеткой. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи лица.

– 1 ст. ложку (с верхом) кашицы банана смешать с желтком куриного яйца, сметаной и медом. Смесь нанести на лицо на 15–20 мин. Для сухой увядающей кожи. Курс – 20 процедур (2–3 раза в неделю).

– Яичный желток смешать с 1 ч. ложкой абрикосового масла, массу наложить на лицо с сухой, шелушащейся кожей, втирая или вбивая пальцами.

– Смешать желток одного куриного яйца, 1 ч. ложку меда и 1/2 ч. ложки сока грейпфрута. Маска рекомендуется для сухой кожи лица.

– Для вечерней очистки жирной кожи лица применяется следующая маска: желток 1 куриного яйца смешать с 1–2 ч. ложками растительного масла и 1–2 ч. ложкой сока грейпфрута. Порция рассчитана на 2–3 раза (хранить в прохладном месте). Слегка смоченным ватным тампоном очистить кожу, повторяя процедуру 2–3 раза. После последней очистки маску оставить на 2–3 мин, а затем смыть ее теплой водой или снять влажным ватным тампоном.

– Для сухой и нормальной кожи лица подходит маска из смеси растертого яичного желтка и 1 ч. ложки сока клубники. Маску держать 10–15 мин, смыть сначала теплой, потом холодной водой. Можно в эту смесь добавить 1 ч. ложку растительного масла и столько же сметаны, а для густоты – ячменную муку или хлеб. Смыть слабым чаем.

– Кашицу из ягод клубники можно смешать с кефиром, сывороткой, простоквашей или творогом (2–3 ягоды на 1 ст. ложку), желтком (2 ч. ложки), пшеничной мукой (миндальными отрубями, толокном).

Эти маски наложить на сухую и нормальную кожу лица. Перед маской лицо смазать соком клубники. Смыть холодной водой через 15–20 мин.

– Для сухой кожи. В растертый желток куриного яйца добавить 1 ч. ложку земляничного сока. Маска накладывается на 15–20 мин, смывается сначала теплой, а затем холодной водой. Такую маску рекомендуется делать 1–2 раза в неделю. Курс – 15–20 процедур. При необходимости курс можно повторить через 1,5–2 месяца.

– 2 ч. ложки куриного желтка смешать с 1/2—1 ч. ложкой клюквенного сока и 1–2 ч. ложками сметаны. Нанести на 15–20 мин на предварительно очищенную кожу лица. После снятия маски рекомендуется сделать компресс из чая. В неделю делать 2–3 маски. Курс – 12–15 масок.

Для любой кожи. – Хорошо действует на лицо маска из растертых ягод клюквы, яичного желтка или свежей сметаны. Маска наносится на 15–20 мин 2–3 раза в неделю. Курс – около 20 процедур.

– Стакан свежих сливок, взбитое яйцо, 1/2 стакана водки или одеколона, сок 1 лимона и 1 ч. ложку глицерина тщательно перемешать. Полученным составом протирать лицо и шею перед сном. Рекомендуется для сухой кожи: освежает и питает ее.

– Высушенную цедру лимона измельчить в кофемолке. К 1 ч. ложке полученной муки добавить 1 ч. ложку желтка и столько же сметаны. Смесь нанести на лицо и шею на 20 мин. Маска питает, витаминизирует и освежает сухую кожу лица.

– В растертый желток добавить 1 ч. ложку сока малины. На предварительно очищенное лицо наложить питательный крем, а затем – маску из смеси желтка и сока с помощью марлевой салфетки. Через 10–15 мин смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи. При жирной коже после смазывания соком на лицо наносится маска из смеси сока со взбитым белком куриного яйца. Сок можно также смешать с творогом, сметаной или толокном.

– Из цедры мандарина сделать порошок и смешать 1 ч. ложку порошка с 1 ч. ложкой желтка и 1 ч. ложкой сметаны. Маску нанести на лицо и шею на 20 мин. Витаминизирует, освежает и питает сухую кожу.

– Смешать и тщательно растереть желток куриного яйца с 1 ч. ложкой миндального масла и 1 ч. ложкой жидкого меда. С помощью мягкой кисточки или ватного тампона нанести маску на лицо и шею послойно: после подсыхания первого слоя нанести второй, а затем и третий. Через 20–25 мин маску снять тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру делают 1–2 раза в неделю в течение 4–6 недель. Через 2–3 месяца курс повторяют. Рекомендуется при загрубевшей, увядающей и шелушащейся сухой и нормальной коже.

– Белок перемешать с миндальными отрубями до консистенции жидкой пасты и нанести на лицо. Рекомендуется для жирной, пористой кожи. Накладывать маску можно не чаще одного раза в неделю.