Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно - Дерек Дрейпер

Читать книгу "Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно - Дерек Дрейпер"

181
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 53 54 55 ... 66
Перейти на страницу:

Услышав эти слова, я почувствовал, как мое сердце уходит в пятки. Как Юлия, только более явно, Карлос оказался лидером, который собирается все делать сам. Даже когда на него работают тысячи людей. Некоторые из них буквально зарабатывали миллионы.

Когда я сказал об этом, Карлос, кажется, понял меня, но я чувствовал какое-то сопротивление. Я придумал, как может выглядеть его новый стиль лидерства. В «Психопатологии повседневности» Фрейд писал, что в юморе проявляются наши настоящие, подсознательные чувства. Карлос вдруг пробормотал, что наш план смахивает на «полупенсию». Я спросил, что он имеет в виду.

– Ну, моя жизнь станет слишком простой, разве нет?

Я попытался разговорить его, но он отмахнулся. Я попробовал зайти с другой стороны: попросил нарисовать образ, который приходит в голову при мысли о полноценном возвращении на работу. Он нарисовал на доске старый завод, потом деревянный вал, потом грозу – сплошные тучи и зигзаги молний.

Как я уже объяснял, иногда мои вопросы исходят прямо из сердца. Я спросил:

– Ты любишь работу?

Он посмотрел на меня и фыркнул.

– Дурацкий вопрос.

– Ответь на него, – настаивал я.

Он медленно надел колпачок на маркер и сел.

– Я никогда об этом не думал.

– Теперь у тебя появился шанс.

После этого мы час говорили о том, что он никогда не любил работу. Мы прошли всю его карьерную историю, и я заставил его сделать часть упражнения «Линия жизни», касающуюся «успеха на работе и удовлетворения». Вы можете помнить ее из истории Юлии. Линия его успеха шла высоко, но линия удовлетворения практически стояла на месте.

Мы обнаружили глубинное патогенное убеждение Карлоса: на работе должно быть погано. Было не совсем ясно, когда и почему Карлос пришел к этой идее в прошлом. Высказав эту идею, он тут же понял, как она абсурдна, и выразил желание измениться.

Мы увидели, что этим главным, хоть и скрытым, мотивом был продиктован его суровый стиль управления (всем остальным должно быть так же плохо, как ему). Даже его здоровье подверглось этому влиянию (я буду выглядеть и чувствовать себя погано).

Хорошая, удовлетворяющая работа все равно иногда может быть тяжелой, но большую часть времени на ней должно быть хорошо.

Как только до Карлоса дошло это, он в корне изменился.

Мы отыскали проблески радости в его линии жизни и подумали, как укрепить и увеличить их. Мы поработали над его предназначением, так же как с Оскаром. И мы взяли за основу идею того, что в течение рабочей недели надо чаще хвалить (себя и остальных) и праздновать успехи.

В течение года Карлос медленно, но верно изменял себя как лидера и свое отношение к работе. Через несколько месяцев после окончания коучинга я наткнулся на него на обеде в честь «Сити Эвордс». Он подбежал ко мне. Вид у него был подтянутый. Мы немного поболтали, потом он вздохнул и сказал, что ему нужно обратно за столик. Он показал на группу мужчин средних лет в костюмах, уже изрядно подвыпивших, и шепнул:

– Все-таки у работы есть и паршивая часть, нет?

И поскакал обратно к своему месту, по пути похлопывая людей по спинам.

Долбаная работа и создание пространства для баланса

«Научись балансировать. Самое главное – баланс».

Мистер Мияги из фильма «Парень-каратист»

Уверенность Карлоса в том, что работа должна быть тяжелой, долгой и паршивой, – зловредный культурный мотив, глубоко укоренившийся в обществе. Может быть, поэтому на коучинге мы и не смогли выяснить, откуда он взялся. Многим это кажется очевидным. Один мой близкий родственник назвал будильник в телефоне «Долбаная работа». Это первое, что он видит, проснувшись.

Мы носим свое переутомление как медаль почета, гордимся своей занятостью. Мы работаем на кофеине и перекусах, живем в обществе, где принято разбиваться в лепешку.

Состояние Карлоса было серьезным – панические атаки, переутомление и умеренная клиническая депрессия. Но в каком-то смысле это было закономерно. Ранее я уже объяснил, что эволюция не может угнаться за прогрессом в нашем обществе, и мы просто не созданы жить в таком беспощадном темпе. Мы испытываем страшное выгорание (считается, что оно стоит стране 255 миллиардов фунтов в год), и поэтому нам обязательно нужно самим отвечать за баланс в собственной жизни. Делайте все возможное, чтобы менять мир под себя.

Вы сами решаете, что такое баланс.

Используйте такие инструменты, как «Колесо жизни», которое поможет узнать, где вы сейчас и где хотите быть. Личности А-типа, как Карлос, страдают аллергией на идею замедления – их достижения составляют немалую часть их личности и уверенности в себе. Я подсказал Карлосу идею корпоративного атлета, которая понравится многим людям А-типа. Фундаментальный принцип корпоративного атлета – это идея, что высокую производительность в бизнесе, как и в спорте, обеспечивает все тело человека. Если работать только с тем, что выше шеи, нам не хватит жизненно важных элементов, которые помогают подняться до вершин.

Чтобы добиться того, что Лер и Шварц называют «Идеальным рабочим состоянием» (ИРС), нужно постоянно переключаться между расходом энергии и ее накоплением. Мы часто делаем это неправильно. Весь принцип этой книги заключается в том, что мы – первое поколение из тысячи, кому нужно создавать пространство, а не заполнять его. Спортсмены, которые не создают пространства для восстановления, не раскрывают свой потенциал. То же происходит и с начальниками. Рано или поздно колодец пересохнет. Сам по себе стресс – не проблема. Стресс делает мышцы сильнее. Но стресс без дисциплинированного восстановления в лучшем случае изматывает, а в худшем оборачивается катастрофой.

«Перед требованиями, предъявляемыми начальникам изо дня в день и из года в год, меркнут любые испытания, с которыми сталкиваются атлеты, ходившие к нам на тренировки. Например, средний профессиональный спортсмен большую часть времени практикуется и только малый процент – несколько часов в день максимум – действительно соревнуется. Типичный начальник, напротив, почти не посвящает времени тренировкам и должен работать на износ 10, 12, 14 часов в день или больше. У атлетов сезон прекращается на несколько месяцев, у большинства же начальников отпуск составляет три-четыре недели в год. Карьера среднего профессионального спортсмена длится семь лет. Средний начальник должен работать от 40 до 50 лет».

Джим Лер, Тони Шварц, «Создание корпоративного атлета»

Если представить себе это так, то, конечно, есть смысл создать пространство и придумать стратегию, которая поможет поддерживать себя и двигаться вперед, особенно в условиях конкуренции. Почти десять лет назад я посетил интенсивный воркшоп в ординатуре под названием «Процесс Хоффмана». Он задействует множество ценных идей, но в сердце его лежит идея о том, что мы «квадроедины». Наша личность состоит из четырех частей: интеллектуальной, эмоциональной, физической и духовной. То есть это разум, сердце, тело и духовный источник. Части 1 и 2 этой книги концентрируются на первых двух аспектах «квадроединства» – интеллектуальной и эмоциональной личности. Им требуется пространство для мыслей и общения.

1 ... 53 54 55 ... 66
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно - Дерек Дрейпер», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно - Дерек Дрейпер"