Читать книгу "Метод Сильвы. Искусство управления - Роберт Б. Стоун"

Я повторяю: ничто в этой книге, связанное с описанием техники трех пальцев, не означает, что ее применение ограничено лишь указанными конкретными приложениями.

Техника трех пальцев, один раз заранее запрограммированная, – это техника мгновенного действия. Включая в работу все свои ментальные способности, вы способны справиться с любой экстренной ситуацией. Соединяя кончики трех пальцев на любой руке, вы включаете в работу объективные и субъективные возможности – а это целая команда.

Ваша реакция на экстренную ситуацию будет спокойной и рассудительной. Вы владеете собой. Вы говорите именно то, что следует говорить. Вы делаете то, что нужно делать. К вам приходят нужные идеи.

Оглянувшись потом назад, на то, как вы справились с ситуацией, вы будете поражены. Все правильно, половину мозга всегда впечатляет то, на что способен весь мозг.

Сложите три пальца вместе, оглянувшись назад, и это покажется вам «ничем особенным».

Исследователи подтверждают решение проблем на альфа

Недавно доктор философии Фредерик Бремнер и магистр искусств Сьюзан Руссо из нейрофизиологической лаборатории университета Тринити в Сан-Антонио, штат Техас, совместно с нашим консультантом, доктором философии Ричардом МакКензи, осуществили эксперимент с десятью добровольцами-студентами университета.

Студентам через компьютерный телеэкран задается простая задача по обработке информации. Студент отвечает, нажимая на одну из пяти кнопок. Потом выдается следующая задача, потом еще, быстрее и быстрее, пока студент больше не успевает ответить или нажимает не на ту кнопку два раза подряд. Тогда загорается надпись: «Конец сеанса. Ваш счет – (время реакции). Спасибо!»

Студентов подготовили к этому проекту, проведя с ними занятия по основам техники релаксации, дав ориентацию по процедурам и время попрактиковаться с задачей по обработке информации.

Они также знали, что в ходе эксперимента отслеживались их мозговые волны – левого и правого полушарий.

Результаты проекта показали, что управляемая релаксация повышает производительность на альфа. Когда инициируется потребность в обработке информации, активируется правое полушарие мозга. Разница в характеристиках мозговых волн в обоих полушариях с повышением уровня нагрузки начинает уменьшаться.

«Вхождение в уровень, – заключают исследователи, – может быть важным шагом к улучшению главного дара человека – способности решать проблемы».

Неуправленческие приложения

Эта книга имеет целью помочь развитию ясновидения у менеджеров.

Чтобы оказать максимально возможную помощь, мы разбили управленческую деятельность на категории и затем очертили возможности применения метода в каждой из конкретных категорий.

В данной главе я попробовал распространить приложение, чтобы ясновидящий менеджер осознавал полный спектр использования приемов метода Сильвы.

В результате вы поняли, я надеюсь, что из метода Сильвы можно извлечь пользу по каждому аспекту работы менеджера. Нет ни одной ситуации в его деятельности, с которой нельзя было бы справиться наилучшим образом, заставив работать на себя больше разума.

К сожалению, мы научились работать, используя меньше разума. Мы можем не спать всю ночь и потом явиться на работу полусонными. Или можем выпить за ленчем три мартини и вернуться на рабочее место захмелевшими. Или можем приходить на работу под воздействием лекарств.

Мы знаем, что, работая в таком состоянии, мы менее продуктивны, эффективны и созидательны.

Поэтому не нужно большого ума, чтобы прийти к выводу, что большее, а не меньшее использование разума делает нас более производительными, эффективными и созидательными.

Это справедливо не только когда мы на работе. Это последнее замечание, которое я хотел сделать, прежде чем начать нашу последнюю главу.

Метод Сильвы позволяет вам взять под контроль свою деловую жизнь. Но это же относится и к личной жизни.

Вам необходимо повышать способность решать проблемы в личной жизни, точно так же, как вы делаете это в профессиональной или деловой жизни.

Не думайте, что деловая жизнь требует одного метода, а личная – другого. Метод Сильвы помогает вам и в офисе, и дома. Мы утверждаем это категорически.

Программируйте, чтобы все шло хорошо дома. Помогайте своей супруге, а не только своим служащим. Помогайте своим детям. Программируйте лучшее здоровье, большее счастье, большие свершения. Общайтесь с любовью и заботой как объективно, так и субъективно. Делайте все это и для себя.

Большее использование разума через создание позитивных образов на альфа-уровне поможет вам справляться со стрессом, лучше разбираться в покупках, вносить гармонию в личные отношения.

Вы можете сами выписать себе билет. Направлением может быть успех в деловой карьере. Но оно может включать также более долгую и счастливую жизнь.

Глава 12. Управление с улучшенным восприятием в нашу эпоху перемен

С помощью метода Сильвы постоянный неудачник в профессиональных лыжных гонках изменил ситуацию. Джефф Брюс, 29 лет, из Берлингтона, штат Вермонт, привез домой значительную долю из призового фонда в 60 000 долларов с соревнований в Колорадо, состоявшихся 19 февраля 1982 года, использовав «новую игру разума». Об этом рассказал мартовский выпуск журнала «Ski Racing» («Лыжные гонки»).

«Все, что я сделал, – цитируются слова Брюса, – это запрограммировал себя на победу. Метод Сильвы учит нас через создание визуальных образов избавляться от негативных мыслей… Я просто сказал себе, что я собираюсь победить, я вообразил себя победителем».

Летом 1975 года в телевизионных программах «60 минут» компании CBS и «Сегодня» компании NBC получил широкую огласку успех бейсбольной команды «Чикаго Уайт сокс», игроки которой прошли подготовку по методу Сильвы. Сравнивалась статистика каждого игрока до знакомства с методом Сильвы (сезон 1974 г.) и после этого (сезон 1975 г.). Показатели улучшились у всех, а у некоторых просто фантастически.

Интерес к физкультуре и спорту, росший все минувшее десятилетие, сопровождался расширением признания важности роли, которую играет разум в физических вопросах. Спортивная литература наполнена сведениями о том, как ментальное настроение и позиция влияют на улучшение физических навыков и выносливости.

Ранее в этой книге мы просили вас бросать мячик в мусорную корзину сначала с образом неудачи, а потом с образом успеха. Вы видели, как ментальные образы влияют на физические показатели.

Но это было только начало. С тех пор, упражняясь с релаксацией, с визуализацией и воображением, с применением расслабленного воображения на управленческие навыки, вы обнаружили, что ментальные образы влияют на ваш контроль над своим настроением, своей энергией, концентрацией, памятью, общением, интеллектом, способностью обучать других, способностью решать проблемы и достигать поставленных целей.