Читать книгу "Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму - Лори Минц"

Сценарий 1: «Ты кончаешь вторым»

В этом сценарии вы и ваша партнерша по очереди испытываете оргазм, но вы — после нее. Этот вариант отлично подойдет для близости с женщиной, которая гарантированно получает наслаждение от клиторальной стимуляции без пенетрации.

После первого акта «20 минут на разогрев» попробуйте одну из двух версий второго акта.

Акт II, версия 1. Вы доставляете партнерше удовольствие столько, сколько требуется, пока она не дойдет до оргазма. Вы делаете это языком, руками, вибратором, своим пенисом, с помощью воды или сочетая что-то из перечисленного — и делаете всё так, как она предпочитает!

«Мне нравится, когда он крепко хватает меня за задницу, сосет мой клитор и просто дает мне подвигаться!»

«Я лежу на животе, а он у меня на спине, просунув под меня руку, и заставляет меня кончать снова и снова, и не останавливается, и не дает мне подняться. Вау!»

«Я лежу на спине, а партнер у меня между ног слегка прикасается к клитору кончиком языка, снова и снова. Мне нравится ничего не делать, только концентрировать внимание на ощущениях, пока я не испытаю оргазм».

Акт II, версия 2. Ваша партнерша доводит себя до оргазма, а вы в это время наблюдаете, обнимаете ее или ласкаете в других чувствительных местах.

«Лучший вариант, который мы пока нашли, — это чтобы я довела себя до оргазма прямо перед тем, как мы приступим к соитию. Так моя вагина становится хорошо увлажненной и готовой к половому акту, который после этого доставляет мне большое удовольствие. И мой муж любит смотреть, как я это делаю. Так это работает».

Столько, сколько требуется

Вам интересно, как долго длится это «столько, сколько требуется»? В целом женщинам для оргазма требуется от 15 до 45 минут. Но вот интересная статистика: если вы уделите клиторальной стимуляции 20 минут или более, около 92 % ваших партнерш испытают оргазм. Может показаться, что это слишком долго, но вот что говорит знаменитый сексолог-терапевт Ян Кернер, сравнивая эти цифры с обычными показателями женского оргазма в гетеросексуальном сексе:

«Это сдвиг тектонических масштабов. Две женщины из трех не могут достичь кульминации — или 9 женщин из 10 получают удовлетворение. И это решают всего несколько минут. На свете крайне немного (или вообще нет) глобальных проблем, которые можно было бы решить всего за 20 минут, но здесь, в сложном социально-политическом ландшафте спальни, у нас всё же есть возможность добиться двустороннего удовлетворения».

Акт II, продолжение. Теперь ваша очередь! Что вы будете делать, зависит от того, что вам нравится. Вы можете:

• совершить половой акт;

• попросить партнершу доставить вам удовольствие оральным сексом или стимулировать вас рукой;

• объединить эти действия (например, сначала оральный секс, затем соитие);

• мастурбировать, пока партнерша смотрит и ласкает вас в других местах;

• использовать секс-игрушки, предназначенные для мужского удовольствия, например массажер простаты.

Но у меня пропала эрекция

Что делать, если за те 20 минут (или любое другое время), пока будете доставлять партнерше удовольствие, вы потеряете эрекцию? Знайте, что крайне редко мужчине удается за всю свою жизнь ни разу не потерять эрекцию. И вот совет, который дают в таких случаях сексологи-терапевты: сохраняйте спокойствие и продолжайте сексуальную стимуляцию (например, пусть ваша партнерша ласкает вас еще какое-то время). Скорее всего, эрекция вернется. Терапевты называют это явление «нарастающая и ослабевающая эрекция». Вы не увидите такого в порно, но в реальной жизни это случается. Терапевты также советуют, если вы не можете вернуть эрекцию, не давать этому испортить вам секс: спросите партнершу — может быть, она хочет получить стимуляцию клитора или просто долгий массаж. Если вы постоянно теряете эрекцию и вам нужна помощь в этом вопросе, прочитайте книгу Барри Маккарти и Майкла Метца Coping with Erectile Dysfunction («Как справиться с эректильной дисфункцией»). Кроме того, можно обратиться к квалифицированным сексологам-терапевтам.

Эй, подождите, разве это не моя работа? — Нет, не всегда!

Если вы с партнершей выбираете сценарий, в котором она удовлетворяет себя при вас, пожалуйста, не считайте, что это второстепенная форма секса по сравнению с тем, когда вы ласкаете ее сами. Это совершенно не так. А для некоторых женщин, особенно для тех, чей способ самоудовлетворения трудно или вообще невозможно воспроизвести другому человеку, это единственный способ испытать оргазм.

«После многолетних проб и ошибок мы с любовником наконец нашли идеальный способ довести меня до оргазма. Во время соития незадолго до того, как у него должна случиться эякуляция, он вынимает из меня пенис и стимулирует им мой клитор. Я направляю его своей рукой. Я всегда получаю от этого оргазм, и пока он длится, партнер снова входит в меня, начинает двигаться и тоже испытывает оргазм».

Надеюсь, вы получили представление о том, как будет происходить секс, в котором вы кончаете после партнерши. Теперь давайте изучим следующий сценарий. Он во многом похож на предыдущий, только теперь вы кончаете первым.

Звездная постановка

Оральный секс для нее, затем оральный секс для него и/или половой акт — многие предпочитают именно такую последовательность событий. Есть даже отличная книга, которая учит мужчин навыкам орального секса, — «Она финиширует первой: руководство думающего мужчины о том, как доставить удовольствие женщине» Яна Кернера (того самого автора, который недавно сказал вам, что клитору нужно уделять не меньше 20 минут безраздельного внимания).

Сценарий 2: «Ты кончаешь первым»

В этом сценарии вы и ваша партнерша также по очереди достигаете оргазма, но на этот раз ваша очередь первая. Это отлично подходит для женщин, которым нужна основательная стимуляция клитора и у которых самые сильные оргазмы случаются после длительной стимуляции, например в виде стимуляции клитора, вызывающей возбуждение, но не оргазм, а затем полового акта. Этот сценарий также хорош для женщин, которые не могут расслабиться и получить удовольствие, пока не убедятся, что вы получили свое наслаждение.

Но, как я уже говорила, если женщина приступит к половому акту до того, как ее вагина выработает достаточно смазки и удлинится, это причинит ей боль. Вам придется спросить, готова ли она принять вас, или потратить достаточно времени, чтобы убедиться в этом самому. Хотя женщины обычно не испытывают оргазм во время полового акта, большинству нравятся сопровождающие его ощущения, и некоторые говорят, что им очень приятно чувствовать пенис в вагине после того, как они действительно возбудятся. Кроме того, важно знать, что некоторые даже при сильном возбуждении вырабатывают мало естественной смазки. Если вы занимаетесь сексом с такой дамой, предложите ей лубрикант.