Читать книгу "Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму - Лори Минц"

Можно потянуть за ухо, но…

У некоторых женщин при определенных условиях фрикции могут затрагивать малые половые губы и клиторальный капюшон и стимулировать головку клитора, приближая наступление оргазма. Но, используя меткую метафору, предложенную другим автором, — если вы слегка потянете за ухо, у вас натянется кожа на щеке, но если вы действительно хотите подвигать щекой, почему бы не взяться за нее сразу, вместо того чтобы тянуть себя за ухо?

Больше фактов (вместо вымыслов) о женской биологии

Вот вам правда о точке G и женской эякуляции. Для тех, кто ничего об этом не слышал, поясняю: точка G — это гипотетически существующий участок вагины, стимуляция которого (если его удастся найти) приводит женщину к умопомрачительным оргазмам со скомканными простынями и обильным сквиртом. Научный факт: даже неясно, у всех ли женщин есть такое место. А среди тех, у кого оно есть, лишь небольшой процент сообщает, что стимуляция этой области приводит к оргазму. Другие ничего не чувствуют. Точно так же во время оргазма некоторые женщины «эякулируют», или выталкивают особую жидкость из уретрального отверстия. Но большинство женщин этого не делают. А чтобы показать сквирт в порно, перед тем, как включить камеру, вагину актрисы до отказа заполняют водой. Другими словами, это происходит не по-настоящему, и жидкость выходит даже не из того отверстия!

Реальный секс: давай сделаем это иначе

Теперь, когда вы понимаете, как далеки порнокартинки от реальности, давайте поговорим о том, как выглядит настоящий секс. Начнем с того, как он обычно происходит, а потом узнаем, как сделать его лучше, чтобы вы оба кончили по-настоящему.

Как вы, вероятно, знаете по опыту (и психологические исследования это подтверждают), большинство гетеросексуальных контактов разворачивается по так называемому традиционному сексуальному сценарию. В начале есть прелюдия (то есть всё, что вы делаете, чтобы подготовить женщину к соитию, — ласкаете ее клитор, предлагаете оральный секс), за ней следует половой акт, во время которого вы испытываете оргазм, и после этого секс заканчивается. В этом сценарии вы несете ответственность за оргазм партнерши и стараетесь «доставить» его, толкаясь в нее как можно сильнее и стараясь продержаться при этом как можно дольше. Ее роль (которую она, возможно, играла так хорошо, что вы об этом даже не догадывались) заключается в защите вашего самолюбия: она должна убедительно притвориться, что испытала оргазм во время соития (вместо того чтобы испытать его по-настоящему). Поскольку, как вы теперь знаете, женщины обычно не получают наслаждения от фрикций во время полового акта, пришло время полностью переработать этот сценарий.

Продолжая метафору, разберем четыре сценария современных постановок. Их названия отражают, в какой момент вы испытываете оргазм относительно своей партнерши.

• Ты кончаешь вторым.

• Ты кончаешь первым.

• Кончает только один из вас.

• Вы кончаете вместе.

Прежде чем подробнее прочитать о четырех новых сценариях, давайте начнем с первого акта, который везде будет одинаковым.

Акт I: «20 минут на разогрев»

Наши современные сценарии сосредоточены главным образом на том, что вы и ваша партнерша делаете между ногами, но большинству женщин, прежде чем приступить к этому, требуется около двадцати минут на разогрев (поцелуи, ласки). Очень многим дамам нужно время на возбуждение и, как следствие, выработку достаточного объема смазки, чтобы прикосновение к гениталиям стало комфортным. Тем более поразительно, что, по словам мужчин и женщин, участвовавших в опросе на тему гетеросексуального секса, в среднем на подобную подготовку тратится лишь около пяти минут. Вам стоит серьезно увеличить время первого акта!

Новые сценарии требуют нового языка

Нам нужно перестать употреблять слово «секс» как синоним полового акта, потому что это создает ложное впечатление, будто половой акт — основное событие как для мужчин, так и для женщин, хотя теперь вы знаете, что это не так. Постарайтесь с этих пор обозначать словом «секс» не только сам акт, но и все остальные виды сексуальных контактов. А когда вы говорите конкретно о соитии, можете называть прямо или использовать любое другое подходящее выражение (трахаться, закручивать, играть в «спрячь сосиску»). Кроме того, поскольку «секс» больше не будет означать только половой акт, мы можем отказаться и от слова «прелюдия», так как оно означает всё, что происходит до соития. Это очень важно, потому что действия, которые мы раньше относили к разряду «просто прелюдии» (например, ласки клитора, оральный секс), для женщины обычно и есть главная часть сценария, в которой она испытывает оргазм.

Вот несколько предложений о том, как можно разогреться в первом акте.

• Целуйте друг друга в губы — всеми возможными способами (мягко, настойчиво, с языком, без языка…).

• Целуйте друг друга в шею, уши и другие части лица, оставаясь одетыми.

• Гладьте и ласкайте друг друга через одежду.

• Тритесь и перекатывайтесь по кровати, оставаясь в одежде.

• Разденьтесь сами или разденьте друг друга.

• Гладьте, целуйте и ласкайте грудь партнерши.

• Поиграйте с ее сосками: осторожно перекатывайте их между пальцами, сосите, тяните или пощипывайте, если ее это возбуждает.

• Гладьте и целуйте обнаженные тела друг друга, не задерживаясь нигде надолго и постепенно двигаясь ко второму акту, который будет разыгрываться у вас между ногами. (Многие женщины говорят, что им нравится, когда партнер какое-то время дразнит их, дотрагиваясь до гениталий, а затем снова начиная ласкать в других местах.)

В первом акте вы также можете совместно принять душ или ванну, посмеяться, пошутить и подурачиться. Да, в современном сексуальном сценарии есть место для веселья!

Надеюсь, я подала вам несколько хороших идей — но согласитесь, что составить исчерпывающий список разогревающих действий просто невозможно. Проявите изобретательность и найдите собственные варианты.

Разным женщинам (и мужчинам) нужны уникальные сценарии

Чтобы было понятно, как меня осенила идея четырех сценариев, позвольте поделиться тем, что я обнаружила, разговаривая с женщинами. Одни говорят, что испытывают более сильный оргазм при пенетрации с одновременной стимуляцией клитора, другим ощущение пениса в вагине, наоборот, мешает получить оргазм от стимуляции клитора. Для одних женщин верный путь к оргазму — пенетрация плюс стимуляция клитора, для других — только стимуляция клитора. На следующих страницах вы прочитаете, что говорят на эту тему сами дамы. Возможно, какие-то идеи вам понравятся, а какие-то не вызовут интереса, и вам не захочется их повторять. Я старалась адресовать свои сценарии максимально широкой аудитории, поэтому просто пропускайте материал, который вас не заинтересует. Но имейте в виду, что кому-то он может показаться любопытным!