Читать книгу "Нешаблонное мышление. Проверенная методика достижения амбициозных целей - Джон О'Кифф"

• Людей с низким настроем и низкой энергией можно определить как «неудачников».

• Люди с высоким уровнем энергии и низким настроем – «циники».

• Люди с высоким настроем и низкой энергией – «политики».

• Люди с высоким настроем и высокой энергией – «победители» (рис. 10.1).

Рис. 10.1. Типология людей по критериям настроя и энергии

Многие читатели этой книги могут справедливо отнести себя к категории победителей. Однако можно ли считать стремлением к качественному прорыву желание просто оказаться в числе победителей – самому или вместе с компанией? Нет, эта цель не выходит за рамки подхода постепенных улучшений.

Настоящий прорыв – это войти в число самых лучших, в 1 % верхней части поля «победителей», а также привести туда всю компанию (рис. 10.2).

Рис. 10.2. Цель, предполагающая качественные изменения

Какие же методы и приемы позволят попасть и остаться в числе 1 % лучших? Как достичь воодушевления и сохранить его? Какие методы и приемы позволят сделать это в условиях всевозрастающих трудностей?

Современное производство отличают перегрузки и многочасовой однообразный механический труд. Сложности современной жизни, постоянно возрастающая потребность уделять время семье – это конфликт, который усиливается вследствие смешения работы и личной жизни за счет новейших средств коммуникации, доступных даже дома.

Трудно достичь вершины и оставаться в числе 1 % лучших, сохранять неиссякаемую энергию, настрой и воодушевление. Необходимо действовать, чтобы подняться еще выше по оси настроя и энергии, чтобы переместиться в правый верхний угол поля победителей.

Далее приводится набор советов, методик и приемов, при помощи которых вы приблизитесь к достижению этой цели и поможете другим последовать вашему примеру. Выберите те из них, которые подходят именно вам. Поставьте перед собой цель повышения эффективности на 1 % в день, и за два месяца ваши результаты удвоятся. Сделайте так, чтобы эти методы стали для вас чем-то естественным – как езда на велосипеде, завязывание галстука или управление автомобилем.

Бесконечный цикл энергии, настроя и воодушевления

Ваш день – это четыре ключевых действия, и вместе они формируют 24-часовой цикл энергии, настроя и воодушевления (рис. 10.3).

Рис. 10.3. Суточный цикл энергии, настроя и воодушевления

Каждая составляющая усиливает остальные и помогает продвигаться к намеченной цели. Привлечение любой из этих составляющих приведет к качественному скачку эффективности – личной и всей компании. Привлечение всех четырех составляющих гарантирует потрясающий результат!

Восстановление сил

Восстановить силы можно при помощи перерыва в работе. Для этого хороши праздники и длинные выходные дни. Заведите себе привычку каждый вечер заниматься тем, что помогает вам расслабиться.

Периодический отдых поможет восстановить силы, но не обеспечит попадание в 1 % лучших с точки зрения энергии и настроя. Возможно, это немного освежит вас, но полностью не восстановит силы и не вдохновит. Обычно воодушевление приносят те занятия, которые вы делаете ради удовольствия, а не для того, чтобы отвлечься от основной работы. Эти два подхода существенно отличаются друг от друга.

Глубокого удовлетворения можно достичь лишь при условии, что вы осознаете соотношение целей в различных сферах своей жизни и предпринимаете шаги для их достижения. Тогда вы будете довольны своей жизнью и начнете черпать энергию в каждой из ключевых составляющих действия, чтобы подпитывать ею следующую.

Предположим, что работа – это вся ваша жизнь. Такая ситуация проиллюстрирована на рис. 10.4.

Рис. 10.4. Вся жизнь – работа

Теперь представьте себе, что вы вдруг лишились работы, например в результате сокращения штатов или выхода на пенсию. Или перестали испытывать удовлетворение от работы, потому что вас недооценивают или не повышают в должности. Как теперь будет выглядеть ваша жизнь?

Ответ – пустота. Вы ощутите пустоту, подавленность и упадок сил (рис. 10.5).

Рис. 10.5. Что такое жизнь без работы?

Теперь представьте свою жизнь в виде таблицы с ячейками (рис. 10.6). Сосредоточьтесь на каждой ячейке таблицы, отдавая ей все силы и вдохновение, а затем переходите к следующей.

Рис. 10.6. Жизнь – это больше, чем только работа

Разве это не сделает вашу жизнь полнее и богаче, не зарядит вас энергией?

Как в этом случае будет выглядеть ваша жизнь, если вы вдруг лишитесь работы? Источником энергии станут для вас другие сферы, которые помогут восстановить силы и вдохновение, почувствовать готовность преодолеть все неприятности на работе (см. рис. 10.7).

Рис. 10.7. И без работы жизнь остается исполненной смысла

Вы получаете максимум энергии, когда активно стремитесь к достижению баланса целей во всех сферах своей жизни – такого баланса, который подходит именно вам.

За пределами рабочего дня

Все, что происходит после окончания рабочего дня, вне всякого сомнения влияет на эффективность работы. Это неизбежная и для многих неприятная истина.