Читать книгу "Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу - Елена Логунова"

5) прислушайтесь, что вам пришло в голову, каковы ощущения в теле, какие картинки, образы или цвета всплывают перед вашим внутренним взором;

6) откройте глаза и посмотрите на карту. Что, Данила-мастер, не вышел каменный цветок? Начинайте сначала. И так до тех пор, пока не получится. Тренируйтесь. А что же вы думали? Быстро только тараканы в доме появляются.

Шеф-повар рекомендует:

• Услышав новое предложение или решив отправиться в путешествие по незнакомой местности, затаите дыхание и выдержите паузу. Достаточно всего 10–15 секунд, чтобы исследовать первые ощущения. Настройтесь на волну интуиции и постарайтесь услышать, что она вам говорит. Я уже упомянула, что это могут быть самые абсурдные слова, но они всегда связаны с вашей ситуацией и имеют глубокое значение. Глубже, чем кажется на первый взгляд.

• Если вам почудилось что-то безумное и не совсем понятное, остановитесь и подумайте о самом факте появления в вашей голове странной мысли, почешите в затылке, пожмите плечами, посмотрите в витрину магазина или, если ведете автомобиль, припаркуйтесь у бордюра, припудрите носик и только после этого продолжайте движение.

• Все вышеописанное можно выполнить и при новых знакомствах или на деловых встречах; безусловно, пауза необходима при неожиданно пришедших в голову идеях.

• Уж коли абсурдная мысль посетила вас, это неспроста. Может быть, за углом через секунду сорвется с крыши кирпич и приземлится точнехонько на вашу макушку, а может, на вас нападет грабитель. Пауза, пусть даже совсем короткая, убережет вас от неприятностей. Интуиция требует, чтобы к ней прислушивались. Голосочек у нее слабенький: ей тяжело до вас докричаться, вот она и посылает разнообразные глупости, чтобы вы оторопело затормозили посреди тротуара и повертели пальцем у виска. А в этот момент происходит что-то странное. Как, например, это случилось с моим близким другом (это к вопросу, есть ли у мужчин интуиция).

Спеша на работу, он пробегал под балконами девятиэтажки, и вдруг ему ужасно захотелось подпрыгнуть и махнуть рукой над собственной головой. Еще до того, как он подумал, что это желание выглядит немного странно, ноги оттолкнули его от земли, а рука сама поднялась и сделала отгоняющее движение, словно он пытался отмахнуться от назойливого насекомого, вьющегося над макушкой. Удивлению не было предела, когда у него в ладони оказалось сырое яйцо, брошенное с балкона мальчишками, перегнувшимися в изумлении через перила. Надо же, человек поймал предмет не глядя! Мой друг – не фокусник и не ясновидящий, а скрипач, поэтому такое происшествие для него тоже было в некотором роде чудом.

Пока я училась слушать интуицию, наделала немало ошибок, потому как не всегда могла распознать первую умную мысль или чувство. Абсолютно уверена, что мой внутренний голос всегда выдает правильную информацию и помогает ориентироваться на местности: не только в густых джунглях, но и на равнине. Я стараюсь следовать своей интуиции даже в таких повседневных делах, как поход в магазин или поездка на работу.

Особые рекомендации по приготовлению интуиции

1. С интуицией не спорят, к ней прислушиваются и следуют ее советам.

2. Помните, что интуиция помогает во всем и всегда и, конечно, всем.

3. Научитесь распознавать, что она вам говорит, и не задумываясь следуйте ее советам. Вам нечего будет опасаться за завтрашний день или бояться перемен.

4. Просто настройте свой приемник на правильную волну, вслушивайтесь в шепот внутреннего голоса, заново знакомьтесь со своими ощущениями – и будете надежно защищены от напастей.

5. И помните: первая мысль – самая верная!

Елена

Доверяй своему еноту!

Когда я слышу слово «интуиция», всегда вспоминаю старый добрый мультик «Крошка Енот».

– Где связь? – спросите вы.

– Где, где – в воде! – незатейливо отвечу я в рифму.

Вспомните: герой мультфильма – маленький енотик – сначала отчаянно боялся неведомого зверя, которого видел в зеркале воды, а потом сумел с ним подружиться. Оказалось, что для этого достаточно улыбнуться, проявив к «Тому, Кто Сидит в Пруду» чуточку дружелюбного внимания.

Я ассоциирую так: пруд – это мое подсознание, из глубин которого время от времени неожиданно всплывают ценные и даже бесценные мысли. Внутренний пруд глубок и непрогляден, так что процессы обработки канувшей в него информации и формирования ценных и бесценных мыслей мне неочевидны, но это вовсе не повод, чтобы пренебрегать внезапно выданными результатами. Я успела убедиться: мой енот мне плохого не посоветует!

– Не звони мне, не звони! – тихим пением заклинаю я телефон, шагая домой с работы.

Пеший марш-бросок на шесть кварталов, осень, сумерки, шквальный ветер – в совокупности не те условия, при которых комфортно разговаривать по телефону. К тому же аппарат мой погребен в недрах сумки, и для добычи его из нижнего археологического слоя пришлось бы остановиться и произвести основательную разработку. Не хочется…

Поэтому я продолжаю вокализ:

– Не звони мне ради бога!

А телефон все-таки звонит.

И странное дело: несмотря на то, что я уже убедила себя, что не стану отвечать на звонки, пока не приду домой, мои ноги сами собой останавливаются, а рука ныряет в сумку, ворошит ее содержимое на манер миксера, выуживает телефон и… В трех метрах от меня прямо по курсу, накрывая собой половину улицы, с грохотом падает на асфальт огромная обломившаяся ветка!

Обиженно воет из-под завала сигнализация придавленного автомобиля, а у моих ног игриво качаются вверх-вниз веточки с желтыми листьями. Пару секунд я трачу на осознание того, что этот осенний букет лежал бы на моем бренном теле, не остановись я для поиска телефона.

Он, кстати, продолжает трезвонить.

– Алло? – жестом марионетки я машинально подношу аппарат к уху и слышу смутно знакомый голос.

– Лен, привет!

– Привет, – отвечаю я.

И вспоминаю: это Петя. Во втором классе он прислал мне записку с признанием в любви, а в пятом мы с ним в кровь подрались из-за того, что я не давала ему списывать математику. Помнится, бурные были страсти, однако за двадцать лет после школы мы встречались лишь пару раз, и в памяти моего мобильника Петиного телефона нет.

Какое счастье, что у него-то мой номер имеется!

– Я не слишком некстати? – спрашивает Петя.

– Некстати? – я нервно хихикаю. – Нет! Я бы даже сказала, что ты очень вовремя…

– Это хорошо, – с облегчением вздыхает собеседник. – Потому что я вовсе без повода, просто почему-то очень захотелось тебе позвонить. Ну, как жизнь?

– Продолжается, – говорю я, на подрагивающих ногах обходя рухнувшее дерево. – Спасибо тебе! И еноту большое спасибо скажи!

– Какому еноту? – удивляется Петя.