Читать книгу "Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя - Манфред Ф. Р. Кетс де Вриес"

Пример этих личностей показывает, что мы должны сохранять верность мечтам своей молодости или хотя бы готовность мечтать так же, как когда-то, – мечтать достичь звезд, сделать то, что другие считают невозможным. «Мы все сидим в сточной канаве, – заметил Оскар Уайльд, – но некоторые при этом смотрят на звезды».

Однако мечты – это хрупкие цветы, которые легко смять. Именно поэтому многим так трудно говорить о своих мечтах, делиться ими с окружающими. Мы боимся, что люди будут смеяться над нами, назовут нас глупцами. И все же мы должны рискнуть.

Если мы отважимся рассказать о своих мечтах избранному кругу тех, кому верим, кого любим, они смогут помочь нам оставаться верными мечтам. И даже если оправдаются самые худшие опасения и наши мечты назовут глупыми, мы должны постоянно стремиться к ним, потому что в этом стремлении заключен наш шанс на счастье. Мы кузнецы своего счастья. И в результате всех усилий будем счастливы, если узнаем, куда идти. Мечты – это наша возможность. Мы должны использовать все наши навыки и всю энергию и волю, чтобы они сбылись.

К сожалению, у мечты есть и темная сторона. Слишком сильное желание, выраженное в таких мечтах, может стать помехой счастью. Если задачи постоянно оказываются нам не по силам, мы подвергаемся стрессу. Если реальность слишком сильно отличается от того, о чем мы мечтаем, мы впадаем в депрессию и становимся несчастными. Но если мы перестанем беспокоиться о том, над чем не властны, нам станет гораздо лучше. Поэтому дам вам один практический совет: зачастую гораздо лучше раздробить одну большую мечту на несколько составляющих. Думайте о великих делах, но наслаждайтесь не большими свершениями. Такой подход даст вам ощущение контроля над происходящим и позволит радоваться небольшим удачам на протяжении всего пути.

Например, если издатель просит меня написать книгу объемом примерно 300 страниц, мне это кажется ужасным. Но если я разделю эту задачу на меньшие части и ограничусь написанием трех страниц в день, в целом все становится куда более реальным. Каждый день я радуюсь, выполнив поставленную задачу. И книгу можно сдать издателю даже раньше, чем я мог надеяться.

Возможно все, если разделить работу на несколько небольших частей. В любом случае путь к мечте гораздо важнее для ощущения счастья, чем ее осуществление.

У человека без мечты нет ориентира, он беспокойно скитается по жизни. Иногда только случайные проблемы, вроде несчастного случая, серьезной болезни или войны, могут спасти его. Как ни парадоксально, подобные события придают людям силы, потому что вынуждают их взглянуть в лицо реальности. Прошедшие через такие испытания зачастую изменяют свои приоритеты, возрождают распавшиеся отношения и ставят перед собой реальные задачи и цели. Таким образом, скитальцы начинают жизнь сначала и могут достичь счастья.

Один из моих студентов рассказал мне, как однажды чуть не погиб в Ливане под руинами взорвавшегося отеля, когда в стране шла гражданская война. До этого он был довольно бестолковым и беззаботным скитальцем, но произошедшее полностью изменило его. Спасение из-под руин научило его ценить жизнь. Он словно заново родился. «Родившись вторично» (как сказал бы психолог Уильям Джеймс), он изменил расстановку приоритетов. Он понял, что ему дали новый шанс, и не захотел больше терять ни минуты. Он вернулся к изучению медицины, стал врачом и со временем занял место среди самых активных сторонников борьбы со СПИДом, проводя большую часть своего времени в Африке.

Даже если мы твердо верим в собственную эффективность, следуя мечте, мы можем чувствовать страх. Мечты кажутся настолько замечательными, а у нас так мало сил. Но жизнь состоит из маленьких событий. Если мы будем идти к мечте шаг за шагом, дело вполне можно довести до конца. Мудрый Лао-Цзы сказал: «Путь в тысячу ли начинается с одного шага». Великие дела тоже свершались постепенно. Наши усилия, какими бы ничтожными они нам ни казались, со временем принесут плоды. Эти первые шаги указывают нам верное направление и задают тон всему оставшемуся путешествию.

17. Поиск баланса

Я измерял свою жизнь кофейными ложечками.

Томас Элиот

Я мечтаю об искусстве баланса, чистоты и ясности, избавленном от проблем или депрессии... оказывающем успокаивающее воздействие на ум, похожем на удобное кресло, позволяющее отдохнуть от физической усталости.

Анри Матисс

Человек только свое горе любит считать, а счастья своего не считает. А счел бы как должно, так и увидел бы, что на всякую долю его запасено.

Федор Достоевский

Над счастьем нельзя смеяться.

Ричард Уотли33

Даже если у нас есть любимые люди, важная работа и освещающая наш путь надежда, счастье может оказаться призрачным, если мы не сможем уравновесить свою частную и общественную жизнь. Казалось бы, сделать это довольно просто, но это только на первый взгляд. Давление работы может оказаться весьма ощутимым. Поскольку корпоративная культура многих компаний отрицает семейные ценности, это затрагивает не только сотрудника, но и его семью. А мы навлекаем на себя еще и дополнительные неприятности, как будто нам мало работы! Иногда, например, нас захватывает карьера, и мы как одержимые соперничаем с конкурентами, чтобы занять следующую ступень карьерной лестницы. Однако если мы подменяем счастье успехом – с его внешними атрибутами, такими как богатство, статус, власть и слава, – мы обязательно утрачиваем нечто важное в жизни (хотя процесс разбалансировки может быть настолько малозаметным, что мы и не понимаем, что происходит).

ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ ИЛИ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА

Многие из нас достигают настоящих вершин в искусстве самообмана, философствования и уговаривания самих себя, что только усиливает дисбаланс частной и общественной жизни. Мы пытаемся внушить себе, что наша жизнь гармонична. Многие люди, когда их спрашивают, сколько времени они проводят дома, приукрашивают действительность (хотя, возможно, они делают это не сознательно). Но даже те, кто отдает себе отчет в том, что работа занимает большую часть их жизни, придумывают себе оправдания, считая, что зато свое нерабочее время они проводят «качественно». Они пытаются убедить себя в том, что важно не количество времени, проведённого дома с семьей, а его качество и наполненность. Но верят ли они сами в то, что говорят? И согласны ли с ними другие члены семьи?

Бизнесмены часто говорят, что они так много работают сейчас, чтобы в будущем их жены и дети жили хорошо. (Простите, что я говорю о мужчинах, но чаще всего именно они делают такие заявления.) Однако слишком часто, когда настает это будущее, оказывается, что жены больше нет. Она ушла к другому, и дети стали чужими. Они называют другого мужчину папой и уже не понимают, кто их настоящий отец. Откладывая жизнь на завтра, такие люди приходят к закономерному итогу: изоляции и одиночеству. Ведь гораздо легче добиться успеха в работе, чем сделать успешной всю свою жизнь. Мы можем получить «отлично» на всех экзаменах, но провалиться в жизни!

В стремлении к такого рода успеху – успеху, который, согласно еврейской пословице, «опьяняет без вина», – мы не должны забывать, что некоторые важные моменты невозможно вернуть. Мы должны беречь эти мимолетные мгновения, должны наслаждаться каждым днем. Жизнь – это не репетиция, это реальность. Если мы хотим получать от нее удовольствие, мы должны жить сегодня, а не завтра или потом, в отдаленном будущем. Мы должны спросить себя, чего мы действительно хотим. Мы хотим жить полной жизнью или откладывать ее на завтра?