Читать книгу "Чудо освобождения. Отвечайте миру так, как вы хотите - Гай Финли"

3. Ни одобрение, ни осуждение какого-либо человека или группы ничего не меняют в качестве вашей жизни.

4. Люди всегда хотят, чтобы вы были тем, кем они хотят вас видеть, чтобы нравиться им. Будьте собой и нравьтесь себе.

5. Почему вам нужно одобрение тех, кто не одобряет даже себя?

6. Один из способов избежать, по крайней мере, нескольких неприятных разговоров – это перестать говорить с собой!

7. Если вы не прыгнете, вы никогда не узнаете, что значит летать.

8. В ежедневном общении с другими, если вы не знаете о слабости другого человека, то очень может быть, что он знает о вашей.

9. Девяносто девять человек могут похвалить вас, но если сотый обругает, то весь день будет испорчен.

10. Если вы направились к вершине горы, то какое вам дело до того, чем занимаются люди в долине?

Освободитесь от этих трех тайных иссушающих жизнь требований

Если к вам подходит человек с пистолетом и приставляет его к вашей голове, требуя денег, вы отдаете ему бумажник. Вы не задаете ему вопросов и не спорите. Вы вынуждены исполнить требование этого бандита, потому что у вас нет иного разумного варианта. Проще говоря, ваш страх телесной боли превышает привязанность к деньгам, и поэтому вы вынуждены подчиниться его требованию.

Я говорю сейчас об этом требовании, поскольку всегда там, где есть человек, которому что-то требуется, найдется еще один, которого вынуждают к сотрудничеству. Это важно понимать, если мы хотим знать, как отвечать на требования этого мира. Никто не требует от других того, что может достаться ему само по себе. Это должно быть нам очевидно. Например, вы никогда не будете требовать, чтобы кто-то вас любил. Любовь либо дарят добровольно, либо это не любовь. Суть в том, что в любом месте и в любое время, когда какие-либо взаимоотношения чего-то от вас требуют, вы оказываетесь втянуты в игру «играй или отвечай за последствия».

В нашей воображаемой ситуации с вооруженным нападающим последствия нашей неспособности выполнить его требования очевидны. А теперь давайте рассмотрим другие бесчисленные требования, которые обрушиваются на нас каждый день, – требования, которые отбирают не только наши деньги, но и нашу способность смеяться и быть счастливыми, – коварные требования, крадущие и наше спокойствие. Давайте прольем свет на некоторые из этих осушающих жизнь требований.

Требования, которые нам предъявляет мир

1. Оказать личную поддержку группам политического давления.

2. Соответствовать социальным нормам.

3. Извинять грубое поведение.

4. Постоянно следить за событиями в мире.

5. С улыбкой одобрять всех и каждого.

6. Быть беспрекословно преданными членам своей семьи.

7. Смотреть на жизнь, как на гонку, в которой необходимо выиграть.

8. Соглашаться на все, чтобы добиться успеха.

9. Вовлекать себя в жизни других людей.

10. Уважать «бездельников» – людей, которые ничего не уважают в жизни, в том числе и самих себя.

Невероятно, но этот краткий список житейских требований отражает лишь малую долю всех трудных обстоятельств, с которыми мы вынуждены сталкиваться каждый день. Но правда в том, что эти обычные нападки мира ничто по сравнению со всеми теми наказаниями, которые мы возлагаем на себя! Просто посмотрите на следующий список.

Требования, которые предъявляем себе мы сами

1. Ты должен полностью контролировать все вокруг.

2. Вдохновлять все, с чем имеешь дело.

3. Быть беспощадно честным, судя о других людях.

4. Быть неутомимым в достижении успеха.

5. Будь непогрешимым в глазах других людей.

6. Быть источником силы для менее удачливых.

7. Быть богатым, знаменитым и утонченным.

8. Твою мудрость никто не должен ставить под сомнение.

9. Будь важным человеком.

10. Будь всем для окружающих тебя людей!

Интересно, что именно эти собственные требования и приводят к формированию первого из приведенных выше списков. Это еще один пример того, как внутреннее определяет внешнее. В качестве интересного внутреннего упражнения, посмотрите, что истоки номера 9 из первого списка – в номере 10 из второго, или что номер 2 в первом списке происходит от номера 7 во втором. Эти связи являются очевидными; некоторые другие – более тонкие. Возможно, вы захотите провести собственные параллели между двумя списками или, что еще лучше, составить свои собственные списки. Поскольку скрытые связи между этими, казалось бы, совершенно разными мирами все больше проясняются в вашем сознании, то же будет и с вашим умением реагировать на все эти требования.

Свобода отвечать миру так, как вы хотите

– Если я все правильно понимаю, вы говорите, что я сам «приставил к своей голове пистолет». Но как кому-то в голову может прийти так с собой поступать?

– Никто не хочет оказываться заложником. Преступления как во внутреннем, так и во внешнем мире происходят в темноте невежества задолго до того, как заблещет Свет. Мы подсознательно предъявляем себе все эти требования, поскольку каждый из нас хочет быть более великим, чем есть.

– Но что же плохого в желании человека стать лучше?

– Совсем ничего. Но попытка оживить тот образ, который вы о себе создали, не сделает вас лучше – вы лишь будете острее воспринимать любого человека или событие, которые будут угрожать этот образ нарушить.

– Что вы имеете в виду?

– Одним из примеров этой внушенной горечи является то, что вы чувствуете обиду по отношению к тому, кто не может достойно оценить вашу доброту. Эта обида показывает, что на самом деле вы в первую очередь хотели не помощь оказать. Поступить так вас вынудил образ доброго или сочувствующего человека, который у вас о себе сложился.

– Я думаю, вы можете быть правы. Но откуда эти образы, которые мы сами о себе создаем? Как нам вновь очистить холст, чтобы больше не страдать от этих деструктивных образов себя?

– Вы уменьшаете силу этих разрушительных и требовательных образов себя, когда учитесь видеть сквозь них – когда полностью понимаете, как именно эти образы создаются в вашем подсознании.

– И мы действительно можем видеть всех этих «себя»?

– Безусловно. Одной из главных причин, по которой мы создаем эти привлекательные образы себя, является то, что мы подсознательно опасаемся, что где-то внутри нас живет тьма. Нам всем знаком этот страх; он рождается от признания, что мы долгое время питаем к кому-либо ненависть, или признания нашего эгоизма или чувства гнева, которые мы просто не можем подавить. Опасаясь этой темной стороны самих себя, мы вынуждены представлять себя выдуманным героем, который чудом лишается всех недостатков, преодолеть которые был рожден. Но единственная проблема с этим выдуманным «супер-я» заключается в том, что его главная сила способна заставить нас чувствовать себя плохо из-за нашей слабости!