Читать книгу "Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова"

При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняют очищающее действие. Одновременно усиливается кровообращение, улучшаются обмен веществ, питание и тонус кожи.

12 ноября ○ Вторник

17 лунный день (16:52); полнолуние, 3 фаза (16:34).

Луна в Тельце.

• Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.

Как правильно умываться (продолжение)

Для умывания лучше использовать мягкую воду. Есть два способа смягчить жесткую воду.

Прокипятите воду в течение часа, после чего дайте ей отстояться.

На 1 л воды добавьте 1/2—1 ч. ложку буры или соды.

Не следует умываться слишком холодной или горячей водой. От холодной воды кожа делается сухой, начинает шелушиться. Горячая при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов — кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод.

13 ноября ☾ Среда

18 лунный день (17:14); 3 фаза.

Луна в Близнецах (11:45).

• Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Сегодня рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

Огурец

Огурец является одним из лучших естественных мочегонных средств, так же он обладает желчегонным, слабительным действием, способствует растворению мочевых камней. Прием в пищу огурцов улучшает аппетит. Также они помогут вылечить кашель, который возникает вследствие жара, уменьшают они и сам жар.

В огурцах содержится много калия, натрия, кальция, фосфора и хлора. Благодаря тому, что в огурцах много кремния и серы, они улучшает рост волос и ногтей, делают более здоровой и красивой кожу. Богатый состав микроэлементов делает огурец незаменимым в питании больных сахарным диабетом. Соотношение солей, макро-и микроэлементов в огурцах особенно благоприятно для восстановления нарушений сердечнососудистой деятельности и баланса соотношения натрия и калия.

14 ноября ☾ Четверг

19 лунный день (17:42); 3 фаза. Луна в Близнецах.

• Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

Очищение мочевого пузыря

Для вывода камней из мочевого пузыря можно приготовить смесь из лекарственных растений. Нужно взять в равных соотношениях кукурузные рыльца, листья черники, траву толокнянки, створки фасоли, молодые побеги туи, овсяную солому, стебли ликоподия. Затем 4 ст. ложки залить 0,5 л кипятка, 40 минут настаивать в плотно закрытой стеклянной банке, процедить и пить в горячем виде по полстакана 4 раза в день за 1 час перед едой. Одновременно принимать горячие ванны и делать горячие припарки. Курс лечения — 5 дней. При отсутствии эффекта через 5 дней процедуры повторить.

15 ноября ☾ Пятница

20 лунный день (18:19); 3 фаза. Луна в Раке (19:14).

• Сегодня ранимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

Характер человека связан с его болезнью

Восточной медицине известно, что каждый человеческий орган отвечает за определенные эмоции: печень — за гнев, сердце — за нетерпеливость, селезенка — за тревогу, легкие — за печаль, почки — за страх. Поэтому запороговые боли (слабые болевые сигналы, находящиеся за порогом восприятия), например, в области печени могут сделать человека агрессивным, нетерпимым к окружающим.

16 ноября ☾ Суббота

21 лунный день (19:10); 3 фаза.

Луна в Раке.

• Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

Характер человека связан с его болезнью (продолжение)

Люди привыкли считать, что их тяжелый нрав — следствие завышенной или заниженной самооценки, неправильного воспитания, неблагоприятных внешних обстоятельств. Бывает и так, но чаще всего чопорность, склонность к капризам, бесконечные нервные срывы — результат болезни позвоночника. Также существует связь между алкоголизмом и остеохондрозом, медленно развивающейся болезнью. Со временем организм привыкает к запороговым болям, которые способствуют формированию пессимистического взгляда на жизнь, часто подталкивающего людей к бутылке.

17 ноября ☾ Воскресенье

22 лунный день (20:15); 3 фаза. Луна в Раке.

• Общий фон этого дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

Целебная настойка с черносливом и прополисом

1 бутылка водки, 10 г прополиса, 50 г очищенного от косточек чернослива, 1 ч. ложка липового цвета, 1 ч. ложка донника, 1 ч. ложка чабреца, 1 ч. ложка мяты.

Сушеный чернослив мелко нарезать, смешать с липовым цветом, донником, чабрецом, мятой и залить водкой. Бутыль плотно закупорить и поставить в теплое место на 2 месяца. После этого процедить настойку, добавить в нее прополис, закупорить и дать настояться в течение месяца. Хорошее общеукрепляющее средство.

18 ноября ☾ Понедельник

23 лунный день (21:31); 3 фаза. Луна во Льве (00:56).

• Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, до выздоровления пройдет долгое время. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. День противопоказан для операций. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.

Польза лукового сока

Луковицы очистите от шелухи, пропустите через мясорубку или натрите на мелкой терке, отожмите под прессом. Этот сок не хранится. Перед каждым употреблением необходимо сделать новую порцию сока.

При ангине свежеприготовленный сок лука принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.