Онлайн-Книжки » Книги » 👨‍👩‍👧‍👦 Домашняя » Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - Марина Маршенкурова

Читать книгу "Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - Марина Маршенкурова"

261
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 45 46 47 ... 76
Перейти на страницу:

Нижняя триграмма

3. __________

2. ____ _____

1. __________


Верхняя триграмма

6. орел орел орел, т. е. _________

5. орел орел орел, т. е. _________

4. _______________


Таким образом у нас получается гексаграмма № 13. После того, как вы прочитаете интерпретацию самой гексаграммы, обратите внимание, какой по счету была меняющаяся линия. В нашем случае это «5» и «6», а, значит, к этой гексаграмме мы читаем еще и линии «5» и «6».

Затем мы смотрим другую интерпретацию этих же бросков.


Нижняя триграмма

3. __________

2. ____ _____

1. __________


Верхняя триграмма

6. орел орел орел, т. е. ____ _____

5. орел орел орел, т. е. ____ _____

4. _______________


Таким образом, получается гексаграмма № 55, и вы можете прочитать значение данной гексаграммы плюс линии «5» и «6» к этой гексаграмме.

Как интерпретировать полученный ответ

Теперь можете обратиться к тексту И-Цзин и найти нужную из 64-х гексаграмм. Существуют различные переводы Книги Перемен, которые можно свободно найти на просторах Интернета. Один из вариантов, «Книга Линий» моего учителя Четана Паркина вышла совсем недавно в издательстве «Эксмо». Она является не только современной интерпретацией Книги Перемен, но и предоставляет дополнительную информацию для расшифровки вашей Карты Жизни в Дизайне Человека. Рекомендую вашему вниманию и изучению.

Теперь об интерпретации: не воспринимайте прочитанные слова буквально. Перед тем как прочитать описание полученной гексаграммы, вернитесь к своему вопросу, освежите его и ситуацию, связанную с ним, в своей памяти, и только затем приступайте к чтению. Прочитайте описание неторопливо несколько раз, в том числе и вслух. Знаю по собственному опыту, что это часто помогает увидеть скрытые элементы, особенно если вы аудиал – человек, лучше всего воспринимающий поступающую информацию на слух. В системе Дизайна Человека это люди с определенными Центрами Горла (стр. 73) и Селезенки, как указано на рисунке.

Пример. Предположим, у вас был вопрос «Каким образом я могу разрешить проблему в отношениях с любимым человеком», и в ответ вы получили Гексаграмму 25 с линией 6. Читаем описание Гексаграммы 25 Невинности: Невинность подразумевает природную безобидность, открытость и чистые намерения, которые не запачканы внешними причинами. Состояние невинности больше связано с поведением, чем с возрастом. Невинность произрастает из сердца, которое остается открытым радости и чуду. Невинность, когда ею руководит твердая вера в то, что есть правильное, приносит невероятный успех. Невинность, которая неспособна отличать правильное от неправильного может принести несчастье. Признак невинности – это готовность обращаться со всеми существами с состраданием и уважением. Те, у кого чистое сердце, руководствуются своими инстинктами и интуицией. Когда вы думаете слишком много, это отделяет вас от руководства сердцем. Будьте осмотрительны в отношении предпринимаемых действий, которые требуют слишком много искусности.

Как можно применить эту Гексаграмму к нашей ситуации? Она как минимум поднимает вопрос о наших мотивах в проблеме с молодым человеком. Вопросы для созидания: для чего я хотела бы устранить эту проблему с любимым? Потому что мне с ней неудобно, или она действительно мешает нашим отношениям? А если она мешает нашим отношениям, каков мой вклад в создание этой проблемы?

Затем читаем описание Линии 6: Даже невинные действия могут иметь негативные последствия, если не наступило правильное время для прогресса. Когда в ситуации мало надежды, лучшее, что мы можем сделать – это подождать в спокойствии. Иначе вы рискуете создать проблемы для себя и других. Возможно, вы пытаетесь исправить ситуацию там, где требуется выждать или переждать. Созидание этой гексаграммы вместе с ситуацией поможет найти правильную подсказку и инсайт к вашей ситуации.

«Игра в Осознанность»

«Картинка с Королем Облаков напоминает вам о том, чтобы вы глубоко вдохнули, расслабили свой галстук и не воспринимали все всерьез. Если случаются ошибки, в этом нет ничего страшного. Если что-то становится неуправляемым, то, скорее всего, это то, что доктор прописал».

Ошо Дзен Таро

Для этой техники осознанности мы вернемся к колоде Ошо Дзен Таро, и на этот раз желательно, чтобы у вас была «живая» колода карт в руках. Также для этой игры понадобятся несколько человек, с которыми вы могли бы в нее сыграть. По опыту могу сказать, что наилучшее количество людей для данной практики от 4 до 6. Для начала можно создать торжественную атмосферу. Не так давно мы играли в «осознанность» в Новогоднюю ночь в Гоа; друзья приехали, чтобы вместе встретить праздник, и на весь день у нас были запланированы различные духовные практики. После полуночи мы вышли на пляж, но то внутреннее состояние, в котором мы пребывали, не находилось в созвучии с тем, что творилось во внешнем мире, и мы решили вернуться в свою гостиницу, на террасу, на которой мы в течение дня медитировали. Мы зажгли свечи, сели в медитационные кресла в круг и начали играть. Игра была полна откровений, поскольку она всегда раскрывает различные человеческие грани, возвращает нас в настоящий момент, поднимая уровень нашей осознанности.

А теперь о том, как в нее играть! Для начала полностью ознакомьтесь с правилами. Перемешайте колоду сами, и дайте возможность каждому участнику сделать то же самое. Это своеобразный ритуал, который помогает соединить нашу осознанность с картами и друг с другом. Теперь раздайте всем играющим по четыре карты. Желательно, чтобы каждый участник видел только свои карты, но это не принципиально. Теперь потратьте пару минут на то, чтобы изучить свои карты. Посмотрите на названия, посмотрите на сами картинки, почувствуйте их. С течением игры ваши карты будут меняться, но самые первые карты дают нам настройку на саму игру, включая нашу осознанность, если можно так выразиться. Желательно перед началом игры выбрать человека, который будет наставником в этой игре. Он может участвовать в игре и в то же время направлять, наставлять и следить, чтобы соблюдались все правила. Выбрали человека? Теперь вернемся к картам.

Наставник выбирает человека, с которого начинается игра. Теперь этот человек будет при помощи одной из своих карт спрашивать о чем-то того, кто сидит рядом с ним, то есть «ходить на него» с вопросом. Человек, на которого «пошли» с вопросом, должен, соответственно, ответить на этот вопрос при помощи одной из своих карт, да так, чтобы это было правдиво. Правдиво или нет, решает, в конечном итоге, наставник игры, но при этом он также спрашивает мнение всех игроков. Если кто-то не согласен с ответом, поскольку чувствует, что ответчик лукавит, юлит, либо просто пытается ответить, чтобы «от него отвязались», тогда у сомневающегося есть шанс задать отвечающему дополнительный вопрос по теме. Но он может это сделать только в том случае, если сможет сформировать вопрос при помощи своей карты. Если у него получилось, то отвечающий должен ответить и на этот вопрос при помощи одной из своих оставшихся карт. Если у него не получается ответить правдиво – в первом или втором случае, – то он берет все карты себе и пропускает ход. Сразу оговорюсь: в этой игре нет победивших и побежденных. Это про осознанность, и эти карты с вопросами и ответами направляют наше внимание на различные аспекты нашей жизни, которые требуют раскрытия и созидания, поэтому отнеситесь к ней как к игре, и, в то же время, с доверием к тому, что раскрывается.

1 ... 45 46 47 ... 76
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - Марина Маршенкурова», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - Марина Маршенкурова"