Читать книгу "[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим - Андрей Шляхов"

Санаторий это:

1. Смена обстановки с обыденно-суетливой на приятную, спокойную. В санатории обычно царит доброжелательная атмосфера, которую можно считать еще одним лечебным фактором.

2. Возможность получить все необходимое в одном месте. В санатории вам не приходится разрываться между бассейном, массажным салоном и поликлиникой. В санатории до завтрака будет плавание, после завтрака — физиопроцедуры, а ближе к обеду — сеанс массажа. В перерывах вы успеете погулять по лесу или по морскому берегу — красота!

3. Возможность проверить состояние своего организма. Хорошие санатории (а плохие мы во внимание не принимаем) располагают всеми современными возможностями для обследования своих пациентов. Очень ценно то, что врачи получают возможность наблюдать за вами в течение довольно длительного периода — двух, а то и четырех недель. За это время они могут получить исчерпывающее представление о состоянии вашего здоровья и дать вам правильные рекомендации.

4. Рекомендации! Перед отъездом из санатория вы получаете подробные рекомендации относительно того, как вам следует лечиться дальше, что вам можно и чего нельзя, какие процедуры нужно принимать по возвращении домой и т. д.

То есть в санатории вы и отдохнете, и подлечитесь, и обследуетесь, и получите рекомендации, которых вам будет достаточно до следующего приезда. Если вы регулярно ездите в санатории, то дома о врачах можете забыть. Да и не идут ни в какое сравнение эти вечно спешащие городские врачи с доброжелательными и внимательными врачами санаториев. Ничего удивительного, какая атмосфера — такие и врачи. В дерганой городской суете врачи невольно поддаются общему ритму, и в санатории тоже поддаются, только вот в санаториях ритм хороший, благоприятный.

Только не стоит путать санатории с пансионатами. Пансионат или дом отдыха — это та же гостиница, только с трех- или четырехразовым питанием и наличием места для прогулок. Лечением постояльцев в пансионатах не занимаются и за режимом не следят. Пришел гость на обед — хорошо, не пришел — еще лучше, собаке повара лишняя котлета достанется. Делайте что хотите, только не выходите за рамки Административного и Уголовного кодексов, и вам в пансионате никто слова не скажет. А в санатории вы после первичного обследования получаете свой индивидуальный график процедур и всего прочего. Вас разбудят в нужное время, вам напомнят и вас строго отчитают, если вы вдруг пропустите хотя бы одну процедуру. В санаториях отдыхают по режиму, а в пансионатах — кому как вздумается. Опять же и атмосфера в пансионатах другая, совершенно не «лечебная». Сходство между пансионатами и санаториями лишь в том, что они обычно располагаются в курортных местах. Но одним лишь курортным воздухом, даже в сочетании с купанием в море, сыт, то есть здоров, не будешь.

Санаторий — выбор разумных!

Курсив — мой, мозги — ваши!

* * *

«Кто не едет в санаторий, угодит тот в крематорий!» Слышали такую шутку? Шутка так себе, мрачноватая, но в ней точно отражена основная идея санаторного лечения — укрепление здоровья ради продления жизни.

В названии этой главы опечатки тоже нет. Автор вынужден разочаровать тех читателей, которые собрались читать об условном вреде и безусловной пользе санаторного лечения. Нет, дорогие читатели, речь пойдет именно об условной пользе и безусловном вреде санаторного лечения. Те, кто любит бывать в санаториях и делает это с удовольствием, могут дальше не читать, а сразу перейти к следующей главе. Цель этой книги — развенчивание.

Начнем с условной пользы.

Если пребывание в санатории становится частью лечения какого-либо хронического заболевания и если оно реально показано, то от него будет польза. Пример — человек, страдающий хроническим кожным заболеванием, на течение которого благотворно влияют морские ванны, получит пользу от лечения в санатории, расположенном на берегу моря. При условии, что оставшиеся 50 или 48 недель в году он соблюдает врачебные рекомендации, принимает лекарства при обострении заболевания, придерживается необходимой диеты и т. п.

Хронические заболевания следует лечить не от случая к случаю, то есть от санатория к санаторию, а постоянно. Хронические заболевания бывают разными. Гипертоническая болезнь требует постоянного, ежедневного приема лекарственных препаратов на протяжении всей жизни, а язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки — только во время обострения, в промежутках между обострениями нужно только придерживается диеты и соблюдать кое-какие ограничения. Но даже одно лишь соблюдение диеты является частью лечебного процесса.

Санаторное лечение условно полезно, если оно является составной частью общего лечения. Почему «условно»? Потому что в наше время в общем-то можно спокойно обойтись и без него. Морскую соль можно купить в аптеке и принимать с ней ванны дома. Удовольствие, может, будет и не настолько полным, как от пребывания на морском берегу, но пользы для кожи вы получите столько же, да и ванны будете принимать в более гигиенических и комфортных условиях.

Ощутить целебное воздействие горного воздуха вам поможет нормобарическая гипокситерапия, метод физиотерапевтического лечения, основанный на использовании дыхательной смеси с пониженным содержанием кислорода. С одной стороны, вы лишитесь удовольствия от созерцания горных пейзажей, но с другой — вам не придется адаптироваться к сложным высотным условиям для того, чтобы дышать горным воздухом.

Вам нужен целебный воздух соляных пещер, потому что вы страдаете бронхиальной астмой? Дышите им в галокамерах, специальных помещениях, где пол и стены покрыты тонким слоем соли и работает генератор, насыщающий воздух солевым аэрозолем.

Преимущество всех физиотерапевтических процедур, которые вы можете получить, не покидая места жительства, заключается не только в удобстве их получения, но и в возможности их получения по потребности, на регулярной основе. Возможно, морские ванны нужны вам чаще, чем раз в году. Возможно, что с вашей бронхиальной астмой дышать соленым воздухом следует каждые три месяца… Мало ли у кого какие потребности, вызванные состоянием здоровья, и не очень-то правильно вгонять их в узкие рамки эпизодического пребывания в санатории.

Об условной пользе санаторного лечения — все.

Теперь переходим к безусловному вреду.

Вред санаторного лечения заключается не в самом лечении, само по себе оно редко когда вредит, чаще просто не помогает, а в отношении к нему большинства санаторефилов (слово «санаторефил» обозначает «любитель санаториев» и придумано автором специально для этой главы).

Для чего большинство людей едет в санатории?

Для того чтобы подлечиться.

Обратите внимание — не «вылечиться», а «подлечиться». Подтянуться, подкрепиться, подлататься… До следующей поездки в санаторий. Решение многих проблем откладывается до поездки в санаторий.

Вам никогда не приходилось думать примерно так: «Ничего, потерплю немного, вот приеду в санаторий и там уж и обследуюсь, и подлечусь»?